X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Ini Waktu Terbaik Bayi Makan Nasi, Cek!

Bacaan 3 menit
Ini Waktu Terbaik Bayi Makan Nasi, Cek!

Berapa usia paling tepat bayi makan nasi?

Waktu terbaik bayi makan nasi kerap menjadi pertanyaan banyak orangtua. Pemberian makanan padat sesuai tahapan usia bayi menjadi faktor krusial agar tumbuh kembang anak berjalan optimal.

bayi makan nasi

Usia paling tepat bayi makan nasi

Pemberian ASI eksklusif menjadi nutrisi esensial untuk bayi, the American Academy of Pediatrics merekomendasikan ibu untuk menyusui bayinya enam bulan pertama setelah melahirkan.

Setelah itu, makanan pendamping ASI perlu diberikan saat sistem pencernaan bayi makin berkembang dan bayi membutuhkan kandungan nutrisi lain untuk tumbuh kembangnya.

Fase ini menjadi masa yang menantang saat bayi pertama kali mengenal makanan lain selain ASI. Ada beberapa ciri yang menandakan bayi sudah siap untuk mengenal makanan padat:

  • Reflek lidah bayi untuk mendorong makanan keluar dari mulut mulai berkurang
  • Bayi bisa menopang kepalanya sendiri
  • Bayi mulai tertarik pada makanan baru

Ciri di atas selanjutnya akan membuat Bunda bersemangat untuk mengenalkan bayi pada makanan baru, termasuk nasi. Namun, apakah boleh bayi makan nasi?

 

Seperti diketahui, bayi belum memiliki sistem pencernaan yang sempurna. Hingga kini, banyak ditemukan kasus orangtua memberikan makanan bayi tidak sesuai tahapan usianya.

Melansir laman WebMD, sekitar 40% orangtua bahkan kurang mengindahkan anjuran untuk memberikan makanan padat pada bayi sebelum usia yang disarankan. Selain itu, dalam banyak kasus hal ini terjadi pada bayi yang diberikan susu formula dan bukan asi eksklusif.

Untuk itu, pastikan Bunda memperkenalkan nasi pada bayi saat ia sudah menginjak usia satu tahun atau lebih. Di fase awal pengenalan makanan padat, pilihlah jenis makanan yang tekturnya lembek dan mudah dilumat mulut mungil bayi.

bayi makan nasi

Bayi makan nasi sebelum waktunya, waspada efek berbahaya ini!

Merupakan momen menyenangkan sekaligus menantang melihat bayi memasukkan makanan padat ke dalam mulutnya. Meskipun begitu, Bunda sebaiknya menahan diri memberikan nasi dan makanan bertektur keras lain sebelum waktunya karena alasan berikut:

#1 Risiko tersedak

Mulut bayi yang masih mungil dan pencernaan belum sempurna patut menjadi perhatian Bunda untuk meminimalisir risiko tersedak. Refleks bayi untuk mencerna makanan belum sepenuhnya berkembang, hindari memberikan makanan yang masih sulit ia cerna termasuk nasi.

#2 Gangguan pencernaan

Sekalipun makanan dapat tertelan bayi, besar kemungkinan timbul masalah dalam sistem pencernaan bayi. Lambung dan usus bayi belum mampu untuk mengolah makanan padat, memaksa makanan padat sebelum waktunya berisiko menyebabkan konstipasi dan masalah pencernaan lainnya.

Menurut Kelly Scanlon, peneliti di Center of Disease Control bagian Gizi, Aktivitas Fisik, dan Obesitas menyebutkan bahwa memberikan bayi makanan padat sebelum waktunya, membuat bayi jadi rentan menderita penyakit kronis seperti diabetes, obesitas dan penyakit berbahaya lainnya.

bayi makan nasi

#3 Malnutrisi

Air susu ibu merupakan nutrisi krusial untuk tumbuh kembang si janin. Di dalamnya terdapat karbohidrat, protein, vitamin, mineral, lemak dan ragam nutrisi berlimpah yang esesnsial menunjang pertumbuhan bayi.

Asam lemaknya mendukung perkembangan otak bayi, membantu penyerapan vitamin dan menjadi sumber kalori yang bagus untuk bayi. Jika bayi mendapatkan makanan padat sebelum waktunya, ia akan kehilangan banyak komponen penting dalam asi. Bukannya sehat, hal ini rentan membuat bayi kekurangan zat gizi.

 

Nah, Bun dengan begitu sebaiknya bersabar ya untuk memberikan nasi pada bayi agar tak menghambat tumbuh kembangnya.

 

Cerita mitra kami
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
Referensi :  WebMD, Mayo Clinic, Parents Magazine

Baca juga :

id.theasianparent.com/bolehkah-ibu-menyusui-makan-nanas

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

Diedit oleh:

Petty Lubis

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Ini Waktu Terbaik Bayi Makan Nasi, Cek!
Bagikan:
  • Makanan bersantan, bolehkah diberikan pada bayi 6 bulan?

    Makanan bersantan, bolehkah diberikan pada bayi 6 bulan?

  • Punya banyak manfaat kesehatan, kapan sebaiknya beri kismis pada bayi?

    Punya banyak manfaat kesehatan, kapan sebaiknya beri kismis pada bayi?

  • 35 Drama Korea Romantis Terbaik dan Populer, Ada Kisah Manis hingga Bikin Nangis

    35 Drama Korea Romantis Terbaik dan Populer, Ada Kisah Manis hingga Bikin Nangis

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Makanan bersantan, bolehkah diberikan pada bayi 6 bulan?

    Makanan bersantan, bolehkah diberikan pada bayi 6 bulan?

  • Punya banyak manfaat kesehatan, kapan sebaiknya beri kismis pada bayi?

    Punya banyak manfaat kesehatan, kapan sebaiknya beri kismis pada bayi?

  • 35 Drama Korea Romantis Terbaik dan Populer, Ada Kisah Manis hingga Bikin Nangis

    35 Drama Korea Romantis Terbaik dan Populer, Ada Kisah Manis hingga Bikin Nangis

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.