Tips Agar Resolusi Tahun Baru Anda Tercapai

Anda punya resolusi tahun baru setiap tahun, tetapi apakah selalu tercapai? Ikutilah tips jitu agar resolusi tersebut dapat Anda lakukan dengan sukses.

Tips mengelola resolusi tahun baru

Resolusi Tahun Baru tentunya bertujuan untuk mengevaluasi diri agar di tahun depan kita bisa lebih baik dari tahun sebelumnya.

Susun resolusi tahun baru Anda dengan tekad bulat untuk bisa berhasil melakukannya di tahun depan. Tentunya tidak hanya tekad saja yang dibutuhkan, namun juga beberapa pengetahuan sebagai landasannya.

Berikut ini beberapa tips agar Anda berhasil dalam pelaksanaan resolusi tahun baru Anda ke depannya.

Menyusun resolusi

Anda perlu menyusun dan menuliskan resolusi tahun baru Anda di tempat-tempat yang mudah Anda lihat seperti di atas meja kerja; ditempel di depan cermin ataupun di tengah meja makan di mana Anda akan selalu melihat dan teringat untuk melakukan resolusi tersebut.

Anda bisa menuliskan resolusi Anda di atas kertas yang cantik dengan bingkai menarik yang membuat Anda merasa senang untuk melihatnya.

Mengubah kebiasaan yang kurang sehat

Mulai mengubah pola hidup yang kurang baik menjadi lebih baik sebagai salah satu susunan resolusi tahun baru Anda.

Jika selama ini Anda suka bermalas-malasan menghabiskan waktu di depan TV, mulai cari aktivitas lain yang lebih bermanfaat dan sehat misalnya saja mencoba berkebun atau sekedar jalan-jalan ke taman kota. Selain membuat Anda membakar kalori, Anda bisa menemukan banyak hal baru yang bisa membuka pikiran Anda.

Menghargai diri sendiri

Anda bisa membuat resolusi tahun baru Anda dengan memberikan penghargaan atas kedisiplinan Anda sendiri, misalnya saja memanjakan diri ke spa ataupun rekreasi ke tempat tertentu setelah berhasil disiplin untuk tidak lagi shopping selama sebulan penuh.

Mendapatkan dkungan

Mintalah pasangan, sahabat ataupun anggota keluarga Anda untuk turut mengingatkan Anda jika Anda sudah agak menyimpang atau melupakan resolusi tahun baru Anda. Sekaligus Anda juga bisa meminta penilaian mereka terhadap sejauh mana Anda telah memenuhi program resolusi yang telah Anda rencanakan tersebut.

Jangan lupa untuk berterima-kasih atas dukungan dan saran mereka.

Berbagi dengan pasangan

Berbagi resolusi tahun baru dengan pasangan juga bisa menambah keharmonisan rumah tangga. Anda berdua bisa membuat komitmen bersama untuk menjadi orangtua terbaik bagi anak-anak.

Dengan berbagi resolusi tahun baru bersama pasangan, setidaknya Anda mempunyai pengawas dalam menyukseskan program resolusi tersebut.

Resolusi dari dalam diri sendiri

Resolusi tahun baru yang Anda susun harus berasal dari kesadaran diri Anda sendiri tanpa ada unsur paksaan dan pengaruh dari orang lain.

Sebab keberhasilan dari sebuah resolusi juga berasal dari tekad dan niat untuk berubah lebih baik dari dalam diri kita sendiri. Orang lain tak akan mampu merubah kita jika bukan dari kemauan kita sendiri.

Membuat resolusi untuk keluarga

Membuat resolusi tahun baru untuk kebersamaan seluruh anggota keluarga juga bisa menambah keharmonisan hubungan di dalamnya. Anak-anak juga bisa merasa semakin dekat dengan orangtua dan bisa lebih terbuka.

Anda bisa menjadwalkan hari-hari tertentu di mana seluruh anggota keluarga harus bisa berkumpul untuk makan malam bersama dalam setiap minggunya atau jadwal bersih-bersih rumah bersama di setiap hari Minggu.

Resolusi yang realistis

Dalam menyusun resolusi tahun baru, Anda harus bersikap realistis dan jangan terlalu mengharapkan sesuatu yang sulit Anda capai atau bahkan mustahil untuk Anda gapai.

Daripada Anda berharap agar bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg, mungkin sebaiknya Anda lebih memilih menyusun program untuk meluangkan waktu 20 menit per hari untuk sekedar jogging ataupun olahraga ringan lainnya.

Introspeksi

Jika suatu saat Anda menyimpang dari resolusi tahun baru yang telah Anda buat, bukan berarti itu merupakan sebuah kegagalan. Anda harus kembali konsisten ke jalur yang awal.

Anggap penyimpangan tersebut merupakan kekeliruan sesaat yang jangan sampai dibiarkan berlarut-larut dan membuat Anda lupa pada susunan resolusi awal. Jadi Anda harus segera introspeksi diri.

Selanjutnya

Penulis

Tyas

Kisah Rekomendasi