X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Bacaan 3 menit
6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Dengan menguasi trik bercinta ini, maka Anda dan pasangan dapat berolahraga sembari menikmati dahsyatnya hubungan seks.

Secara teknis, bercinta atau seks dianggap seperti olahraga, bahkan dapat disamakan layaknya tingkat olahraga sedang. Hal ini apabila Anda dan pasangan melakukan trik bercinta yang tepat.

Contoh dari trik bercinta yang tepat yaitu dengan menentukan posisi seks. Ada beberapa posisi seks atletik yang membuat otot dan sistem kardiovaskular bekerja lebih intens daripada biasanya.

Artikel terkait : Kiat merangsang suami agar lebih nakal di ranjang, yuk dicoba!

Oleh karena itu, apabila Anda dan pasangan ingin bercinta sekaligus olahraga, maka harus menguasai posisi seks tersebut. Dilansir dari laman Refinery29, inilah 6 posisi seks yang dapat Anda lakukan.

Trik bercinta : 6 Posisi seks yang banyak membakar kalori

1. Mopping

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Posisi tubuh wanita harus menungging dengan tangan yang menempel di lantai dan mengangkat pinggul. Sementara pria, Anda harus berdiri di belakang tubuh wanita sembari memegang pinggul wanita agar posisi tetap stabil. Posisi ini pun ideal untuk mendapatkan penetrasi dalam.

Pada dasarnya, posisi ini seperti posisi yoga. Selain itu, membantu Anda untuk memperkuat paha, bahu, lengan, dan perut.

Artikel terkait: Seks bikin langsing? Ini jumlah kalori yang terbakar saat berhubungan seksual

2. Victory

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Untuk melakukannya, sandarkan punggung wanita ke dinding atau pintu, kemudian angkat kaki ke atas bahu pria. Dengan tubuh yang bertumpu pada permukaan yang stabil, Anda berdua dapat melakukan seks yang kuat seperti yang diinginkan.

Melakukan seks dengan posisi ini melatih fleksibilitas tubuh. Akan tetapi, untuk mencegah cedera, sebaiknya lakukan peregangan terlebih dahulu.

3. Suspended congress

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Dimulai dengan berdiri berhadap-hadapan, kemudian pria menggendong tubuh wanita. Setelah menempatkan tubuh pada posisi tersebut, Anda dan pasangan dapat memulai seks yang kuat.

Saat melakukan posisi ini, wanita harus menggunakan otot tubuh bagian atas, khususnya perut. Begitu juga dengan pria, menggunakan paha bagian dalam dan otot lengan agar tetap kuat menopang tubuh wanita.

4. Wheel Barrel

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Posisi ini dilakukan sambil duduk, dan wanita duduk di atas pangkuan pria, lalu tubuh menghadap ke bawah dan letakkan tangan di lantai. Ketika wanita mengangkat tubuhnya menggunakan tangan, pria dapat mulai 'bermain' saat itu.

Untuk wanita, posisi ini akan melatih otot perut, lengan dan bahu. Bahkan, dalam posisi ini, wanita bisa sembari melakukan push-up sambil bercinta.

Artikel terkait: Bosan dengan posisi seks yang itu-itu saja? Cobalah 10 posisi seks menantang berikut ini!

5. Indranika

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Untuk melakukannya, posisi tubuh wanita harus telentang, kemudian tubuh pria berada di antara paha wanita. Posisi ini berasal dari Kama Sutra.

Saat melakukannya, baik wanita maupun pria akan mengalami peregangan pembukaan pinggul yang dalam. Posisi seks ini membuat wanita melakukan squat sumo yang akan memperkuat glutes, paha, dan hamstring atau otot besar yang berada di belakang paha.

6. Expanding

6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga

Dimulai dari posisi spooning, dengan pria berada di belakang wanita. Wanita dapat mengangkat dan menurunkan salah satu kakinya, khususnya kaki yang berada di atas, untuk melakukan penetrasi lebih dalam.

Posisi seks ini mirip dengan latihan kaki pilates yang disebut dengan seri tendangan samping. Mengangkat dan menurunkan kaki sambil berbaring miring akan melatih otot glutes dan kaki, juga melibatkan otot penstabil inti.

***

Itulah trik bercinta agar sama dengan olahraga karena banyak membakar kalori, dan menguatkan otot serta tubuh Anda semakin bugar!

Sumber : Refinery29

Baca juga :

id.theasianparent.com/seni-bercinta?utm_medium=web&utm_source=search&utm_campaign=elastic

id.theasianparent.com/posisi-bercinta-terbaik

id.theasianparent.com/seks-intim

Cerita mitra kami
Seru! Begini cerita 'Ibu Zaman Now' dan belanja online
Seru! Begini cerita 'Ibu Zaman Now' dan belanja online
Ini Dia Mitos Masalah Perut Si Kecil yang Sering Salah
Ini Dia Mitos Masalah Perut Si Kecil yang Sering Salah
Pentingnya Resilient Parenting untuk Membentuk Anak yang Kuat dan Adaptif
Pentingnya Resilient Parenting untuk Membentuk Anak yang Kuat dan Adaptif
Atur Porsi MPASI Berdasarkan Usia Si Kecil
Atur Porsi MPASI Berdasarkan Usia Si Kecil

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Seks
  • /
  • 6 Posisi bercinta yang membuat tubuh bugar layaknya olahraga
Bagikan:
  • 9 Posisi bercinta suami istri paling nikmat, pernah mencobanya?

    9 Posisi bercinta suami istri paling nikmat, pernah mencobanya?

  • Mau yang unik? Coba 5 variasi posisi bercinta dengan alat olahraga ini

    Mau yang unik? Coba 5 variasi posisi bercinta dengan alat olahraga ini

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

app info
get app banner
  • 9 Posisi bercinta suami istri paling nikmat, pernah mencobanya?

    9 Posisi bercinta suami istri paling nikmat, pernah mencobanya?

  • Mau yang unik? Coba 5 variasi posisi bercinta dengan alat olahraga ini

    Mau yang unik? Coba 5 variasi posisi bercinta dengan alat olahraga ini

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.