Zinc adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh si Kecil. Nah, salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut adalah dengan memberi anak susu zinc.
Dengan asupan zinc yang tercukupi, anak bisa merasakan manfaatnya terhadap tumbuh kembang mereka.
Memangnya, seberapa banyak kebutuhan zinc yang harus dipenuhi anak?
Lalu, apa saja manfaat zinc bagi tumbuh kembang si Kecil? Yuk, cari tahu informasi selengkapnya di bawah ini!
Kebutuhan Harian Zinc pada Anak
Menurut Angka Kecukupan Gizi (AKG) dari Kementerian Kesehatan, berikut kebutuhan zinc harian pada anak-anak:
- Usia 0–5 bulan: 1,1mg.
- Usia 6 bulan–3 tahun: 3mg.
- Usia 4–9 tahun: 5mg.
- Usia 10–12 tahun: 8mg.
Manfaat Zinc dalam Proses Tumbuh Kembang Anak
Ketika anak mendapat asupan zinc yang cukup sesuai anjuran idealnya, berikut manfaat yang akan ia rasakan:
- Daya tahan tubuh jadi lebih kuat agar tidak mudah sakit.
- Nafsu makan bertambah, sehingga lebih mudah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
- Meredakan gejala diare dan mencegahnya kambuh di kemudian hari.
- Bantu mempercepat proses pemulihan saat sakit atau terluka.
- Menjaga kesehatan mata, indra pengecap, dan penciuman.
Sayangnya, tubuh manusia tidak memproduksi mineral secara alami.
Jadi, Parents perlu memenuhi kebutuhan nutrisi satu ini dengan memberinya makanan dan minuman yang kaya zinc.
Contohnya adalah yoghurt, telur, tahu, daging cincang, dan susu zinc.
10 Rekomendasi Susu Zinc untuk Tumbuh Kembang Anak
Ini dia daftar rekomendasi susu zinc yang dapat Parents pertimbangkan untuk diberikan kepada si Kecil.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Susu Zinc untuk Tumbuh Kembang Anak"]
Kaya akan zinc serta vitamin A, C, dan E
Salah satu susu yang kaya zinc untuk anak adalah Zee Reguler.
Bersama dengan vitamin A, C, dan E, kandungan zinc dalam susu mampu memperkuat daya tahan tubuh anak agar tidak gampang sakit.
Detail produk:
- Terbuat dari dari susu bubuk berkualitas dengan Promune Formula + Nutripro Complex untuk mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anak.
- Kaya akan zinc serta vitamin A, C, dan E untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit.
- Dilengkapi DHA, minyak ikan, dan Kolin untuk menunjang daya ingat dan kecerdasan.
- Mengandung protein untuk memperbaiki sel tubuh serta mendukung tumbuh kembang anak.
- Diformulasi dengan 9 Asam Amino Esensial yang membentuk hormon dan enzim untuk mendukung fungsi normal tubuh serta membentuk antibodi sebagai kekebalan tubuh.
- Tidak ketinggalan kalsium dan vitamin D untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang.
- Tersedia dalam rasa cokelat, stroberi, vanila, dan madu.
- Cocok untuk anak berusia 3–12 tahun.
Mengandung zinc serta vitamin A, C, dan E
Ada pula susu zinc berjenis UHT, lho, yaitu Zee UHT.
Bahkan, tidak hanya mengandung zinc, susu satu ini juga diperkaya dengan 8 mineral dan 13 vitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
Detail produk:
- Hadir dalam kemasan tetrapack yang higienis dan praktis, mudah dibawa ke mana saja.
- Bantu penuhi kebutuhan nutrisi anak dengan formula Nutripro Complex dan 9 Asam Emino Esensial.
- Diformulasi dengan 8 mineral dan 13 vitamin.
- Mengandung zinc serta vitamin A, C, dan E untuk memperkuat daya tahan tubuh anak.
- Kaya kalsium dan vitamin D yang bagus untuk kekuatan dan kepadatan tulang.
- Dilengkapi protein untuk meningkatkan sistem imun, memperbaiki sel tubuh, dan mempercepat masa pemulihan saat sakit.
- Memiliki kandungan Kolin untuk mengoptimalkan kecerdasan dan daya ingat anak.
- Tersedia dalam rasa cokelat dan stroberi.
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 3–12 tahun.
Kaya akan zinc untuk mengoptimalkan kinerja sistem imun tubuh
Nestle Isocal adalah susu yang mengandung zinc, kalsium, serta berbagai nutrisi makro dan mikro lain untuk menunjang tumbuh kembang anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanila.
- Kaya akan zinc untuk mengoptimalkan kinerja sistem imun tubuh.
- Mengandung vitamin A untuk menunjang penglihatan, kesehatan kulit, dan pertumbuhan.
- Dilengkapi vitamin C yang membantu perbaikan jaringan di seluruh bagian tubuh.
- Ada pula vitamin E sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan oksidatif.
- Tinggi kalsium yang bagus untuk menjaga kepadatan tulang.
- Diformulasi dengan omega-3 sebagai anti-inflamasi serta omega-6 untuk mengoptimalkan fungsi kerja otak.
- Tidak ketinggalan nutrisi makro dan mikro untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 1 tahun ke atas hingga dewasa.
Kaya vitamin dan zinc untuk menjaga daya tahan tubuh
Tidak hanya mengandung zinc untuk menjaga daya tahan tubuh anak, susu Enfagrow Essential 3 juga diperkaya 9 mineral dan 14 vitamin.
Alhasil, kebutuhan nutrisi anak pun bisa lebih tercukupi.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanila.
- Kandungan DHA lebih tinggi, 25 mg/saji.
- 0 gram sukrosa.
- Mengandung formula Nutriq+ dengan omega-3 dan omega-6 untuk pertumbuhan otak.
- Diperkaya 14 vitamin dan 9 mineral, baik untuk tumbuh kembang anak.
- Tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
- Kaya vitamin dan zinc untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Diformulasi untuk anak usia 1–3 tahun.
Tinggi kandungan zinc dan vitamin C
Selanjutnya, ada Enfagrow Essential 4 yang diformulasi dengan 10 vitamin dan mineral, termasuk zinc, untuk bantuk mengoptimalkan proses tumbuh kembang si Kecil.
Detail produk:
- Mengandung formula Nutriq+ dengan 10 vitamin dan mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Tinggi kandungan zinc dan vitamin C untuk memperkuat daya tahan tubuh.
- Kaya kalsium dan vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.
- Diformulasi dengan DHA yang lebih tinggi (25 gram/sajian) untuk mengoptimalkan perkembangan otak si Kecil.
- Tidak ketinggalan omega-3 dan omega-6 untuk mendukung kecerdasan sosial dan kognitif anak.
- Juga mengandung zat besi serta vitamin B2 dan B12 untuk menunjang proses tumbuh kembang anak.
- Dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan berkat adanya kandungan FOS.
- Cocok untuk anak usia 3–12 tahun.
Mengandung zinc, vitamin A, C, dan E
Jika si Kecil tidak cocok mengonsumsi susu sapi, Parents bisa memberinya Morinaga Chil Kid Soya yang terbuat dari isolat protein kedelai.
Formulanya juga diperkaya zinc untuk menunjang sistem kekebalan tubuh anak.
Diformulasi untuk anak 1–3 tahun yang tidak cocok dengan susu sapi.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanila dan madu.
- Mengandung zinc, vitamin A, C, dan E untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Diformulasi untuk anak usia 1–3 tahun, khususnya yang tidak cocok dengan susu sapi.
- Terbuat dari isolat protein kedelai, sumber protein penting dalam tumbuh kembang anak.
- 0 gram laktosa.
- Mengandung zat besi, bagus untuk menstimulasi kecerdasan anak.
- Diperkaya Prebiotik FOS dan Prebiotik Triple Bifidus untuk menjaga kesehatan saluran cerna.
- Mengandung DHA lebih tinggi, lengkap dengan omega-3 dan omega-6 untuk menunjang perkembangan otak.
- Dilengkapi 14 vitamin dan 9 mineral, bantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian anak.
Tinggi vitamin A, D, E dan zinc
Masih dari brand Morinaga, susu zinc anak satu ini berjenis UHT rendah gula.
Kandungannya dilengkapi 9 vitamin dan 5 mineral untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
Salah satunya termasuk zinc yang bekerja menjaga daya tahan tubuh.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanila, cokelat, dan stroberi.
- Tinggi vitamin A, D, E dan zinc yang bagus untuk daya tahan tubuh anak.
- Mengandung 9 vitamin dan 5 mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Dilengkapi serat pangan larut Inulin untuk memelihara fungsi saluran pencernaan.
- Sumber kalsium yang dapat mendukung kepadatan tulang dan gigi.
- Diperkaya Kolin, Inositol, dan vitamin B kompleks untuk menjaga fungsi otak.
- Kandungan gula lebih rendah.
Kaya akan zinc, vitamin A, C, E, dan selenium
Rekomendasi berikutnya adalah susu S-26 Procal Gold yang mampu menunjang daya tahan tubuh anak berkat adanya kandungan zinc, selenium, serta vitamin A, C, dan E.
Detail produk:
- Diformulasi untuk anak usia 1–3 tahun.
- 0 gram sukrosa.
- Kaya akan zinc, vitamin A, C, E, dan selenium untuk menunjang daya tahan tubuh.
- Mengandung DHA, omega-3, dan omega-6 yang baik untuk perkembangan otak.
- Tinggi zat besi untuk mendukung suplai oksigen ke seluruh tubuh.
- Dilengkapi 15 vitamin dan 9 mineral untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
- Mengandung serat pangan untuk menjaga kesehatan saluran cerna.
- Diperkaya protein, komponen esensial dalam tumbuh kembang anak.
Mengandung zinc yang dibutuhkan sistem kekebalan tubuh
Frisian Flag Omega adalah susu UHT yang diperkaya zinc untuk menjaga daya tahan tubuh anak, serta omega-3 dan omega-6 untuk memaksimalkan pertumbuhan otak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa plain, cokelat, dan stroberi.
- Mengandung zinc yang dibutuhkan sistem kekebalan tubuh.
- Kaya kalsium untuk memperkuat kepadatan tulang dan gigi.
- Tidak ketinggalan vitamin D3 untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
- Dilengkapi omega-3 dan omega-6 untuk mengoptimalkan kemampuan otak anak
- Diformulasi dengan vitamin B1 dan B2 sebagai co-enzim yang mengubah karbohidrat menjadi energi.
- Ada pula vitamin A yang menjaga keutuhan lapisan permukaan mata, kulit, saluran pencernaan, dan pernapasan.
- Cocok untuk anak usia 4–12 tahun.
Dilengkapi zinc yang baik untuk daya tahan tubuh anak
Tak kalah bagus, Parents juga bisa memberi Cimory Susu UHT Bebas Laktosa kepada anak.
Susu satu ini dapat membantu menjaga daya tahan tubuh si Kecil berkat adanya kandungan zinc serta vitamin dan mineral penting lain.
Detail produk:
- Terbuat dari susu segar dengan bahan-bahan terbaik.
- Bebas laktosa dan tetap mengandung 100% kebaikan susu sapi.
- Dilengkapi zinc yang baik untuk daya tahan tubuh anak.
- Tinggi kalsium dan fosfor untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi anak.
- Mengandung protein yang berperan penting dalam proses metabolisme tubuh.
- Diperkaya vitamin A, D, dan B kompleks untuk membantu mencukupi gizi harian anak.
- Dapat dikonsumsi setiap hari untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Zinc merupakan mineral yang penting untuk menunjang daya tahan tubuh anak.
Penuhi kebutuhan tersebut dengan memberikan susu zinc kepada si Kecil.
Cek kembali rekomendasi di atas, lalu pilihlah sesuai selera dan kebutuhan anak, ya!
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/vitamin-zinc-untuk-anak
https://id.theasianparent.com/susu-zinc-untuk-usia-berapa-dan-apa-saja-manfaatnya-temukan-jawabannya-di-artikel-ini
https://id.theasianparent.com/vitamin-anak-nafsu-makan
