Si Kecil sedang susah tidur, Parents? Meskipun kondisi tersebut umum terjadi pada anak, sebaiknya jangan dibiarkan begitu saja. Coba berikan si Kecil vitamin anak susah tidur sesuai kebutuhannya dan rekomendasi dokter.
Penyebab anak susah tidur bermacam-macam. Beberapa di antaranya adalah pola tidur yang kurang tepat, takut terhadap ruangan gelap, terlalu lama bermain game, hingga efek samping makanan berkafein seperti cokelat.
Kabar baiknya, masalah tidur anak cenderung akan menghilang seiring ia bertambah usia.
Namun, jika saat ini waktu istirahat si Kecil terganggu, terdapat beberapa cara yang bisa Parents lakukan untuk meningkatkan kualitas tidur anak.
Apa saja?
Artikel terkait: Bayi Susah Tidur Siang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara Membantu Anak yang Susah Tidur
Jika anak terus-terusan susah tidur, waktu istirahatnya tentu akan berkurang.
Kondisi ini dapat menyebabkan anak jadi lebih mudah lelah hingga mengganggu kemampuan berpikir.
Untuk membantu mengatasi masalah anak susah tidur, Parents bisa mencoba beberapa cara berikut:
- Ciptakan suasana nyaman di kamar tidur anak
- Tentukan jadwal tidur yang teratur dan patuhi setiap hari
- Ajak anak beraktivitas pada siang hari, tapi jangan sampai kelelahan
- Batasi gadget atau peralatan elektronik di kamar tidur anak
- Hindari memberikan makanan dan minuman berkafein sebelum tidur
- Konsultasikan dengan dokter
- Berikan suplemen vitamin khusus anak susah tidur sesuai dengan rekomendasi dokter.
Artikel terkait: Bunda Wajib Tahu: Ini 10 Merek Vitamin Anak Susah Makan yang Kaya Nutrisi
10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Anak Susah Tidur
Bagi Parents yang sedang mencari suplemen untuk membantu mengatasi anak susah tidur, cek rekomendasi berikut ini.
10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Anak Susah Tidur
 | Apialys Sirup Mengandung vitamin A dan D3 |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Caviplex Sirup Suplemen multivitamin dan mineral lengkap | | View Details | Beli Sekarang |
 | Curcuma Plus Grow Emulsion Strawberry Diperkaya ekstrak curcuma | | View Details | Beli Sekarang |
 | Egoji Chewy Gummy Terbuat dari ekstrak goji berry | | View Details | Beli Sekarang |
 | Fitkom Tablet Vitamin isap tiga rasa | | View Details | Beli Sekarang |
 | H-booster Sirup Diperkaya Zinc Picolinate | | View Details | Beli Sekarang |
 | Natures Plus Sol Animal Parade Suplemen tablet kunyah dengan bentuk hewan yang lucu | | View Details | Beli Sekarang |
 | Nutrimax Kidz Omega-3 Mengandung omega-3 70% | | View Details | Beli Sekarang |
 | Sanbe Kids Emulsion Diperkaya dengan ekstrak curcuma | | View Details | Beli Sekarang |
 | Wellness Kids Omega-3 Mengandung ekstrak minyak salmon murni | | View Details | Beli Sekarang |
Mengandung vitamin A dan D3 untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Rekomendasi pertama adalah Apialys Sirup, suplemen kesehatan dengan vitamin D3 untuk membantu meningkatkan kualitas tidur anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 2 tahun
- Mengandung vitamin A dan D3 untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil
- Memperbaiki nafsu makan anak
- Mempercepat proses pemulihan setelah sakit.
Mengandung vitamin D dan B kompleks yang penting untuk meningkatkan kualitas tidur
Caviplex Sirup adalah suplemen kesehatan yang diperkaya multivitamin dan mineral untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
Detail produk:
- Suplemen multivitamin dan mineral lengkap
- Membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian anak
- Mengandung vitamin D dan B kompleks yang penting untuk meningkatkan kualitas tidur
- Diperkaya vitamin A, C, dan E yang dapat memperkuat daya tahan tubuh
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 1 tahun
- Anjuran konumsi: 2x sehari 1 sendok takar.
Kaya vitamin A, B kompleks, dan D3 untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak
Tingkatkan kualitas tidur si Kecil dengan memberinya Curcuma Plus Grow Emulsion Strawberry yang mengandung vitamin D3.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa stroberi
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Mengandung kalsium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
- Diperkaya ekstrak curcuma untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Kaya vitamin A, B kompleks, dan D3 untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak
- Dibuat dengan minyak ikan kod untuk menjaga fungsi otak.
Diperkaya vitamin A, B kompleks, C, D, dan E untuk melengkapi kebutuhan vitamin dalam tubuh anak
Egoji Chewy Gummy mengandung multivitamin dan ekstrak goji berry yang bekerja menjaga daya tahan tubuh anak secara optimal.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa blackcurrant, jeruk, leci, melon, dan stroberi
- Terbuat dari ekstrak goji berry yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Tinggi kandungan zinc untuk membantu meningkatkan nafsu makan
- Diperkaya vitamin A, B kompleks, C, D, dan E untuk melengkapi kebutuhan vitamin dalam tubuh anak
- Dapat membantu mempercepat proses pemulihan tubuh setelah terserang penyakit.
Mengandung vitamin A, B kompleks, C, D3, dan E untuk mencukupi kebutuhan vitamin anak
Fitkom Tablet merupakan vitamin anak susah tidur dengan kandungan multivitamin dan rasa buah-buahan yang disukai anak-anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa anggur, jeruk, dan stroberi
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 1 tahun
- Anjuran konsumsi: 3 tablet sehari
- Mengandung vitamin A, B kompleks, C, D3, dan E untuk mencukupi kebutuhan vitamin anak di masa pertumbuhan
- Diperkaya dengan mineral kalsium untuk membantu menjaga kesehatan anak
- Dapat mendukung pemulihan kondisi tubuh anak setelah sakit.
Mengandung vitamin dan mineral untuk menjaga daya tahan tubuh
H-booster Sirup merupakan suplemen multivitamin untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin pada anak-anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia minimal 1 tahun
- Mengandung vitamin dan mineral untuk menjaga daya tahan tubuh
- Membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit
- Diperkaya Zinc Picolinate yang dapat meningkatkan energi dan imunitas tubuh
- Mengandung Sodium Ascorbate dan Sodium Selenite untuk mendukung aktivitas normal tubuh.
Dilengkapi zinc, protein, lemak, dan karbohidrat untuk menghasilkan energi
Natures Plus Sol Animal Parade adalah suplemen kaya vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan si Kecil secara menyeluruh.
Detail produk:
- Terbuat dari ekstrak brokoli, wortel, ayam, apel, ceri, dan pepaya untuk menunjang metabolisme dan tumbuh kembang anak
- Kaya serat sehingga dapat membantu menjaga melancarkan pencernaan
- Mengandung folic acid untuk memperbaiki nafsu makan yang menurun
- Diperkaya magnesium dan kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi
- Dilengkapi zinc, protein, lemak, dan karbohidrat untuk menghasilkan energi dan meningkatkan daya tahan tubuh
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 2–12 tahun
- Anjuran konsumsi: 1–2 tablet hari (bisa dikunyah atau digerus).
Mengandung Natural Lemon Essence Oil sehingga rasanya tidak amis
Mengandung omega-3 dengan konsentrasi tinggi (70%), Nutrimax Kidz Omega 3 mampu mendukung proses tumbuh kembang anak secara optimal.
Detail produk:
- Berbentuk soft gel kecil sehingga lebih mudah dikonsumsi anak
- Mengandung Natural Lemon Essence Oil sehingga rasanya tidak amis
- Terbuat dari bahan MEG-3 dari DSM, yakni minyak ikan yang diproses menggunakan metode pemurnian sehingga bebas polutan dan berkualitas tinggi
- Dibuat menggunakan omega-3 berkonsentrasi tinggi yang bebas dari logam berat, sehingga aman dikonsumsi anak-anak
- Mampu mengoptimalkan proses tumbuh kembang fisik, mental, dan otak
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Kaya multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B1, B6, B12, dan D
Rekomendasi berikutnya adalah Sanbe Kids Emulsion.
Multivitamin berbentuk sirup ini mengandung kalsium, vitamin, dan L-lisin yang baik untuk kualitas tidur anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga 12 tahun
- Terbuat dari minyak hari ikan kod yang dapat mendukung kecerdasan anak
- Diperkaya dengan ekstrak curcuma untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan daya tahan tubuh
- Kaya multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B1, B6, B12, dan D
- Mengandung L-lisin yang mendukung penyerapan gizi dalam tubuh
- Mengandung nicotinamide untuk mencegah anak kekurangan vitamin B3.
Dapat membantu meningkatkan konsentrasi, daya pikir, kecerdasan, dan daya ingat
Wellness Kids Omega-3 merupakan suplemen multivitamin berbentuk soft gels yang dapat membantu si Kecil tidur lebih nyenyak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 2 tahun
- Terbuat dari minyak ikan salmon yang baik untuk menjaga kesehatan otak
- Kaya akan omega-3 yang berfungsi meningkatkan fungsi otak serta kekebalan tubuh
- Dapat membantu meningkatkan konsentrasi, daya pikir, kecerdasan, dan daya ingat
- Mendukung produksi energi dalam tubuh.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Jangan biarkan kesehatan anak terganggu karena waktu tidur yang berkurang.
Jika kebiasaan tidurnya tidak baik, segera konsultasikan dengan dokter ya, Parents.
Semoga informasi ini bermanfaat.
***
Baca Juga:
12 Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Pilihan di 2024, Si Kecil Jadi Lebih Lahap
10 Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit
8 Rekomendasi Vitamin Otak Anak di 2024, Maksimalkan Daya Ingat
