Wanita hamil menari sebelum persalinan
Ada banyak cara dalam menghadapi rasa sakit saat kontraksi jelang persalinan, mulai dari dipijat, berjalan-jalan, senam ringan, dan masih banyak lagi. Cara satu ini tergolong unik karena ibu yang sedang hamil besar memilih untuk menari sambil menunggu waktu persalinan.
Kontraksi jelang persalinan merupakan sebuah proses yang panjang, lamban, serta menyakitkan. Ada banyak tips bagaimana agar persalinan normal (vaginal birth) berjalan lancar, mulai dari cara yang terbukti secara ilmiah hingga mitos-mitos turun-temurun dari orangtua.
Salah satu cara menyenangkan adalah dengan menari. Gerakan menari bukan hanya bergoyang-goyang selama beberapa saat melainkan dengan koreografi sungguhan.
Dalam sebuah video yang tersebar viral, tampak seorang wanita hamil menari selama dua menit penuh. Video ini diunggah oleh Birthing in Love, sebuah layanan doula (pendamping persalinan) dari Virginia, Amerika Serikat.
Menurut keterangan, wanita hamil menari dalam video tersebut adalah klien Jessica Weisbord, pemilik Birthing in Love. Saat video diambil, ia sudah bukaan 6 dan tidak menggunakan obat apa pun untuk menghilangkan rasa sakit. Wow!
Sementara banyak ibu hamil lain yang kesulitan berdiri pada saat proses persalinan, ibu hamil ini malah bisa berjoget dengan riang.
Video tersebut dibagikan lebih dari 70 ribu kali dan mendapat 25 ribu komentar. Sebagian besar komentar memuji cara cerdik untuk mengatasi kontraksi saat persalinan.
Wanita hamil menari dengan lagu Michael Jackson
Sebenarnya video wanita hamil menari yang diunggah oleh Birthing in Love bukanlah yang pertama. Tahun 2015, seorang ibu hamil bernama Bonnie Northsea juga melakukannya.
Bedanya, Bonnie memilih lagu Michael Jackson berjudul Thriller sebagai musik pengiring tariannya. Saat itu ia tengah memasuki usia kehamilan 40 minggu namun bayi dalam perutnya belum menunjukkan tanda-tanda siap keluar.
Seorang temannya menganjurkan ia untuk menari dengan lagu Thriller karena dapat membantu mempercepat persalinan. Bonnie merekam aksinya dan mengunggah di akun Facebook dengan caption: “Inilah saya, seorang ibu yang sedang hamil 40 minggu dan terlihat seperti orang bodoh. Saya memang keren!”
Artikel terkait: [Video viral] Ibu hamil 41 minggu joget di stasiun kereta
Wanita hamil menari bersama dokter kandungan
Mungkin sebagian besar orang akan mengernyitkan dahi karena ngilu melihat ibu yang tengah hamil besar menari-nari. Apakah cukup aman untuk melakukannya?
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Global journal of Health Science, menari jelang persalinan dapat mengurangi rasa sakit akibat kontraksi. Menari selama persalinan akan memberi tekanan pada serviks sehingga membuka lebih cepat.
Salah satu dokter kandungan yang sudah mempraktekkan ini adalah Dr. Fernando Guedes. Bahkan, ia membuat koreografi tarian untuk membantu persalinan.
Salah satu pasiennya, Camila Rocha, sedang mengalami kontraksi menuju persalinan. Dokter Fernando tak segan untuk menari bersama pasien dan mengajarkan gerakannya.
Tonton sendiri bagaimana goyangan pinggul yang diajarkan oleh Dr. Fernando pada pasiennya yang sedang hamil besar.
Seru ya? Bunda tertarik ingin mencoba cara ini juga? Jangan lupa konsultasikan pada dokter kandungan Anda sebelum melakukannya.
Kondisi kehamilan setiap ibu berbeda. Pastikan tidak ada komplikasi atau masalah serius terkait kehamilan Anda. Yang paling penting adalah Bunda dan bayi dalam keadaan sehat.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Referensi: I Love Being A Mom, Birthing In Love, RedBook, Romper
[Video] Bidan joget zumba saat melahirkan, atasi sakit saat kontraksi