Menginjak usia sekolah, anak akan mengalami tumbuh kembang yang pesat, baik dari segi kognitif, fisik, hingga psikologis. Parents bisa mendukung proses tersebut dengan memberi si Kecil susu anak sekolah yang kaya nutrisi!
Dengan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang, anak pun dapat menjalani masa sekolah dalam kondisi sehat.
Selain itu, fungsi otaknya juga akan maksimal sehingga mampu mendukung proses belajar.
Memangnya, jenis nutrisi apa saja yang dibutuhkan anak selama masa sekolah? Yuk, cari tahu informasi selengkapnya melalui ulasan berikut!
Nutrisi yang Dibutuhkan oleh Anak Sekolah
Anak sekolah membutuhkan asupan nutrisi harian yang cukup dan seimbang.
Tujuannya agar ia memiliki tingkat energi yang optimal untuk beraktivitas, serta untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Berikut beberapa nutrisi yang penting untuk anak sekolah:
- Kalsium: membentuk serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.
- Vitamin D: mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh.
- Vitamin A, C, dan zinc: memperkuat sistem kekebalan tubuh si Kecil.
- Vitamin B kompleks: menjaga kesehatan dan fungsi saraf.
- Protein: mendukung pembentukan sel-sel dan jaringan tubuh.
- AA dan DHA: menunjang perkembangan fungsi otak anak.
- Zat besi: membantu mengoptimalkan proses metabolisme dalam tubuh.
10 Rekomendasi Susu Anak Sekolah yang Kaya Nutrisi
Berbagai nutrisi di atas bisa Parents temukan dalam susu anak sekolah berkualitas bagus, contohnya seperti rekomendasi berikut.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Susu Anak Sekolah yang Kaya Nutrisi"]
Salah satu rekomendasi susu untuk anak sekolah adalah Vidoran Xmart 5+.
Formulanya kaya nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang anak, mulai dari vitamin A dan D, kalsium, zat besi, hingga serat pangan inulin.
Detail produk:
- Tinggi vitamin A dan D alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan pertumbuhan anak.
- Mengandung minyak hati ikan kod yang mengandung omega-3 (DHA + EPA) untuk bantu mengoptimalkan perkembangan jaringan otak.
- Kaya kalsium untuk mendukung pembentukan serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.
- Dilengkapi asam lemak esensial (asam linoleat) yang berperan penting dalam proses tumbuh kembang anak.
- Diformulasi dengan zat besi dan zinc untuk menunjang pertumbuhan sel-sel dalam tubuh serta mendukung proses metabolisme.
- Mengandung serat pangan inulin untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
- Tersedia dalam rasa cokelat dan madu.
- Cocok untuk anak usia 5–12 tahun.
Susu anak sekolah yang juga kaya nutrisi adalah Boneeto.
Kandungannya kaya akan kalsium, zinc, hingga vitamin A, D, B1, dan B2 untuk menunjang kesehatan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan vanila.
- Mengandung zinc dan aneka vitamin yang mendukung daya tahan tubuh.
- Tinggi kalsium untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi.
- Mengandung vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
- Dilengkapi vitamin B1 dan B2 untuk mengubah karbohidrat menjadi energi.
- Kaya vitamin A untuk menjaga keutuhan lapisan mata, kulit, saluran pencernaan, dan pernapasan.
- Cocok untuk anak usia 5–12 tahun.
Enfagrow Essential 4 merupakan susu dengan formula Nutriq+ yang terdiri dari 10 vitamin dan mineral, cocok untuk anak sekolah yang butuh asupan nutrisi seimbang.
Detail produk:
- Mengandung formula Nutriq+ dengan 10 vitamin dan mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Tinggi kandungan zinc dan vitamin C untuk memperkuat daya tahan tubuh.
- Kaya kalsium dan vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.
- Diformulasi dengan DHA yang lebih tinggi (25 gram/sajian) untuk mengoptimalkan perkembangan otak si Kecil.
- Tidak ketinggalan omega-3 dan omega-6 untuk mendukung kecerdasan sosial dan kognitif anak.
- Juga mengandung zat besi serta vitamin B2 dan B12 untuk menunjang proses tumbuh kembang anak.
- Dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan berkat adanya kandungan FOS.
- Cocok untuk anak usia 3–12 tahun.
Diperkaya dengan 15 vitamin, 8 mineral, dan serat pangan GOS, susu Morinaga Chil School Gold Geniupro dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian anak sekolah.
Detail produk:
- Mengandung serat pangan GOS untuk menjaga kesehatan pencernaan anak.
- Dilengkapi vitamin A, C, E, selenium, dan tembaga untuk memperkuat daya tahan tubuh.
- Lebih tinggi DHA, AA, kolin, zat besi, omega-3, dan omega-6 untuk mendukung kecerdasan otak dan daya ingat si Kecil.
- Kaya kalsium dan vitamin D untuk mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.
- Diformulasi dengan 15 vitamin dan 8 mineral untuk penuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Tersedia dalam rasa cokelat, vanila, dan madu.
- Cocok untuk anak usia di atas 3 tahun.
- Diproduksi dengan standar berkualitas Morinaga Research Center Japan.
Susu PediaSure mengandung 14 vitamin dan 9 mineral yang bagus untuk menunjang kesehatan anak sekolah.
Selain itu, formulanya juga diperkaya 3 sumber protein kompleks untuk mendukung pertumbuhan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanilla, madu, dan cokelat.
- Diformulasi untuk anak usia 1–10 tahun.
- Sukrosa lebih rendah 42%.
- Mengandung 3 sumber protein kompleks untuk mendukung pertumbuhan anak.
- Dilengkapi DHA, AA, omega-3, dan omega-6 untuk mengoptimalkan perkembangan otak.
- Terdapat campuran prebiotik FOS dan probiotik Lacidophilus, membantu menjaga sistem pencernaan.
- Mengandung vitamin K2 dan Argininne untuk menunjang pertumbuhan tulang.
- Diperkaya 14 vitamin dan 9 mineral.
Optimalkan pertumbuhan anak selama masa sekolah dengan memberinya Nestle Dancow FortiGro.
Susu satu ini dilengkapi dengan aneka vitamin, zat besi, hingga DHA untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
Detail produk:
- Terbuat dari padatan susu, yang berasal dari susu sapi 90%.
- Mengandung zinc yang berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh anak.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan menjaga kepadatan tulang serta gigi.
- Diperkaya DHA dan vitamin B kompleks untuk mendukung perkembangan otak.
- Dilengkapi zat besi dan multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Zee Reguler adalah susu anak sekolah yang diformulasi dengan 9 Asam Amino Esensial untuk mendukung fungsi normal tubuh.
Di samping itu, kandungannya juga diperkaya dengan zinc, kalsium, DHA, kolin, hingga aneka vitamin untuk menunjang kesehatan anak secara keseluruhan.
Detail produk:
- Terbuat dari dari susu bubuk berkualitas dengan Promune Formula + Nutripro Complex untuk mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anak.
- Kaya akan zinc serta vitamin A, C, dan E untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit.
- Dilengkapi DHA, minyak ikan, dan Kolin untuk menunjang daya ingat dan kecerdasan.
- Mengandung protein untuk memperbaiki sel tubuh serta mendukung tumbuh kembang anak.
- Diformulasi dengan 9 Asam Amino Esensial yang membentuk hormon dan enzim untuk mendukung fungsi normal tubuh serta membentuk antibodi sebagai kekebalan tubuh.
- Tidak ketinggalan kalsium dan vitamin D untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang.
- Tersedia dalam rasa cokelat, stroberi, vanila, dan madu.
- Cocok untuk anak berusia 3–12 tahun.
Susu Ovaltine 3 in 1 mengandung formula Nutri-10 yang merupakan sumber kalsium, 7 vitamin, dan 2 mineral untuk membantu mengoptimalkan proses tumbuh kembang anak sekolah.
Detail produk:
- Minuman bubuk yang terdiri dari Ovaltine, susu, dan gula.
- Diperkaya Nutri-10 yang merupakan sumber 7 vitamin dan 2 mineral.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan memperkuat kepadatan tulang.
- Memiliki rasa lezat yanpa pemanis maupun perasa buatan.
- Cocok menjadi campuran susu almond atau kedelai.
- Dapat ditaburkan di atas es krim atau digunakan dalam smoothies.
Berikutnya, ada susu Milo ActivGo yang tinggi zat besi, fosfor, dan vitamin B kompleks untuk mendukung anak aktif selama masa sekolah.
Formulanya juga kaya kalsium yang berfungsi menjaga kepadatan tulang.
Detail produk:
- Berbentuk serbuk cokelat dengan rasa yang disukai anak-anak.
- Dibuat dengan malt atau biji-bijian dari serealia utuh yang dikeringkan, menyimpan karbohidrat kompleks untuk menambah energi anak.
- Kandungan gula 25% lebih rendah.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan tulang.
- Kaya vitamin B kompleks, zat besi, dan fosfor untuk mendukung anak aktif.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Tak kalah bagus, Parents juga bisa memberikan susu HiLo School Calcium kepada anak sekolah.
Kandungannya dilengkapi 9 vitamin dan 4 mineral yang dapat membantu anak tetap aktif dan sehat.
Detail produk:
- Tinggi kalsium, magnesium, dan protein untuk mendukung pertumbuhan anak yang kuat dan tinggi.
- Lebih rendah gula dan lemak, membantu mencegah obesitas pada anak.
- Diperkaya omega-3 (DHA) untuk mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif.
- Diformulasi dengan alga merah, kalsium organik dari alam yang mudah diserap tubuh anak dan tentunya aman.
- Mengandung 9 vitamin dan 4 mineral untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
- Dilengkapi zinc dan selenium untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Tinggi vitamin B untuk pembentukan energi maksimal.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Optimalkan pertumbuhan anak selama masa sekolah dengan mencukupi kebutuhan nutrisinya, seperti kalsium, zinc, zat besi, dan aneka vitamin.
Selain dari makanan bergizi seimbang, Parents juga bisa mendapatkan nutrisi tersebut dari susu anak sekolah seperti rekomendasi di atas.
Jika perlu, diskusikan dulu dengan dokter agar pemilihan susu benar-benar sesuai dengan kondisi anak.
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/7-susu-pertumbuhan-terbaik-untuk-dukung-tumbuh-kembang-anak
https://id.theasianparent.com/12-susu-untuk-kecerdasan-otak-anak-terbaik-dan-terbagus
https://id.theasianparent.com/merk-susu-anak-yang-mengandung-whey-protein
