Pernahkah Parents mendengar buah zuriat? Buah yang satu ini berasal dari Afrika Utara dan tumbuh subur di kawasan Timur Tengah seperti di Mesir, Yaman, hingga Arab Saudi. Banyak yang percaya, khasiat buah zuriat untuk promil bisa meningkatkan kesuburan.
Bentuk buah ini sepintas mirip dengan kelapa namun dalam ukuran yang lebih kecil. Di Indonesia buah ini juga dikenal dengan sebutan ‘buah keturunan’ karena dipercaya meningkatkan kesuburan.
Lalu, apa saja manfaat buah zuriat untuk promil? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
Benarkah Buah Zuriat Mampu Tingkatkan Kesuburan?
Buah zuriat yang disebut juga buah doum telah lama dipercaya mampu meningkatkan kesuburan. Tak sedikit masyarakat Indonesia bahkan hingga para artis yang menggunakan buah ini untuk membantu program hamil mereka agar berhasil. Di antaranya adalah pasangan artis Cut Meyriska dan Roger Danuarta.
Di awal pernikahan, mereka sempat menginginkan anak kembar sehingga mengupayakan berbagai cara agar keinginan itu terkabul. Salah satu cara yang mereka tempuh adalah dengan rutin mengonsumsi buah zuriat. Namun, sebetulnya benarkah buah zuriat mampu meningkatkan kesuburan?
Mengutip situs Alodokter, hingga saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa buah zuriat efektif untuk meningkatkan peluang hamil. Hanya saja, buah zuriat terbukti kaya akan antioksidan yang mampu mencegah bahaya stres oksidatif. Lalu, apa itu stres oksidatif?
Stres oksidatif disebabkan oleh zat radikal bebas yang menumpuk di dalam tubuh. Kondisi ini akan berdampak pada kesuburan pria dan wanita karena akan mempengaruhi kualitas sperma, proses pematangan sel telur, proses pembuahan, perkembangan embrio, hingga kehamilan.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah zuriat mampu meregenerasi sel-sel rusak di dalam sistem reproduksi. Hasilnya, kesehatan reproduksi pun meningkat dan peluang untuk hamil menjadi lebih besar.
Baca juga: Sedang promil? Wajib tahu ciri-ciri sperma sehat berikut ini!
5 Khasiat Buah Zuriat untuk Promil
Meski belum ada penelitiannya, namun sudah banyak pasangan suami istri yang mengonsumsi buah zuriat guna membantu program hamil. Untuk lebih lengkapnya, berikut khasiat buah zuriat untuk promil yang telah kami rangkum dari berbagai sumber:
1. Memperbaiki Kualitas Sperma
Sumber: iStockphoto
Kualitas sperma sangat menentukan keberhasilan program hamil. Sperma yang sehat dapat berenang ke dalam vagina hingga kemudian membuahi sel telur. Buah ini juga dapat meningkatkan hormon seksual pada pria yang berimbas pada perbaikan kualitas sperma.
2. Buah Zuriat untuk Promil Bisa Memperkuat Dinding Rahim
Sumber: iStockphoto
Tubuh perempuan akan mengalami serangkaian perubahan untuk mempersiapkan kehamilan termasuk dinding rahim yang menebal. Dinding ini nantinya akan melindungi janin dari segala bentuk risiko. Nah, buah zuriat diyakini mampu memperkuat dinding rahim sehingga perempuan lebih siap ketika terjadi pembuahan.
Baca juga: 5 Hal Mengejutkan yang Memengaruhi Kesuburan Suami Istri, Wajib Tahu Sebelum Promil
3. Buah Zuriat untuk Promil dapat Meningkatkan Kualitas Sel Telur
Sumber: iStockphoto
Tak hanya kualitas sperma saja yang mempengaruhi keberhasilan program hamil, kualitas sel telur juga berperan penting dalam pembuahan. Sel telur yang berkualitas akan mampu menerima sperma pilihan yang nantinya akan membentuk embrio. Buah ini dipercaya mampu meningkatkan kualitas sel telur dan hormon seksual pada perempuan.
4. Membantu Regenerasi Sel
Sumber: iStockphoto
Kandungan vitamin dalam buah zuriat mampu meregenerasi sel-sel yang rusak dan menggantikannya dengan sel-sel baru. Pada sistem reproduksi, sel-sel yang rusak akan memperkecil peluang kehamilan sehingga perlu segera diregenerasi dengan sel-sel baru supaya peluang kehamilan juga lebih besar.
Baca juga: Jalani Promil, Apa Saja Nutrisi yang Dibutuhkan Sebelum Hamil?
5. Melancarkan Haid
Sumber: iStockphoto
Tak hanya membantu meningkatkan peluang kehamilan, buah zuriat juga bermanfaat melancarkan haid pada perempuan. Bunda yang sering mengalami datang bulan yang tidak teratur, disarankan untuk rutin mengonsumsi buah zuriat agar haid bisa datang lebih teratur.
Parents, itulah sederet manfaat buah zuriat untuk promil. Sebetulnya, buah yang teksturnya mirip dengan buah kelapa ini tak hanya bermanfaat untuk kesuburan. Ada juga manfaat lain yang bisa diperoleh, yakni meningkatkan energi, menurunkan kadar kolesterol, dan membantu proses metabolisme dalam tubuh.
Kandungan antioksidan yang tinggi serta vitamin B kompleks dapat mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang menghasilkan energi untuk beraktivitas. Selain itu, vitamin B1, B2, B3 dan B6 dalam buah ini juga dapat melancarkan sistem pencernaan sehingga proses metabolisme tubuh dapat berjalan dengan baik.
***
Jika Anda sedang mengikuti program hamil, tak ada salahnya memasukkan buah ini dalam daftar makanan. Semoga doa dan usaha Anda dengan pasangan membuahkan hasil ya Parents!
Baca juga:
Ingin Sukses Promil? Hindari 7 Faktor Penghambat yang Membuat Pasangan Sulit Hamil
Ini alasan mengapa asam folat perlu dikonsumsi sejak masa promil