X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Product Guide
Masuk
  • TAP Awards
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Cari nama bayi
  • Bumbu MPASI
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Menjaga Kesehatan Anak ala Dokter Reisa: ”Balance Fisik dan Mentalnya”

Bacaan 3 menit

Kesehatan anak adalah yang krusial bagi setiap orang tua, termasuk bagi seorang Reisa Broto Asmoro. Terlebih kedua anaknya mengidap alergi yang berbeda. Ingin menginspirasi orang tua lainnya, berikut tips menjaga kesehatan anak ala dokter Reisa!

Kiat Menjaga Kesehatan Anak ala Dokter Reisa

Dalam Media Gathering bertajuk Tidak Semua Bakteri Baik Memilih Suplemen Probiotik yang Tepat untuk Keluarga bersama Interlac pada Selasa, 23 Mei 2023 dokter yang berpraktik di klinik kecantikan tersebut membagikan rahasianya.

1. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Menjaga Kesehatan Anak ala Dokter Reisa

Istri dari Tedjodiningrat Broto Asmoro ini menegaskan bahwa gaya hidup sehat adalah yang utama. Belajar dari riwayat alergi kedua anaknya, Reisa terjun langsung dalam memilih makanan untuk kedua anaknya.

“Saya masih in charge banget apa makanan anak saya. Walaupun gak bisa masakin day to day, tapi saya yang belanja dan saya yang bacain komposisi makanannya. Termasuk bagaimana cara mengolahnya saya yang arrange,” tutur Reisa.

Artikel Terkait: Kisah Anak Dokter Reisa Broto Asmoro Alergi Hingga Alami Kejang

2. Eliminasi Makanan

Trauma dengan anak sulungnya yang pernah dilarikan ke rumah sakit akibat alergi, dokter Reisa melakukan eliminasi makanan. Ada banyak jenis makanan tertentu yang tidak bisa dikonsumsi kedua anaknya.

“Ania alergi cokelat, keju, bahkan alergi beberapa buah dan sayur termasuk tomat. Ia juga alergi seafood, ayam, telur, dan masih banyak lagi. (Karena itu) makanannya dari pagi sampai malam saya siapkan dari rumah,” ungkap Reisa.

Tidak lupa, dokter berusia 37 tahun ini juga rutin memberikan suplemen vitamin dan probiotik yang menurutnya penting untuk daya tahan tubuh anak.

3. Tidak Membatasi Aktivitas Anak

Menjaga Kesehatan Anak ala Dokter Reisa

Sempat kejang saat kecil tidak membuat dokter Reisa membatasi aktivitas anak. Malah, ia menyeimbangkan kegiatan anak antara akademik dan non akademik. Kedua anaknya juga memiliki minat yang berbeda.

“Jadi misalnya dari sekolah balance gak harus otak berpikir kerja terus, aktivitas fun nya juga ada. Beda nih kakak sama adik minatnya. Kakaknya lebih suka ke olahraga basket, adiknya lebih ke sepak bola. Yang paling penting harus disediakan waktunya,” sambung Reisa.

Reisa juga mendukung kegiatan tambahan di luar belajar di sekolah. Tujuannya agar otak kanan dan kiri kedua anaknya seimbang.

“Di sekolah kan udah mikir terus tuh, jadi di luar akademik mareka belajar piano. Kebetulan dua duanya suka alat musik.” ujarnya lagi.

4. Bonding Time Bersama Keluarga

Memiliki segudang kesibukan, dokter Reisa tetap mengusahakan ada waktu berkualitas untuk Ania dan Yoda. Lagi, kedua anaknya memiliki waktu berbeda untuk menghabiskan waktu dengan sang ibu.

“Everyday aku tetap punya waktu untuk quality time sama anak anak. Ada waktu intens buat aku berbagi sama mereka. Waktunya juga beda.

Kalau sama Ania itu prefer dia belum ngantuk, misalnya pas dia habis makan atau pas udah habis waktu bermain. Kalau adiknya Yoda bonding time nya waktu mau tidur karena lebih enak ngobrolnya. Karena kalau lagi aktif diajak ngobrol yang ada lari dia ke sana kemari. Intinya balance fisik dan mental” pungkas Reisa.

Nah, itu dia kiat menjaga kesehatan anak ala dokter Reisa. Yuk praktikkan di rumah, Bun!

Baca juga: 

13 Artis Punya Alergi Tak Biasa, Maia Estianty hingga Prilly Latuconsina

11 Potret Keharmonisan Keluarga Dokter Reisa Ini Jarang Tersorot

Jin BTS Alergi Kentang, Berikut 8 Idol K-Pop yang Alergi Makanan

Cerita mitra kami
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Erinintyani Shabrina Ramadhini

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • Menjaga Kesehatan Anak ala Dokter Reisa: ”Balance Fisik dan Mentalnya”
Bagikan:
  • Duda 3 Anak, Intip Profil Tiko Aryawardhana Calon Suami Bunga Citra Lestari!

    Duda 3 Anak, Intip Profil Tiko Aryawardhana Calon Suami Bunga Citra Lestari!

  • Potret Terbaru Beserta Profil dan Fakta Dilraba Dilmurat, Cek di Sini!

    Potret Terbaru Beserta Profil dan Fakta Dilraba Dilmurat, Cek di Sini!

  • Limbad Hingga Giring Nidji, Ini 8 Artis Pria yang Lakukan Vasektomi

    Limbad Hingga Giring Nidji, Ini 8 Artis Pria yang Lakukan Vasektomi

  • Duda 3 Anak, Intip Profil Tiko Aryawardhana Calon Suami Bunga Citra Lestari!

    Duda 3 Anak, Intip Profil Tiko Aryawardhana Calon Suami Bunga Citra Lestari!

  • Potret Terbaru Beserta Profil dan Fakta Dilraba Dilmurat, Cek di Sini!

    Potret Terbaru Beserta Profil dan Fakta Dilraba Dilmurat, Cek di Sini!

  • Limbad Hingga Giring Nidji, Ini 8 Artis Pria yang Lakukan Vasektomi

    Limbad Hingga Giring Nidji, Ini 8 Artis Pria yang Lakukan Vasektomi

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti