Memahami Istilah Alter Ego: Pengetian, Risiko, dan Manfaatnya Secara Psikologis

Alter ego ternyata bisa memberikan dampak positif bagi pemiliknya,

Pembahasan mengenai alter ego seringkali muncul sebagai salah satu fenomena adanya dua kepribadian dalam satu tubuh. Banyak yang menganggap memiliki lebih dari satu kepribadian dalam satu tubuh merupakan hal yang tidak wajar.

Namun ternyata, ada beberapa publik figur yang mengakui bahwa mereka memiliki kepribadian lebih dari satu. Bahkan tak jarang dengan kepribadian barunya tersebut, sang artis malah jadi semakin terkenal.

Fenomena munculnya kepribadian baru pada beberapa publik figur

alter ego

Penyanyi kenamaan Miley Cyrus yang kini lekat dengan kepribadiannya urakan dan liar sebelumnya terkenal sebagai Hannah Montana yang lekat dengan persona remaja yang manis serta ceria. Selama menjalani masa kecil hingga remaja, kepribadian seorang Hannah Montana ini begitu melekat pada dirinya.

Tidak hanya Miley, Beyonce juga memiliki dua kepribadian lain di dalam dirinya yang ia beri nama Yonce dan Sasha Fierce. Bahkan Beyonce mendedikasikan sebuah album untuk salah satu kepribadiannya dengan memberi judul I AM SASHA FIERCE. Lalu apakah ini berarti mereka memiliki kepribadian ganda?

Penjelasan apakah alter ego dan proses terbentuknya

alter ego

Dirangkum dari berbagai sumber, Alter ego adalah kemunculan kepribadian baru dalam tubuh seseorang yang diciptakan secara sadar dan bisa dikendalikan. Kepribadian baru ini biasanya jauh berbeda dengan kepribadian asli atau kepribadian awal yang dimiliki orang tersebut.

Kepribadian baru ini biasanya sengaja dibuat atau ‘diadopsi’ secara sadar untuk menanggapi kondisi lingkungan di sekitarnya. Beberapa orang juga menemukan dirinya membentuk kepribadian baru karena ingin menutupi kelemahan dalam menghadapi permasalahan yang tengah ia alami.

Proses terbentuknya kepribadian baru ini biasanya diawali ketika seseorang menghadapi situasi yang sangat sulit untuk dihadapi oleh kepribadian yang ia miliki. Kemudian secara sadar terbentuklah kepribadian baru di mana ia terbentuk dari sosok ideal yang diinginkan agar bisa melewati situasi sulit tersebut. Pada kepribadian baru inilah seseorang kemudian bergantung atau meminta tolong ketika menghadapi situasi sulit itu yang terjadi berulang-ulang.

Alter ego berbeda dengan kepribadian ganda

alter ego

Hal ini yang menjadikannya sangat berbeda dengan kepribadian ganda yang terjadi tanpa disadari. Dissociative identity disorder (DID) atau multiple personality disorder (MPD) adalah ketika seseorang memiliki karakter lain di tubuhnya tanpa bisa ia sadari atau kendalikan.

Selain itu, kepribadian ganda cenderung masuk ke golongan penyakit kejiwaan karena tidak bisa dikontrol ketika karakter lain tersebut menguasai tubuhnya. Mereka akan memerlukan penanganan medis untuk bisa mendiagnosa dan mengatasi perubahan karakter itu agar tidak berdampak negatif kepada orang tersebut.

Memiliki kepribadian lain dalam satu tubuh bukanlah tanpa risiko

Memahami Istilah Alter Ego: Pengetian, Risiko, dan Manfaatnya Secara Psikologis

Meskipun kepribadian baru ini disebut bisa dikendalikan, namun memiliki hal ini bukanlah tanpa resiko. Tentunya ada hal negatif yang didapat dengan adanya kepribadian baru ini antara lain:

Jika terus dilakukan menjadi tidak terkontrol dan bisa kehilangan jati diri.
Kepribadian baru yang tidak terkontrol membuat aktivitas keseharian terganggu.
Membentuk kepribadian baru yang terlalu sempurna sehingga membawa dampak rasa tidak percaya diri ketika menunjukan kepribadian yang asli.
Mengganggu hubungan dengan keluarga, sahabat, atau kolega karena kepribadian baru ini sangat berbeda dengan kepribadian asli Anda.

Manfaat Memiliki alter ego

Memahami Istilah Alter Ego: Pengetian, Risiko, dan Manfaatnya Secara Psikologis

Meski beresiko, jika kepribadian ini bisa dimaksimalkan dan dikelola dengan baik maka bisa membawa manfaat. Seperti publik figur yang sukses mengelolanya, ‘mengadopsi’ kepribadian baru ini bisa mendapat manfaat seperti:

Mengatasi kesulitan yang dihadapi dengan mengatur emosi dan fokus pada tujuan
Tidak membatasi diri akan potensi yang sebenarnya dimiliki dan mengadopsi sifat-sifat positif.
Bisa melepaskan beban secara emosional sehingga dapat memenuhi ekspektasi diri maupun orang lain ketika melakukan sesuatu.
Mengatasi masalah dalam menjawab krisis tentang identitas diri.

Tumbuh di dalam kelompok atau lingkungan sosial baik keluarga, pertemanan, maupun masyarakat seringkali membuat seseorang merasakan tekanan. Memiliki Alter Ego merupakan salah satu cara seseorang dalam mengatasi beban emosional mereka dengan tujuan mengatasi masalahnya.

Tidak ada yang salah dalam munculnya alter ego selama orang tersebut bisa mendapat dampak positif dan kemunculannya masih bisa dikendalikan. Namun apabila menjadi berlebihan, ada baiknya segera mendapatkan terapi agar bisa mengatasinya sebelum terlanjur memburuk.

****

Baca juga:

Menebak kepribadian seseorang melalui caranya berjalan

Mengenal Tes MBTI dan Manfaatnya untuk Anak Sekolah

Pilih 1 dari 4 Foto Dekorasi Kamar Tidur Ini, dan Ketahui Kepribadian Anda!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

Puspa Sari

Kisah Rekomendasi