5 Cara sederhana menghilangkan bau mulut akibat makan petai, sudah coba?

Menyantap petai bakar atau rebus sebagai lalapan ditemani dengan sambal dan nasi hangat tentu saja akan sangat nikmat di lidah. Sayangnya, semua tahu kalau petai dapat meninggalkan bau yang sangat menyengat. Baik di mulut atau pun setelah berkemi. Oleh karena itu, mengapa tidak mencari tahu bagaimana cara menghilangkan bau pete?

Sebenarnya, ada beberapa cara sederhana ini dapat Anda lakukan setelah makan petai. Dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan ternyata juga bisa membantu menyegarkan dan membuat bau petai minggat dari mulut.

Cara menghilangkan bau pete

1. Minum air putih

Setelah mengonsumsi petai, air putih bisa membantu melarutkan zat yang menyebabkan bau. Air juga dapat membantu membersihkan sisa makanan yang masih menyangkut di sela-sela gigi.

2. Menyikat gigi

Untuk menghilangkan bau setelah makan petai, jangan lupa sikat gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Bahan ini dapat membantu mengurangi bau mulut. Selain itu, sebaiknya jangan asal menyikat, dan bersihkan gigi hingga ke bagian dalam agar tak ada lagi bau yang tersisa.

3. Menyikat lidah

Menyikat lidah tak kalah penting dari menyikat gigi. Karena sisa makanan berbahan pete juga akan menempel di lidah dan membuat bau tak sedap terus bersarang di mulut. Oleh karena itu, langkah ini perlu dilakukan agar membantu menghilangkan bau petai.

4. Berkumur dengan obat kumur

Berkumur dengan obat kumur juga dapat membantu menghilangkan bau tak sedap yang ditimbulkan petai. Obat kumur juga berfungsi untuk membuat napas lebih segar setelah makan petai.

5. Mengunyah permen karet

Langkah sederhana lainnya yang bisa dipilih adalah dengan mengunyah permen karet tanpa gula ternyata bisa membantu hilangkan bau mulut. Hal ini dikarenakan, produksi air liur untuk membilas partikel makanan yang masih tersangkut bisa bertambah karena mengungah permen karet. Jadi, tak ada salahnya untuk sediakan permen karet dan segera mengunyahnya setelah menikmati petai, ya.

Makanan yang membantu menghilangkan bau pete

Mengutip dari Hellosehat, Gerald P. Curatola, seorang profesor rekanan klinis di New York University Collage of Dentistry, mengatakan ada beberapa makanan dan minuman bisa membantu melenyapkan bau mulut, yaitu sebagai berikut.

• Apel dan Pir: Dua buah ini memiliki kandungan air yang banyak dan dapat membantu produksi air liur untuk menyeimbangkan kondisi di mulut.
• Seledri, wortel dan mentimun: Ketiga makanan ini juga bisa membantu produksi air liur dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
• Yohgurt: Yoghurt memiliki kultur aktif yang dapat membantu mengurangi bau mulut akibat petai.

Nah, itulah beberapa cara dan jenis makanan yang dapat Anda konsumsi sehabis makan petai. Semoga informasi ini bermanfaat.

***

Referensi: Mayoclinic, webMD, hellosehat

Baca juga: 

Waspadai penyakit-penyakit penyebab bau mulut