X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Mandi malam memicu rematik, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya!

Bacaan 2 menit
Mandi malam memicu rematik, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya!Mandi malam memicu rematik, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya!

Mandi malam dapat menyebabkan penyakit rematik dan asam urat, ternyata hanya mitos. Berikut ini penjelasannya.

Pernah mendengar kalau bahaya mandi malam termasuk akan memicu sakit rematik dan asam urat? Pernyataan ini mungkin sering Anda dengar dari nasihat orangtua yang mengatakan, "jangan mandi malam-malam, nanti rematik lho kamu". Hmm, benarkah demikian?

Banyak orang percaya kalau mandi malam dapat memicu sejumlah penyakit, termasuk rematik dan asam urat. Meskipun hal ini belum terbukti secara ilmiah, karena studi tentang bahaya mandi malam masih terbatas. Namun, beberapa kondisi kesehatan memang bisa dipengaruhi oleh aktivitas mandi malam.

Artikel terkait: 5 Cara sederhana menghilangkan bau mulut akibat makan petai, sudah coba?

bahaya mandi malam

Benarkah bahaya mandi malam dapat menyebabkan penyakit tertentu?

Aktivitas mandi malam bisa memengaruhi metabolisme tubuh kita. Mengutip dari Vice Indonesia, dr. Mahesa Paranadipa Maikel, M.H. dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) mengatakan kalau metabolisme tubuh kita terbagi ke dalam dua kategori, yaitu sebelum dan setelah tidur.

"Suhu tubuh kita naik saat menjalani aktivitas pada siang hari. Lalu ketika mandi pada malam hari, suhu keseluruhan tubuh relatif lebih dingin, bahkan air biasa saja akan "mengejutkan" kita," kata dr. Mahesa. Ibaratnya seperti menuangkan air dingin ke dalam gelas panas, itu akan membuat gelasnya pecah.

Nah, umumnya orang Indonesia mandi menggunakan air dingin, bukan dengan air panas. Sedangkan efek dari air dingin dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita, menurut dr. Mahesa.

"Jadi mandi pada malam hari setelah seharian beraktivitas tidak disarankan. Tetapi jika kamu tidur dulu sebelum mandi, suhu tubuhmu akan menyesuaikan. Itu benar-benar akan meningkatkan sirkulasi darah kita," ucap dr. Mahesa.

bahaya mandi malam-1

Nyeri sendi saat mandi pada malam hari

Tapi bagaimana kalau seseorang merasa nyeri sendi saat mandi malam? Di sana dr. Mahesa juga mengatakan kalau rasa sakit pada sendi biasanya terjadi ketika suhu menurun. Penurunan suhu tubuh ini mengakibatkan cairan sendi menebal. Suhu dingin juga dapat memperburuk pergerakan sendi, meskipun bukan menjadi penyebab utamanya.

Nyeri sendi ini juga sering kali dikaitkan dengan gejala rematik atau asam urat. Padahal hal ini hanyalah mitos. Menurut Lifehealth, mandi malam justru dapat membantu melancarkan peredaran darah.

Mandi malam boleh dilakukan oleh seseorang yang banyak berkeringat pada siang harinya. Selain untuk menghilangkan bau badan, mandi malam juga dapat menjaga kebersihan kulit dengan membasmi bakteri dan jamur yang menempel di tubuh. Namun, dianjurkan mandi malam dilakukan dengan air hangat, supaya tubuh lebih rileks dan tidur menjadi nyenyak.

***

Yuk, bergabung dengan jutaan Parents lainnya bertukar kisah dan pengalaman mengenai fakta dan mitos dalam kehidupan sehari-hari di aplikasi theAsianparent dengan klik banner di bawah ini!
Mandi malam memicu rematik, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya!

 

Referensi: Vice, Lifehealth

Baca juga

id.theasianparent.com/manfaat-mandi-sebelum-tidur-bagi-bayi

Cerita mitra kami
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Jangan Tunggu Gigi Si Kecil Berlubang, Ini Cara Menyenangkan Merawat Gigi
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Tidak Sebabkan Batuk Pilek, Ini 4 Manfaat Makan Es Krim untuk Keluarga
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya
Bahaya Karang Gigi yang Tidak Dibersihkan, Ini 5 Cara Mencegahnya
Jangan sampai Salah, Ini Cara Meredakan Batuk dan Flu pada Anak yang Efektif
Jangan sampai Salah, Ini Cara Meredakan Batuk dan Flu pada Anak yang Efektif

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Afifah

Diedit oleh:

Tiara Iraqhia

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Mandi malam memicu rematik, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya!
Bagikan:
  • Benarkah mandi malam saat hamil dapat membahayakan janin? Ini penjelasannya

    Benarkah mandi malam saat hamil dapat membahayakan janin? Ini penjelasannya

  • Mandi di Malam Hari, Berbahaya atau Tidak? Cek Faktanya di Sini!

    Mandi di Malam Hari, Berbahaya atau Tidak? Cek Faktanya di Sini!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

app info
get app banner
  • Benarkah mandi malam saat hamil dapat membahayakan janin? Ini penjelasannya

    Benarkah mandi malam saat hamil dapat membahayakan janin? Ini penjelasannya

  • Mandi di Malam Hari, Berbahaya atau Tidak? Cek Faktanya di Sini!

    Mandi di Malam Hari, Berbahaya atau Tidak? Cek Faktanya di Sini!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.