Makanan sehat masih menjadi sumber utama vitamin yang bagus untuk anak 1 tahun. Namun, pada beberapa kondisi, si Kecil mungkin harus mengonsumsi asupan vitamin tambahan dari suplemen.
Contohnya seperti anak yang picky eater, sedang melakukan gerakan tutup mulut (GTM), atau memiliki pola makan yang tidak teratur.
Dalam kondisi seperti itu, Parents tidak boleh asal-asalan dalam memilih vitamin anak. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar si Kecil dapat mengonsumsi vitamin sesuai kebutuhannya.
Yuk, simak informasi selengkapnya di bawah ini!
Artikel terkait: 10 Susu Penambah Berat Badan Anak 1 Tahun yang Tinggi Kalori
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Vitamin Anak 1 Tahun
Pada dasarnya, anak 1 tahun tidak perlu mendapat suplemen tambahan selama Parents sudah memberinya makanan sehat bergizi seimbang.
Kalau memang harus memberikan suplemen, perlu ada konsultasi dengan dokter terlebih dulu.
Lalu, apabila dokter mengonfirmasi bahwa si Kecil butuh asupan nutrisi tambahan, perhatikan beberapa hal berikut sebelum memberikan anak suplemen.
1. Bacalah Informasi Detail Produk pada Kemasan
Cari tahu kandungan dalam formula suplemen. Pelajari perbedaan ukuran dosis seperti ml dan mcg untuk menghindari pemberian dosis yang tidak tepat.
Dengan begitu, Parents bisa menyesuaikan pemberian suplemen dengan kebutuhan nutrisi anak.
2. Sesuaikan Dosis Suplemen dengan Usia dan Berat Badan Anak
Meskipun kekurangan nutrisi dapat menghambat tumbuh kembang anak, kelebihan vitamin juga bukanlah hal baik.
Contohnya, anak yang kelebihan vitamin C bisa berisiko mengalami mual atau kram perut.
3. Pilihlah Jenis Suplemen sesuai Usia Anak
Saat ini, tersedia berbagai jenis suplemen untuk anak. Mulai dari sirup, jelly kunyah, tablet, hingga kapsul.
Untuk anak 1 tahun, suplemen sirup dapat menjadi pilihan utama, apalagi jika ia belum tumbuh banyak gigi. Jadi, si Kecil bisa langsung menelannya dengan mudah.
Alternatifnya, Parents dapat memberinya kapsul yang bisa dibuka, lalu mencampurkan isinya ke dalam makanan atau minuman favorit anak.
4. Perhatikan Efek Samping
Bacalah keterangan efek samping yang tercantum pada kemasan suplemen.
Beri tahu dokter tentang suplemen yang akan Anda berikan kepada anak.
Lalu, jika si Kecil punya riwayat kesehatan atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sampaikan pula kepada dokter sebelum Parents memberikan suplemen vitamin anak.
Artikel terkait: 10 Vitamin Anak 1 Tahun Rekomendasi Dokter untuk Tingkatkan Sistem Imun Tubuh
10 Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Anak 1 Tahun
Bagi Parents yang sedang mencari rekomendasi suplemen vitamin tambahan untuk anak 1 tahun, berbagai produk berikut ini dapat dipertimbangkan.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Anak 1 Tahun"]
Diformulasi khusus oleh dokter ahli untuk memenuhi kebutuhan bayi dan anak
ChildLife Liquid Vitamin C adalah multivitamin yang memiliki kandungan vitamin C tinggi, sehingga mampu memberikan perlindungan terhadap tubuh anak.
Detail produk:
- Terbuat dari bahan-bahan alami dengan kualitas terbaik
- Diformulasi khusus oleh dokter ahli untuk memenuhi kebutuhan bayi dan anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan ke atas
- Bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan minuman favorit anak
- Kaya akan vitamin C yang melindungi tubuh anak dari berbagai penyakit infeksi (seperti batuk, flu, dan demam)
- Vitamin C dalam suplemen juga berperan sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas
- Dapat membantu mengatasi sariawan
Mengandung multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B kompleks, dan C
Curvit Sirup adalah suplemen multivitamin yang dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil pada masa tumbuh kembangnya.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Mengandung multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B kompleks, dan C
- Kaya akan kalsium untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Diperkaya dengan curcuma (temulawan) organik untuk memperkuat daya tahan tubuh
- Dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak
Terbuat dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi yang kaya omega-3
Scott’s Emulsion Vita Orange dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin A dan D pada anak.
Formulanya mengandung kalsium dan minyak ikan kod yang baik untuk kesehatan.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Terbuat dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi yang kaya omega-3
- Berbentuk emulsi sehingga nutrisi omega-3 lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh
- Dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak
- Mendukung pertumbuhan gigi dan tulang yang kuat
Terbuat dari 100% hati ikan arctic cod yang bagus untuk kesehatan fungsi otak
Nordic Naturals Children’s DHA adalah suplemen dengan kandungan DHA untuk memperkuat sistem imun anak serta mendukung tumbuh kembang otak dan sarafnya.
Detail produk:
- Berbentuk sirup cair dengan rasa stroberi yang tidak amis
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 9 bulan
- Terbuat dari 100% hati ikan arctic cod yang bagus untuk kesehatan fungsi otak
- Mengandung EPA dan DHA dalam dosis tinggi, yang berfungsi untuk meningkatkan daya ingat, fungsi imun, metabolisme tubuh, hingga menjaga kesehatan sel-sel saraf
- Mengandung oleic acid untuk memelihara kesehatan pembuluh darah arteri
- Diperkaya vitamin A dan E yang baik untuk sistem imun dan kesehatan mata
- Kaya akan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang
Terbuat dari 21 ekstrak sayur untuk mencukupi kebutuhan sayuran pada anak
VEGEBlend 21 Jr adalah suplemen anak yang diperkaya 21 ekstrak sayuran dengan aneka serat, mineral, dan probiotik.
Detail produk:
- Terbuat dari 21 ekstrak sayur untuk mencukupi kebutuhan sayuran pada anak
- Diproses menggunakan teknologi Freeze Drying (beku kering) di USA, membuat kandungan dalam kapsul tetap utuh dan tidak mudah rusak
- Ekstrak sayur berasal dari: brokoli, wortel, tomat, sugar cane, green barlet, alfalfa, bayam, timun, beet, brussel sprout, kubis hijau, jus seledri, kale, asparagus, kembang kol, paprika hijau, bawang bombay, parslet, kacang hijau, wheatgrass, lobak, dan black radish.
- Kapsul dapat dibuka, lalu dicampukan ke minuman atau makanan favorit anak
- Mengandung serat dan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan
- Diperkaya vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
Mengandung fish oil untuk mendukung fungsi kognitif otak
Cerebrofort Gold Jeruk adalah vitamin yang bagus untuk anak 1 tahun karena mengandung vitamin yang lengkap untuk menjaga metabolisme tubuhnya.
Detail produk:
- Berbentuk sirup, tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Kocok sebelum diminum
- Bisa dicampur dengan sari buah, susu, atau makanan dan minuman lain
- Mengandung fish oil untuk mendukung fungsi kognitif otak
- Diperkaya dengan folic acid yang bagus untuk regenerasi sel dalam tubuh
- Kaya akan vitamin A, D, B1, B2, dan B6 yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan anak
Formulanya bersifat imunomodulator, yakni mampu memperbaiki sistem imun dengan cara memperbanyak antibodi
Terbuat dari ekstrak bahan alami, Stimuno Sirup mampu mengaktifkan sistem imun tubuh supaya daya tahan tubuh anak bekerja optimal.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1 tahun ke atas
- Terbuat dari ekstrak tanaman Meniran yang telah terstandarisasi dan lolos berbagai uji klinis
- Formulanya bersifat imunomodulator, yakni mampu memperbaiki sistem imun dengan cara memperbanyak antibodi
- Aman dikonsumsi dalam jangka panjang
- Sudah mendapat Sertifikat Fitofarmaka dari BPOM
Memperkuat daya tahan tubuh anak dalam melawan serangan virus
Imboost Kids Sirup adalah suplemen daya tahan tubuh yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak supaya tidak mudah sakit.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1 tahun hingga di atas 6 tahun
- Berbentuk sirup dengan formula imunostimulan, yakni mampu memelihara kesehatan tubuh supaya tidak mudah sakit
- Mengandung Zn Piccolinate dan Echinacea Purpurea Herb Dry Extract yang dapat mengaktifkan sistem imun tubuh secara cepat
- Bekerja langsung pada sistem pertahanan tubuh dengan cara memproduksi antibodi
- Memperkuat daya tahan tubuh anak dalam melawan serangan virus
Terbuat dari minyak hari ikan kod yang dapat mendukung kecerdasan anak
Tingkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuh anak dengan Sanbe Kids Emulsion.
Multivitamin berbentuk sirup ini mengandung kalsium, vitamin, dan L-lisin yang baik untuk kesehatan anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga 12 tahun
- Terbuat dari minyak hari ikan kod yang dapat mendukung kecerdasan anak
- Diperkaya dengan ekstrak curcuma untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuh
- Kaya multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B1, B6, B12, dan D
- Mengandung L-lisin yang mendukung penyerapan gizi dalam tubuh
- Mengandung nicotinamide untuk mencegah anak kekurangan vitamin B3
Mengandung lysine yang dapat mendukung tumbuh kembang anak secara optimal
Curcuma Plus Appetite adalah suplemen yang terbuat dari curcuma, lysine, dan aneka vitamin untuk membantu memperbaiki nafsu makan anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6 bulan hingga orang dewasa
- Terbuat dari curcuma untuk memperbaiki dan meningkatkan nafsu makan
- Kaya akan multivitamin untuk mencukupi kebutuhan mineral dan vitamin anak
- Mengandung lysine yang dapat mendukung tumbuh kembang anak secara optimal
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Parents, berikan makanan bergizi seimbang kepada anak usia 1 tahun agar tumbuh kembangnya optimal.
Namun, jika dokter menyarankan si Kecil untuk mengonsumsi vitamin tambahan, rekomendasi suplemen di atas bisa jadi bahan pertimbangan.
Daftar suplemen di atas merupakan tambahan vitamin yang bagus untuk anak 1 tahun.
Meski begitu, pastikan penggunaannya sudah mendapat persetujuan dokter. Semoga informasi ini bermanfaat, ya, Parents!
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/tumbuh-kembang-anak-perkembangan-anak-1-tahun
https://id.theasianparent.com/jam-tidur-anak-1-tahun
https://id.theasianparent.com/bayi-1-tahun-belum-bisa-jalan
