Dukung tumbuh kembang si Kecil dengan memberinya vitamin mata untuk anak yang bisa ditemukan di apotek.
Dengan kebutuhan vitamin mata yang terpenuhi, fungsi mata anak pun akan terjaga.
Hal tersebut dapat membantu mencegah gangguan penglihatan pada anak, misalnya seperti mata minus.
Lantas, vitamin dan nutrisi apa saja yang harus Parents berikan kepada si Kecil? Yuk, temukan informasi selengkapnya melalui ulasan berikut!
Artikel terkait: 10 Vitamin Mata yang Bagus di 2024 untuk Penglihatan Sehat, Cek!
Apa Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata?
Ternyata, ada cukup banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan mata. Ini dia beberapa di antaranya.
1. Vitamin A
Ini dia vitamin yang populer akan manfaatnya untuk kesehatan mata.
Vitamin A dapat membantu memaksimalkan fungsi penglihatan, terutama saat malam hari.
Selain itu, jenis vitamin satu ini juga berperan penting dalam menghambat kerusakan saraf pada mata.
2. Vitamin C
Tak hanya efektif memperkuat daya tahan tubuh, vitamin C juga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen.
Kolagen adalah protein yang mendukung struktur mata, khususnya di bagian sklera dan kornea.
3. Vitamin E
Mengandung sifat antioksidan, vitamin E bertugas melindungi sel-sel tubuh dari berbagai kerusakan. Fungsi tersebut juga mencakup sel mata.
Di samping itu, vitamin E juga bisa membantu mengurangi risiko gangguan pada mata, seperti mata kering.
4. Zinc
Bersama vitamin A, zinc bekerja secara sinergis untuk memproduksi pigmen melanin yang bermanfaat menjaga kesehatan mata.
Bahkan, nutrisi satu ini juga mampu menghambat penurunan fungsi mata seiring bertambahnya usia.
5. Lutein dan Zeaxanthin
Kedua nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga bola mata. Lutein dan zeaxanthin berfungsi menyaring paparan blue light yang berpotensi merusak mata.
Dengan asupan lutein dan zeaxanthin yang terpenuhi, mata si Kecil pun bisa terlindungi dari kerusakan.
Berbagai nutrisi di atas bisa Parents temukan dalam makanan sehat seperti sayuran hijau, paprika, alpukat, hingga kacang tanah.
Namun, jika butuh asupan nutrisi tambahan, Parents dapat memberikan suplemen khusus mata kepada anak.
Artikel terkait: Gadget bikin Mata Anak Rusak, ini penjelasan dan Cara mengatasinya
Rekomendasi 10 Suplemen Vitamin Mata untuk Anak di Apotek
Bagi yang mencari nutrisi tambahan vitamin mata untuk anak yang didapatkan di apotek, Parents bisa mempertimbangkan daftar rekomendasi suplemen berikut ini.
Rekomendasi 10 Suplemen Vitamin Mata untuk Anak di Apotek
 | Curcuma Plus Sharpy Mengandung bahan untuk mendukung kecerdasan anak |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Nature’s Health Omega Junior Diperkaya EPA dan DHA | | View Details | Beli Sekarang |
 | Nordic Naturals Children’s DHA Mengandung EPA dan DHA | | View Details | Beli Sekarang |
 | Sakatonik ABC Tablet Berbentuk tablet isap | | View Details | Beli Sekarang |
 | Blackmores Koalakids Body Shield Rasa jeruk dan pemanis alami xylitol yang aman untuk gigi anak | | View Details | Beli Sekarang |
 | Scott’s Emulsion Vita Vitamin sirup dengan kandungan minyak ikan kod | | View Details | Beli Sekarang |
 | Youvit Kids Vitamin A+ Lutein Baik untuk kesehatan mata anak | | View Details | Beli Sekarang |
 | Eyevit Syrup Membantu mencegah risiko miopia | | View Details | Beli Sekarang |
 | Pure Kids Eye Care Tablet kunyah yang kaya vitamin A | | View Details | Beli Sekarang |
 | Sido Muncul Herbal Bilberry Carrot Menghambat mata minus | | View Details | Beli Sekarang |
Mengandung beta karoten untuk menjaga kesehatan mata sekaligus menangkal radikal bebas
Kaya akan vitamin dan nutrisi, Curcuma Plus Sharpy dapat membantu memelihara kesehatan mata anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa blackcurrant, jeruk, dan stroberi
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Pada tiap 5 ml sirup Curcuma Plus Sharpy, terkandung 2 mg kurkuminoid yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh
- Mengandung kombinasi vitamin B1, B2, B6, dan B12 untuk mendukung tumbuh kembang fisik dan otak anak
- Diperkaya dengan prebiotik yang bermanfaat dalam menjaga saluran pencernaan
- Mengandung beta karoten untuk menjaga kesehatan mata sekaligus menangkal radikal bebas.
Mengandung vitamin E yang bagus untuk kesehatan mata dan kulit
Nature’s Health Omega Junior merupakan vitamin yang dapat dikunyah untuk menunjang kesehatan mata, kulit, dan kecerdasan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Berbentuk chewable dengan cangkang soft gel yang mudah digigit dan larut
- Anjuran konsumsi: 1–2 soft gels sehari
- Terbuat dari fish oil yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda untuk menjaga kesehatan fisik, mental, serta mendukung proses biologis tubuh
- Diperkaya EPA dan DHA untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi anak
- Mengandung vitamin E yang bagus untuk kesehatan mata dan kulit
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Diperkaya vitamin A dan E yang baik untuk sistem imun dan kesehatan mata
Nordic Naturals Children’s DHA adalah suplemen dengan kandungan DHA untuk memperkuat sistem imun anak serta mendukung kesehatan mata.
Detail produk:
- Berbentuk sirup cair dengan rasa stroberi yang tidak amis
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 9 bulan
- Terbuat dari 100% hati ikan arctic cod yang bagus untuk kesehatan fungsi otak
- Mengandung EPA dan DHA dalam dosis tinggi, yang berfungsi untuk meningkatkan daya ingat, fungsi imun, metabolisme tubuh, hingga menjaga kesehatan sel-sel saraf
- Mengandung oleic acid untuk memelihara kesehatan pembuluh darah arteri
- Diperkaya vitamin A dan E yang baik untuk sistem imun dan kesehatan mata
- Kaya akan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang.
Mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata
Sakatonik ABC merupakan vitamin anak berbentuk tablet isap yang dapat membantu memelihara kesehatan anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk, anggur, stroberi, dan tutti fruity
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1 tahun
- Anjuran konsumsi: 3 kali sehari
- Mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata
- Kaya akan vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12 untuk menambah energi dan meningkatkan kekebalan tubuh
- Diperkaya vitamin C dan E sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
- Mengandung vitamin D3 untuk menjaga daya ingat anak.
Mengandung vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan fungsi normal sistem kekebalan tubuh
Formula Blackmores Koalakids Body Shield dilengkapi vitamin A, C, D E, serta zinc untuk menjaga kebugaran tubuh anak secara menyeluruh.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Menggunakan pemanis alami xylitol yang aman untuk gigi si Kecil
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 2–12 tahun
- Mengandung vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan fungsi normal sistem kekebalan tubuh
- Kaya akan vitamin C yang memberikan perlindungan antioksidan untuk mendukung respons imun
- Dilengkapi vitamin D untuk merangsang produksi protein khusus yang dapat menghancurkan serangan patogen
- Mengandung vitamin E yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh
- Terdapat kandungan zinc untuk memelihara fungsi normal sel-sel kekebalan tubuh
Dilengkapi dengan vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata anak.
Scott’s Emulsion Vita adalah vitamin mata untuk anak yang dilengkapi dengan vitamin A, D, kalsium, serta minyak ikan kod.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Terbuat dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi yang kaya omega-3
- Berbentuk emulsi sehingga nutrisi omega-3 lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh
- Dilengkapi dengan vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata anak.
- Dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak
- Mendukung pertumbuhan gigi dan tulang yang kuat.
Diperkaya lutein & zeaxanthin untuk memperkuat pigmen makula, yang berfungsi sebagai filter alami blue light pada mata
Mengandung multivitamin lengkap, Youvit Kids Vitamin A+ Lutein dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian untuk mata anak.
Detail produk:
- Berbentuk gummy yang enak dan mudah dikonsumsi
- Memiliki desain menarik dengan 3 maskor burung yang unik
- Tersedia dalam rasa mangga, markisa, dan persik
- Mengandung rendah gula
- Terbuat dari ekstrak wortel, bilberry, elderberry, dan marigold yang baik untuk kesehatan mata anak
- Mengandung vitamin A, C, dan E sebagai antioksidan
- Diperkaya lutein & zeaxanthin untuk memperkuat pigmen makula, yang berfungsi sebagai filter alami blue light pada mata
- Dapat dikonsumsi dengan varian Youvit anak yang lain.
Mengandung bilberry dan lutein untuk meningkatkan kesehatan mata
Rekomendasi selanjutnya datang dari Eyevit Syrup, suplemen dengan kandungan beta-karoten dan vitamin E yang baik untuk kesehatan mata.
Detail produk:
- Mengandung bilberry dan lutein untuk meningkatkan kesehatan mata
- Diperkaya dengan beta-karoten dan vitamin E untuk menjaga kesehatan mata dari risiko miopia
- Dapat membantu meningkatkan ketajaman fungsi penglihatan
- Memiliki kandungan selenium yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas
- Formulanya mengandung retinol untuk menunjang produksi sel darah merah
- Anjuran konsumsi untuk anak usia di bawah 12 tahun: 1x sehari atau sesuai anjuran dokter.
Kaya akan vitamin A untuk merawat kesehatan mata pada anak
PURE Kids Eye Care adalah suplemen tablet kunyah yang kaya vitamin A untuk memelihara kesehatan mata si Kecil.
Detail produk:
- Berbentuk tablet kunyah dengan rasa mix fruit
- Kaya akan vitamin A untuk merawat kesehatan mata pada anak
- Vitamin A berperan penting dalam pembentukan dan perawatan sel-sel fotoreseptor pada mata, sehingga membantu menjaga penglihatan anak tetap tajam
- Mengandung bilberry fructus extract dan lutein untuk menunjang kesehatan mata
- Dilengkapi vitamin B12, C, dan E untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Anjuran konsumsi: 3x sehari, masing-masing 1 tablet.
Terbuat dari kombinasi ekstrak buah bilberry dan wortel yang mampu menjaga kesehatan mata pada anak
Sido Muncul Herbal Bilberry Carrot adalah suplemen herbal yang diformulasi khusus untuk memelihara kesehatan mata pada anak.
Detail produk:
- Terbuat dari kombinasi ekstrak buah bilberry dan wortel yang mampu menjaga kesehatan mata pada anak
- Mengandung beta-karoten untuk menunjang kesehatan mata secara lebih maksimal
- Membantu mengatasi mata lelah dan menghambat proses mata minus
- Membantu mempertajam penglihatan saat malam hari
- Dapat dikonsumsi anak berusia 6–12 tahun
- Anjuran konsumsi: 1 kapsul sehari.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Untuk menjaga kesehatan mata si Kecil, berikanlah dia makanan sehat.
Jika dirasa perlu dan sesuai dengan anjuran dokter, Anda bisa memberikan suplemen vitamin mata untuk anak yang bisa didapatkan di apotek.
Semoga informasi ini bermanfaat, Parents.
***
Baca Juga:
4 Jenis Sakit Mata pada Anak, Gejala, Penyebab, Cara Mengatasinya
5 Obat Sakit Mata untuk Bayi yang Bisa Dilakukan di Rumah
Waspada rabun mata pada anak, kenali gejala dan pencegahannya di sini!
