Ajarkan anak mencuci tangan yang benar, begini caranya

lead image

Simak langkah-langkah cuci tangan yang menyenangkan untuk si kecil di sini, yuk, Parents!

Parents, sudahkah Anda menanamkan kebiasaan mencuci tangan pada anak? Kegiatan ini memang sederhana, tetapi mencuci tangan dapat membantu anak terhindar dari beragam penyakit akibat virus atau bakteri. Maka itu, penting bagi Parents mengajarkan cara mencuci tangan yang benar pada anak.

Cara mencuci tangan

Artikel terkait: Tangan anak sering berkeringat? Ini fakta yang perlu Parents ketahui

Cara mencuci tangan: Langkah menyenangkan agar anak terbiasa mencuci tangan

Tanpa kita sadari, berbagai macam aktivitas anak yang sudah mulai aktif bisa menjadi perantara menularnya bakteri dan virus. Kegiatan seperti bermain dengan teman, menggambar, memegang mainan, dan sebagainya pun rentan membuat anak terinfeksi kuman. Maka dari itu, Parents perlu menanamkan kebiasaan mencuci tangan yang benar agar kebersihan dan kesehatan si kecil tetap terjaga.

Selalu ajak dan ingatkan anak untuk mencuci tangannya pada saat:

  • Sebelum makan, atau ketika ia hendak menyentuh makanan
  • Sebelum ia akan menyentuh bagian mulut, mata, atau pun hidungnya
  • Anak hendak menyentuh luka atau goresan
  • Sehabis dari kamar mandi
  • Setelah bermain dan memberi makan hewan peliharaan
  • Sehabis menyentuh makanan hewan peliharaan
  • Setelah si kecil pulang bermain dari taman atau dari luar rumah

Artikel terkait: Parents, yuk ajari anak menjaga kebersihan sejak dini dengan tips berikut ini!

Cara mencuci tangan

Parents bisa menggunakan beberapa tips sebagai berikut ini untuk menanamkan kebiasaan mencuci tangan pada anak:

  • Memberikan contoh yang baik: Anda bisa mencuci tangan di depan si kecil, karena anak biasanya akan antusias meniru ketika ada yang memberikan contoh. Tidak hanya cara mencuci tangan yang benar, tunjukkan juga pada anak bahwa kegiatan tersebut memang penting dan diperlukan.
  • Selalu mengingatkan: Orang dewasa tentunya sudah paham dan secara otomatis akan mencuci tangannya sebelum makan atau pun sehabis dari kamar mandi. Namun, anak masih perlu bimbingan untuk terbiasa akan hal tersebut. Maka, Anda perlu mengingatkan si kecil secara sabar dan bertahap kapan ia harus mencuci tangannya.
  • Beritahu alasan mencuci tangan: Anak juga perlu tahu mengapa ia harus melakukan kebiasaan tertentu. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya Parents menjelaskan secara perlahan bahwa mencuci tangan akan membantu ia terhindar dari kuman yang bisa membuat ia sakit.

Artikel terkait: 6 Tips Agar Toilet Training Lancar dan Sukses

Cara mencuci tangan

Langkah menyenangkan mencunci tangan untuk anak

Centers for Disease Control and Prevention di Amerika Serikat merekomendasikan agar mencuci tangan setidaknya selama 20 detik menggunakan sabun dan air mengalir. Mungkin saja si kecil akan merasa tidak betah sehingga Parents pun harus pintar mencari cara agar ia bisa mencuci tangan sesuai dengan waktu yang direkomendasikan.

Beberapa langkah mencuci tangan yang benar dan menyenangkan untuk si kecil di antaranya:

  1. Basahi tangan dengan air mengalir
  2. Tuang sabun cuci tangan cair pada telapak tangan kemudian usap-usap secara lembut.
  3. Parents bisa mengajak anak bermain-main terlebih dahulu dengan sabun yang ada di tangannya. Usaplah kedua tangan hingga berbusa lalu ajak ia meniup-niup gelembung dari sabun agar anak betah, sehingga ia tidak akan terburu-buru melakukan kegiatan ini.
  4. Bimbing si kecil untuk; menggosok punggung tangan secara bergantian, lalu menggosok bagian sela-sela jemarinya, bersihkan ujung jari di bawah kuku, serta gosok dan putar ibu jari bergantian pada tangan kiri dan kanan. Memang cukup rumit, tetapi Parents bisa mengajarkan cara tersebut pada si kecil sambil mengajaknya bermain game. Ajak ia bermain “melawan bakteri jahat yang bersembunyi di tangan” sambil membersihkan tangannya dengan sabun.
  5. Setelah membersihkan tangan, bilas sabun sampai bersih dengan air mengalir
  6. Keringkan dengan handuk atau pun tisu

Untuk teknik membersihkan tangan selengkapnya, Parents bisa mengikuti cara mencuci tangan yang benar menurut World Health Organization (WHO) seperti yang ditampilkan pada video berikut ini:

Ada banyak cara mengajarkan kebersihan pada anak. Selain mengajaknya bermain, Anda juga bisa mengajak anak bernyanyi ketika sedang mencuci tangan bersama. Dengan langkah menyenangkan tersebut, maka kebiasaan mencuci tangan pada anak pun akan terbentuk secara perlahan.

Jadi, mari mulai mengajak si kecil terbiasa cuci tangan dari sekarang, yuk, Parents!

***

Ajarkan anak mencuci tangan yang benar, begini caranya

Referensi: Rocherster Medical Center, Very Well Family

Baca juga:

Tangan sering kesemutan, tanda penyakit serius? Ini penjelasan dokter

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner