Tips Agar Resolusi Tahun Baru Anda Tercapai

Tips Agar Resolusi Tahun Baru Anda Tercapai

Anda punya resolusi tahun baru setiap tahun, tetapi apakah selalu tercapai? Ikutilah tips jitu agar resolusi tersebut dapat Anda lakukan dengan sukses.

[Not a valid template]Ketika memasuki tahun baru, kebanyakan orang akan membuat resolusi. Hal ini bertujuan untuk memperbaiki diri serta memperbaharui beberapa target. Resolusi dibuat agar tujuan lebih fokus, sehingga memudahkan anda untuk mengetahui apa yang seharusnya dilakukan. Sayangnya banyak yang membuat resolusi tanpa adanya suatu pencapaian. Lalu bagaimana agar resolusi tahun baru anda bisa diwujudkan? Berikut ulasannya.

Tips Agar Resolusi Bisa Terwujud

1. Memfokuskan Resolusi

Langkah pertama yang harus dilakukan agar resolusi bisa terwujud adalah memfokuskan resolusi. Terlalu banyak resolusi yang dibuat bisa menyebabkan anda kesulitan melaksanakannya. Alhasil, anda tidak fokus sehingga resolusi yang dibuat justru berhenti di tengah jalan. Sadarilah bahwa anda memiliki keterbatasan, sehingga tidak semua resolusi yang anda buat bisa dilaksanakan dengan baik.

resolusi tahun baru ini

Anda perlu memilih satu atau dua resolusi agar lebih fokus. Pilihlah yang menjadi prioritas anda dan yang paling ingin anda wiujudkan. Dengan semakin resolusi yang anda buat, maka akan semakin mudah untuk mencapainya. Anda juga tidak perlu dipusingkan dengan pilihan resolusi lain yang belum tentu sanggup dikerjakan.

2. Membuat Resolusi Sesuai Kemampuan

Salah satu penyebab mengapa resolusi sulit tercapai adalah karena anda membuatnya terlalu besar sehingga jauh untuk dicapai. Anda sendiri yang tahu bagaimana kemampuan diri anda. Membuat daftar resolusi yang terlalu muluk justru akan menghambat anda untuk mewujudkannya. Seperti halnya menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu seminggu. Hal ini cukup sulit bukan, apa lagi jika anda termasuk orang yang doyan makan.

Alih alih membuat resolusi yang terlalu besar lebih baik ubah agar lebih sesuai dengan kemampuan. Membuat resolusi yang tidak realistis justru akan menyebabkan anda kesulitan mencapainya dan yang terjadi adalah tidak ada perubahan yang dibuat. Sungguh sangat sia-sia bukan? Anda juga bisa meminta saran kepada teman dekat untuk menilai apakah resolusi tahun baru tersebut terlalu sulit dicapai atau tidak.

3. Tidak Hanya Menunggu Tahun Baru

Sebenarnya resolusi bisa dibuat kapanpun tanpa harus menunggu tahun baru. Jadi anda bisa membuatnya ketika sedang senggang dan memiliki waktu luang. Menunggu momen pergantian tahun bisa membuat anda harus menunggu lebih lama. Alhasil, anda tidak bisa bergerak lebih cepat untuk mewujudkan resolusi tersebut. Jadikanlah resolusi sebagai salah satu proses kehidupan, dengan mengevaluasi dari waktu sebelumnya.

resolusi tahun baru tidak menunggu waktu

4. Mengawali dengan Langkah Kecil

Kebanyakan orang akan berputus asa karena target yang dibuat terlalu berat. Kondisi kemampuan yang tidak sesuai dengan target bisa menyebabkan resolusi anda gagal. Dibandingkan dengan menjalankan target yang besar secara langsung, sebaiknya anda memulai dengan target yang lebih sederhana. Capailah dengan langkah-langkah kecil, sehingga resolusi yang anda buat lebih mudah untuk diwujudkan.

5. Mencari Penyemangat

Kehilangan semangat bisa menyebabkan anda berhenti di tengah jalan. Kondisi spiritual dan emosional yang berubah-ubah merupakan salah satu faktor naik turunnya semangat. Anda bisa mengatasi hal ini dengan mencari penyemangat atau motivator. Carilah seseorang yang bisa dijadikan sebagai sumber semangat dan pengawas ketika anda mulai menyerah. Dengan begitu, anda akan lebih fokus untuk mencapai target yang sudah dibuat.

6. Memberikan Reward pada Diri Sendiri

Setelah anda berhasil mencapai sesuatu yang sudah anda rencanakan, maka penting untuk merayakannya. Berikanlah reward kepada diri sendiri jika anda bisa mencapai target yang dibuat. Hal ini sangat perlu dilakukan agar anda semakin bersemangat untuk mewujudkan resolusi yang lain. Dengan begitu, bukan tidak mungkin jika target anda selanjutnya akan lebih mudah untuk dicapai.

resolusi tahun baru memberi reword ke diri sendiri

7. Fokus pada Hari ini

Penyebab resolusi tidak tercapai bisa disebabkan karena anda suka menunggu untuk melaksanakannya besok. Pikirkan apa yang anda bisa lakukan pada saat hari ini. Jangan sampai anda menunda nunda waktu sehingga resolusi tidak bisa dicapai dengan mudah. Semakin anda menunda waktu, maka resolusi akan semakin sulit utuk dicapai. Maka dari itu anda harus segera mewujudkannya mulai dari hari ini tanpa tapi.

Resolusi yang dibuat sulit dicapai disebabkan karena beberapa hal. Diantaranya adalah karena target yang dibuat terlalu besar serta terlalu banyak daftar resolusi yang dibuat. Anda bisa mengatasinya dengan lebih menfokuskan pada satu atau dua resolusi agar lebih mudah dicapai. Selain itu, anda juga perlu mencari penyemangat agar anda lebih termotivasi ketika sedang menyerah di tengah jalan.

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

Tyas

app info
get app banner