Bagaimana Menghadapi Keguguran Dengan Cara Yang Sehat

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Kehilangan seorang bayi baik keguguran atau stillbirth adalah hal yang sangat berat dihadapi orang tua. Simaklah tips berikut untuk menghadapi keguguran dengan cara yang sehat.

Menghadapi keguguran dengan dukungan orang tercinta

Menghadapi keguguran dengan dukungan orang tercinta

Mengalami keguguran atau kehilangan janin bahkan bayi yang baru lahir dapat menyebabkan seorang ibu putus asa, hilang harapan dan kesedihan yang mendalam. Saya sangat mengerti sekali bagaimana rasanya saat impian dan kebahagiaan yang dinantikan mendadak terhapus oleh duka yang tak terperikan.

Namun hidup bagaikan suatu roda yang berputar dan harus dihadapi seberat apa pun itu. Berikut adalah beberapa tips cara untuk menghadapi keguguran dengan cara yang sehat.

1. Jangan salahkan diri sendiri

Perasaan sedih seringkali disertai dengan rasa bersalah dan cenderung menyalahkan diri sendiri atas keguguran yang dialami. “Coba saya lebih berhati-hati, menjaga kondisi saat hamil, makan lebih sehat, mengkonsumsi vitamin secara teratur dan lainnya.”

Mungkin kalimat-kalimat tersebut ada di benak ibu yang baru mengalami keguguran. Perlu diketahui bahwa sebagian besar keguguran terjadi karena masalah kromosom yang kurang sempurna. Berdamailah dengan diri sendiri dan perlahan belajar menerima kenyataan yang terjadi.





Hamil