15 Alasan Kenapa Sex Itu Menyehatkan

15 Alasan Kenapa Sex Itu Menyehatkan

Dr.Cris Villanueva menganggap bahwa sex adalah obat. Mengapa demikian? Inilah 15 alasannya.

Menurut Anda, sex itu apa sih?

Mungkin bagi sebagian orang sex adalah nafsu. Namun ada juga yang menganggapnya sebagai rutinitas, kenikmatan, kesenangan, ibadah bahkan mungkin suatu paksaan.

Tapi bagi seorang dokter seperti Dr.Cris Villanueva, sex dianggap seperti obat. Berikut adalah 15 alasan kenapa beliau mengatakan demikian!

1. Umur panjang

Menurut riset yang dilakukan oleh BRITSH Medical Journal pada tahun 1997, pria yang mengalami orgasme 2 kali atau lebih dalam seminggu tingkat kematiannya 50% lebih rendah dibandingkan pria yang orgasme sebulan sekali.

2. Jantung sehat

Bercinta 2 kali seminggu akan menurunkan risiko serangan jantung karena akan meningkatkan  kadar testosteron dan aliran darah pada tubuh.

3. Mengurangi keriput sebanyak 50%

Studi yang dilakukan National Health Services menunjukkan bahwa sex  dapat mengurangi keriput.

Hormon endorfin yang dilepaskan saat berhubungan seksual akan mengurangi tingkat stres, merangsang kekebalan tubuh, dan membuat kulit halus bersinar.

4. Menurunkan tekanan darah

Menurut Joseph J.Pinzone, MD, CEO dan direktur medis Amai Wellness, ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa sex dapat mengurangi tekanan darah sistolik yang merupakan angka pertama pada tes tekanan darah.

5.  Mencegah kanker

Para ahli kesehatan membuktikan bahwa oksitosin dan hormon DHEA yang dilepaskan saat berhubungan seksual akan membantu tubuh melawan kanker.

Selain itu, penelitian ilmiah menyebutkan bahwa sperma memberikan respon imun pada tubuh wanita, yang juga menurunkan risiko terkena kanker payudara.

6. Menurunkan risiko terkena kanker prostat

Journal of the American Medical Association melaporkan bahwa laki-laki yang ejakulasi paling tidak 21 kali dalam sebulan akan berkurang mempunyai risiko kanker prostat.

7. Mengurangi pusing dan rasa sakit kepala

Menurut Barry R. Komisaruk, PhD, seorang profesor di Rutgers State University of New Jersey, hasil penelitian membuktikan bahwa saat berhubungan, tubuh akan melepaskan hormon yang akan meredakan pusing dan mencegah sakit kepala.

8. Mengurangi stres

Pelukan, sentuhan, ciuman dan gairah seksual akan membuat tubuh melepaskan hormon yang membuat tubuh merasa relaks.

Perasaan ini yang akan memberikan sinyal kepada ke otak Anda, sehingga akan meningkatkan rasa bahagia,sehingga dapat mengurangi stres dan kecemasan.

Studi juga menunjukkan bahwa hubungan seksual setiap hari selama dua minggu menyebabkan pertumbuhan sel di hippocampus, bagian dari otak yang membuat tingkat stres di bawah kontrol.

9. Menambah ikatan emosional dan meningkatkan oksitosin

Semakin dalam dua badan berdekatan, ikatan emosi pun semakin kuat. Hormon oksitosin membuat keintiman lebih meningkat.

10.  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa orang yang rutin melakukan hubungan seksual memiliki tingkat kekebalan tubuh yang tinggi.

11. Membuat tubuh langsing

Dr. Cris Villanueva mengatakan bahwa berhubungan sex mampu membakar kalori sama seperti 30 menit berlari atau naik tangga.

12. Meningkatkan kadar testosteron yang baik untuk jantung dan libido

Hasil studi menunjukkan bahwa tingkat testosteron akan meningkat saat kita melakukan hubungan sekskual, sehingga baik untuk jantung dan libido.

13. Mengurangi gejala menopause

Aktivitas sex dikenal mampu membuat tubuh melepaskan hormon yang meningkatkan kadar estrogen dan menghilangkan stres dalam tubuh, termasuk gejala menopause pada wanita paruh baya.

14. Meningkatkan kualitas dan kuantitas semen

Sebuah penelitian oleh Universitas Negeri New York menyimpulkan bahwa kualitas semen meningkat seiring dengan terjadinya hubungan seksual.

Semen mengandung bahan kimia yang meningkatkan suasana hati, meningkatkan kasih sayang, mempermudah tidur dan juga mengandung  anti-depresi.

15. Seks meningkatkan kualitas tidur  dan melatonin

Dr. Sheenie Ambardar menerangkan bahwa setelah berhubungan seksual, tubuh memproduksi hormon yang akan meningkatkan relaksasi dan rasa kantuk. Hal ini yang akan membuat tidur lebih nyenyak.

Parents, apakah 15 alasan di atas membuat Anda mempunyai  definisi baru tentang sex? Buktikan sendiri..

Referensi: ph.theasianparent.com

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner