Tips Mengatasi Wasir Saat Hamil yang Harus Bunda Tahu!

Wasir adalah penyakit yang sering menyerang ibu hamil, namun jarang dibicarakan karena dianggap biasa atau sepele. Ibu hamil bisa sangat menderita jika wasir yang ia alami tidak segera ditangani. Karena itu, jangan pernah anggap sepele wasir saat hamil.

Wasir saat hamil biasanya terjadi karena beberapa hal, yakni:

• Perubahan hormon
• Pertumbuhan janin yang menyebabkan tekanan ke bagian dubur
• Susah buang air atau sembelit

Apa Itu Wasir?

Wasir terjadi ketika pembuluh darah vena di bagian bawah rektum dan dubur membesar kemudian menjadi radang dan bengkak. Wasir ini sendiri terbagi ke dalam dua jenis, yaitu:

• Wasir bagian dalam (internal): pembengkakan di bagian dalam dubur dan tidak terasa sakit. Penderita mungkin baru akan merasa sakit ketika ia mengalami BAB berdarah, atau ada daging yang keluar dan bengkak.
• Wasir bagian luar (eksternal): yaitu pembengkakan yang terjadi di luar dubur. Penderita akan merasakan sakit, mengalami pendarahan, rasa gatal, dan juga bengkak saat buang air besar.

Pada orang biasa, wasir bisa muncul kapan saja. Tapi pada ibu hamil, wasir biasanya terjadi pada trimester ketiga atau ketika ibu mengejan untuk mendorong bayi.

Artikel terkait: Kehamilan Trimester Ketiga; Bulan Ketujuh

Saat hamil, rahim ibu akan semakin membesar dengan jumlah darah juga bertambah. Hal ini menyebabkan dubur mengalami lebih banyak tekanan sehingga pembuluh darah menjadi bengkak dan radang.

Selain wasir saat hamil, sembelit juga sering terjadi pada masa kehamilan. Penyebabnya adalah perubahan hormon yang membuat sistem pencernaan bekerja menjadi lebih lamban. 

Multivitamin khusus ibu hamil bisa membantu mengatasi masalah sembelit ini.

Ciri-Ciri Wasir pada Ibu Hamil

Gejala wasir dapat bervariasi tergantung pada jenis wasir yang Anda alami. Umumnya, berikut ini adalah beberapa ciri-ciri wasir pada ibu hamil: 

• Pendarahan (Anda mungkin melihat darah saat menyeka setelah buang air besar)

• buang air besar yang menyakitkan

• area kulit yang terangkat (benjol) di dekat anus Anda

• gatal

• pembakaran

• pembengkakan

Gejala di atas dirasakan bila Bunda mengalami wasir bagian luar. Bila mengalami wasir bagian dalam, mungkin tidak ada gejalanya akan lebih samar. Anda juga dapat merasakan bekuan darah di luar area dubur. Ini dikenal sebagai wasir trombosis. Biasanya keras, meradang, dan lebih menyakitkan.

Kapan Muncul di Masa Kehamilan?

Wasir sangat umum terjadi pada pertengahan trimester kedua hingga ketiga kehamilan, meskipun dapat muncul kapan saja. Perlu diingat pula bahwa setiap kehamilan akan berbeda-beda. Karena mungkin saja ada ibu hamil yang sama sekali tidak mengalami wasir selama kehamilannya. 

Penyebab Wasir Saat Hamil

Ketika vena berfungsi secara normal, darah mengalir melaluinya, mengalir ke satu arah. Berat dan tekanan ekstra pada panggul dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak di tubuh bagian bawah yang menyebabkan masalah yang tidak menyenangkan, seperti wasir.

Wasir umum terjadi selama kehamilan, dan menurut WHO, alasannya meliputi:

• tekanan dari peningkatan berat janin dan rahim yang sedang berkembang di panggul

• peningkatan volume darah

• sembelit

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Pusat Informasi Kesehatan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, penyebab umum wasir lainnya meliputi:

• Sembelit kronis

• mengejan saat buang air besar

• diet rendah serat

• duduk di toilet untuk waktu yang lama

• mengangkat benda berat

• melemahnya jaringan pendukung di sekitar anus

• kehamilan

Apakah Sembuh Setelah Melahirkan?

Wasir mungkin hilang sepenuhnya setelah kehamilan dan persalinan tanpa pengobatan apapun karena kadar hormon, volume darah, dan tekanan intra-abdomen Anda menurun setelah melahirkan.

Waktu paling umum wasir dialami selama kehamilan adalah pada trimester ketiga dan biasanya masih berlangsung setelah melahirkan. Anda mungkin mengalami wasir sejak melahirkan jika Anda mengalami ketegangan yang berkepanjangan selama tahap kedua persalinan.

Cara Mengatasi Wasir Secara Medis

Selama kehamilan, selalu bicarakan dengan dokter sebelum minum obat apapun, termasuk yang Anda oleskan pada kulit (topikal). Ini akan memastikan perawatan tidak menimbulkan risiko bagi bayi.

Obat yang tersedia di apotik atau resep topikal dapat membantu mengatasi wasir. Biasanya obat-obatan ini seringkali mengandung bahan pereda nyeri atau antiinflamasi.

Krim atau salep yang mengandung hidrokortison-pramoxine bisa sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit, peradangan, dan gatal-gatal yang disebabkan oleh wasir. Tetapi, bahan-bahan ini mungkin tidak aman untuk kehamilan. Karena itu, pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter.

Dokter mungkin akan merekomendasikan pencahar yang aman atau supositoria untuk meredakan sembelit. Beberapa resep perawatan oral, seperti rutosides dan hidrosmine, tersedia untuk mengobati wasir, tetapi mungkin tidak aman selama kehamilan atau jika Anda sedang menyusui.

Pilihan perawatan medis lainnya untuk wasir meliputi:

1. Ligasi Karet Gelang (Rubber band ligation)

Selama pengikatan, karet gelang kecil ditempatkan di sekitar pangkal wasir. Nantinya ini akan menghentikan aliran darah ke wasir dan wasir akan jatuh. Biasanya memakan waktu 10 hingga 12 hari. Jaringan parut terbentuk selama proses ini yang membantu mencegah wasir berulang di lokasi yang sama.

2. Skleroterapi

Sebuah larutan kimia disuntikkan langsung ke wasir. Ini menyebabkannya menyusut dan membentuk jaringan parut. Wasir mungkin saja muncul kembali setelah perawatan ini.

3. Hemoroidektomi

Hemoroidektomi adalah prosedur pembedahan untuk menghilangkan wasir. Ini terkait dengan beberapa risiko, termasuk anestesi umum, risiko kerusakan otot-otot anus, lebih banyak rasa sakit, dan waktu pemulihan yang lebih lama. Akibatnya, pengobatan ini hanya dianjurkan untuk wasir yang parah atau bila ada komplikasi, seperti wasir multipel atau wasir yang sudah prolaps.

4. Stapled Hemorrhoidopexy

Jaringan wasir ditempatkan kembali di dalam anus dan ditahan di tempat menggunakan stapler bedah. Dokter Anda mungkin meminta untuk mengenakan perban penyerap untuk menghindari pendarahan yang berlebihan di area wasir.

Cara Mencegah Terjadinya Wasir

Makan makanan berserat tinggi. Pilihan yang baik termasuk roti gandum dan sereal, buah-buahan dan sayuran, dan kacang-kacangan. Minum banyak air. Segelas jus prune juga bisa membantu. 

Berikut ini beberapa hal lainnya yang bisa Bunda lakukan untuk mencegah wasir.

1. Menenangkan Iritasi

Untuk menenangkan iritasi dan gejala wasir, cobalah mandi air hangat. Rendam pantat Anda dalam beberapa inci air hangat beberapa kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Oleskan Kompres Es

Kompres es atau kompres dingin selama 10 menit sebanyak 4 kali sehari untuk mengurangi pembengkakan. Atau gunakan tisu basah non-alkohol tanpa pewangi jika kertas toilet tidak nyaman.

3. Lakukan Senam Kegel

Latihan-latihan ini memperkuat otot-otot dasar panggul Anda dan dapat membantu meringankan wasir. Cara melakukannya dengan meremas dan mengendurkan otot-otot di daerah vagina dan dubur Anda.

4. Ubah Posisi Tidur

Tidur miring dengan kaki terselip ke arah kepala dapat menurunkan kemungkinan terkena wasir. Dan, tidur miring ke kiri juga meningkatkan aliran darah dan memberikan nutrisi ke bayi Anda.

5. Terus Bergerak

Jangan duduk atau berdiri untuk waktu yang lama, Cobalah berjalan cepat selama lima menit setiap jam atau lebih untuk meningkatkan sirkulasi ke area tersebut dan mengeluarkan semuanya. Dan jika dokter Anda baik-baik saja, pertahankan latihan kehamilan yang aman sampai tanggal jatuh tempo Anda.

6. Bersihkan Area Dubur dengan Hati-Hati

Gunakan air hangat untuk menyeka setelah buang air besar. Jangan menyeka terlalu keras, karena dapat mengiritasi jaringan sensitif. Coba lap jika tisu toilet terlalu kasar untuk bagian belakang sensitif Anda.

Cara Merawat Wasir Saat Hamil di Rumah

Berikut ini kami berikan tips untuk mengatasi wasir saat hamil tanpa harus pergi ke dokter.

1. Kompres bagian punggung bawah ke dalam campuran setengah cangkir cuka sari apel dan air.
2. Oleskan minyak kelapa pada area yang radang. Minyak kelapa memiliki anti bakteri yang bisa meredakan rasa gatal, sakit, dan peradangan akibat wasir.
3. Merendam sebuah pembalut ke dalam toner organik. Bekukan pembalut dan gunakan untuk mengompres area yang terkena wasir. Cara ini juga bisa dilakukan untuk mengompres area vagina setelah melahirkan, karena bisa memberi efek menenangkan pada area kulit yang meradang.
4. Menggunakan lidah buaya segar yang telah dibuang kulitnya pada area yang bengkak dan radang.
5. Pilih vitamin kehamilan yang terbuat dari makanan karena lebih mudah diserap dan tidak akan menyebabkan sembelit jika dibandingkan vitamin yang mengandung bahan kimia sintetis.
6. Minum air putih sebanyak mungkin agar feses lebih lunak dan mudah dikeluarkan sehingga tidak menyebabkan wasir semakin parah. Feses yang kering biasanya sulit dikeluarkan dan menyebabkan wasir. 
7. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti buah dan sayur. 
8. Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt, kefir, kimchi, dan sebagainya. 

Setelah melakukan tips di atas, biasanya wasir saat hamil akan segera pergi. 

Kapan Harus ke Dokter?

Seorang ibu hamil harus menemui dokter jika gejala wasir semakin menyakitkan dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Mereka juga harus menemui dokter jika:

• wasir menjadi trombosis, atau menjadi kebiruan
• gejala memburuk
• terjadi pendarahan hebat
• Ibu yang sedang hamil harus berbicara dengan dokter sebelum memulai perawatan di rumah untuk wasir.

Jika telah mencoba semuanya namun belum sembuh juga, konsultasikan dengan dokter.

Saat hamil, pastikan Bunda selalu makan makanan sehat dan berserat tinggi. Selain bagus untuk bayi, juga bisa menghindari masalah kesehatan seperti wasir saat hamil ini.

Semoga bermanfaat.

***

Artikel telah diupdate oleh: Fadhila Afifah

Baca juga:

Tips Mengatasi Ambeien Saat Hamil

Ambeien saat hamil, bisakah melahirkan secara vaginal? Ini kata dokter

Cara mengatasi dan mencegah ambeien saat hamil tua, Bumil wajib tahu!