Menurut Anda, sex itu apa sih?
Mungkin bagi sebagian orang sex adalah nafsu. Namun ada juga yang menganggapnya sebagai rutinitas, kenikmatan, kesenangan, ibadah bahkan mungkin suatu paksaan.
Tapi bagi seorang dokter seperti Dr.Cris Villanueva, sex dianggap seperti obat. Berikut adalah 15 alasan kenapa beliau mengatakan demikian!
1. Umur panjang
Menurut riset yang dilakukan oleh BRITSH Medical Journal pada tahun 1997, pria yang mengalami orgasme 2 kali atau lebih dalam seminggu tingkat kematiannya 50% lebih rendah dibandingkan pria yang orgasme sebulan sekali.
2. Jantung sehat
Bercinta 2 kali seminggu akan menurunkan risiko serangan jantung karena akan meningkatkan kadar testosteron dan aliran darah pada tubuh.
3. Mengurangi keriput sebanyak 50%
Studi yang dilakukan National Health Services menunjukkan bahwa sex dapat mengurangi keriput.
Hormon endorfin yang dilepaskan saat berhubungan seksual akan mengurangi tingkat stres, merangsang kekebalan tubuh, dan membuat kulit halus bersinar.
4. Menurunkan tekanan darah
Menurut Joseph J.Pinzone, MD, CEO dan direktur medis Amai Wellness, ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa sex dapat mengurangi tekanan darah sistolik yang merupakan angka pertama pada tes tekanan darah.
5. Mencegah kanker
Para ahli kesehatan membuktikan bahwa oksitosin dan hormon DHEA yang dilepaskan saat berhubungan seksual akan membantu tubuh melawan kanker.
Selain itu, penelitian ilmiah menyebutkan bahwa sperma memberikan respon imun pada tubuh wanita, yang juga menurunkan risiko terkena kanker payudara.
6. Menurunkan risiko terkena kanker prostat
Journal of the American Medical Association melaporkan bahwa laki-laki yang ejakulasi paling tidak 21 kali dalam sebulan akan berkurang mempunyai risiko kanker prostat.
7. Mengurangi pusing dan rasa sakit kepala
Menurut Barry R. Komisaruk, PhD, seorang profesor di Rutgers State University of New Jersey, hasil penelitian membuktikan bahwa saat berhubungan, tubuh akan melepaskan hormon yang akan meredakan pusing dan mencegah sakit kepala.
8. Mengurangi stres
Pelukan, sentuhan, ciuman dan gairah seksual akan membuat tubuh melepaskan hormon yang membuat tubuh merasa relaks.
Perasaan ini yang akan memberikan sinyal kepada ke otak Anda, sehingga akan meningkatkan rasa bahagia,sehingga dapat mengurangi stres dan kecemasan.
Studi juga menunjukkan bahwa hubungan seksual setiap hari selama dua minggu menyebabkan pertumbuhan sel di hippocampus, bagian dari otak yang membuat tingkat stres di bawah kontrol.
9. Menambah ikatan emosional dan meningkatkan oksitosin
Semakin dalam dua badan berdekatan, ikatan emosi pun semakin kuat. Hormon oksitosin membuat keintiman lebih meningkat.
10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa orang yang rutin melakukan hubungan seksual memiliki tingkat kekebalan tubuh yang tinggi.
11. Membuat tubuh langsing
Dr. Cris Villanueva mengatakan bahwa berhubungan sex mampu membakar kalori sama seperti 30 menit berlari atau naik tangga.
12. Meningkatkan kadar testosteron yang baik untuk jantung dan libido
Hasil studi menunjukkan bahwa tingkat testosteron akan meningkat saat kita melakukan hubungan sekskual, sehingga baik untuk jantung dan libido.
13. Mengurangi gejala menopause
Aktivitas sex dikenal mampu membuat tubuh melepaskan hormon yang meningkatkan kadar estrogen dan menghilangkan stres dalam tubuh, termasuk gejala menopause pada wanita paruh baya.
14. Meningkatkan kualitas dan kuantitas semen
Sebuah penelitian oleh Universitas Negeri New York menyimpulkan bahwa kualitas semen meningkat seiring dengan terjadinya hubungan seksual.
Semen mengandung bahan kimia yang meningkatkan suasana hati, meningkatkan kasih sayang, mempermudah tidur dan juga mengandung anti-depresi.
15. Seks meningkatkan kualitas tidur dan melatonin
Dr. Sheenie Ambardar menerangkan bahwa setelah berhubungan seksual, tubuh memproduksi hormon yang akan meningkatkan relaksasi dan rasa kantuk. Hal ini yang akan membuat tidur lebih nyenyak.
Parents, apakah 15 alasan di atas membuat Anda mempunyai definisi baru tentang sex? Buktikan sendiri..
Nikmati saat bercinta dengan rasa aman. Cek artikel ini untuk rekomendasi kondom terbaik.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
