Bunda, seberapa sering mengucapkan rasa terima kasih dengan tulus pada pasangan? Ternyata ucapan terima kasih punya efek yang sangat besar terhadap hubungan pernikahan, lho.
Selain membuat komunikasi lebih baik, rasa terima kasih yang diucapkan dengan tulus dapat membuat hubungan suami istri lebih bahagia dan harmonis.
Mengapa Ucapan Terima Kasih Sangat Memengaruhi Hubungan Rumah Tangga?
Secara rutin mengekspresikan terima kasih dengan cara tertentu, seperti pelukan, senyum, perlakuan romantis, dan perkataan menghargai; dapat membuat perbedaan yang baik pada pasangan dan hubungan rumah tangga. Bahkan bila pasangan sudah merasa dirinya dihargai, mereka merasa lebih baik lagi bila pasangannya mengucapkan terima kasih secara langsung.
Sebuah studi terbaru oleh Cameron, Amette & Smith (2011) mendukung cara di atas dan menambahkan wawasan yang menarik tentang hal ini.
Mereka menemukan bahwa perasaan pasangan dan ekspresi perasaan terima kasih berhubungan dengan kepuasan pernikahan mereka.
Rasa syukur dan terima kasih telah terbukti meningkatkan kesehatan psikologis, kesehatan fisik, mengurangi agresi, dan meningkatkan kekuatan mental. Mengungkapkan “terima kasih” (dan kalimat bermakna serupa) secara teratur dan konsisten, memiliki kapasitas untuk meningkatkan keintiman hubungan suami istri secara signifikan.
Namun, menurut penelitian lain, ternyata sebanyak 97% orang lebih sering mengatakan terima kasih kepada pelayan restoran. Sedangkan perempuan yang mengatakan terima kasih pada suaminya secara teratur hanya 48%.
Sayangnya, masih belum banyak perempuan yang mengungkapkan perasaan terima kasihnya yang tulis pada suaminya. Artinya, banyak dari kita yang lupa betapa pentingnya ucapan terima kasih yang tulus pada pasangan.
5 Alasan Mengapa Ucapan Terima Kasih Akan Meningkatkan Kebahagian Suami Istri
1. Ucapan terima kasih dapat mengubah perspektif
Sikap bersyukur dengan mengungkapkan terima kasih bisa menggeser perspektif buruk tentang kekurangan pasangan. Sehingga Bunda akan lebih berfokus pada kebaikan suami dan menambah persepsi baik tentangnya.
Mengucapkan terima kasih dengan tulus bisa dari cara yang sederhana, misalnya saat suami ingin membantu pekerjaan rumah, menyapu mengepel, atau bahkan saat suami bekerja keras untuk menghidupi rumah tangga.
Rasa syukur dan terima kasih bisa juga diungkapkan dengan hadiah, atau masak makanan yang disukai suami. Jangan lupa selipkan kata-kata, “Ayah, terima kasih atas semua usahamu agar rumah kita selalu terasa nyaman.”
2. Ucapan terima kasih dapat membantu menyembuhkan luka hati pasangan
Apa jadinya bila segala sesuatu yang dilakukan pasangan selalu salah dan terus dikritik? Pasangan yang selalu mendapat kritikan akan merasa malu dan rendah diri, sehingga muncullah luka hati.
Tanpa disadari ucapan kritik yang kita lontarkan pada pasangan akan membuat perasaannya terluka. Karena itu cobalah untuk menurunkan ego dan ucapkan terima kasih atas apa yang pasangan lakukan dan terima kasih telah berusaha hidup bersama.
Kalimat tersebut bisa membantu menyembuhkan luka hati pasangan dan membuat hubungan kembali membaik.
3. Ucapan terima kasih dapat membuat komunikasi lebih baik
Mengungkapkan rasa terima kasih mendorong komunikasi yang baik. Selain itu dapat mendorong kepekaan terhadap apa yang disyukuri, dan bagaimana mengkomunikasikannya pada pasangan.
Sebagai contoh, berterima kasih pada pasangan setelah ia membantu berbelanja bahan makanan ke supermarket. Meskipun tampaknya sepele, tapi dapat menunjukkan padanya betapa bersyukurnya kita memiliki mereka.
Ketika kita dapat benar-benar melihat dan menghargai usaha pasangan, secara tidak sadar kita dapat memperbaiki komunikasi lebih baik lagi dan semakin terhubung dengan pasangan.
4. Lebih memotivasi pasangan untuk berubah
Ketika kita atau pasangan berusaha untuk memperbaiki kesalahan dan berubah dan berhasil melakukannya, mendengar kata-kata “terima kasih” bisa menjadi motivasi yang kuat untuk perubahan selanjutnya.
5. Menambah keintiman dalam hubungan
Mebiasakan mengucapkan terima kasih pada pasangan dapat menambah koneksi dan keintiman pada pasangan. Selain itu juga dapat memunculkan kedekatan dari luar dan dalam.
Ungkapan terima kasih yang disengaja dan penuh perhatian membantu Bunda dan pasangan untuk menemukan kebahagiaan dalam setiap hal yang dimiliki.
Jadi mengucapkan terima kasih pada pasangan ampuh untuk melihat kebahagiaan lain yang jarang sekali kita sadari.
Itulah 5 manfaat mengapa mengucapkan rasa terima kasih pada pasangan perlu dibiasakan. Semoga informasi ini bermanfaat!
***
WebMD
Marriage.com
Baca juga
Pengakuan suami: "Melihat Istri Melahirkan membuatku merasa Ia wanita yang Hebat"
5 Tips bercinta dari bintang film panas. Wajib coba bersama pasangan!
Usia Pernikahan Rawan Konflik, Atasi Sebelum Hancurkan Rumah Tangga
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
