X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Korea Update
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Kulit Pucat dan Sering Lelah Bisa Jadi Tanda Kekurangan Zat Besi pada Si Kecil yang Tidak Cocok Susu Sapi

Bacaan 4 menit
Kulit Pucat dan Sering Lelah Bisa Jadi Tanda Kekurangan Zat Besi pada Si Kecil yang Tidak Cocok Susu SapiKulit Pucat dan Sering Lelah Bisa Jadi Tanda Kekurangan Zat Besi pada Si Kecil yang Tidak Cocok Susu Sapi

Yuk, cari tahu apa saja tanda kekurangan zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi!

Kekurangan zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi dapat menimbulkan beberapa gejala fisik yang bisa Bunda amati, di antaranya kulit pucat, sering lelah, tangan dan kaki dingin, serta nafsu makan yang buruk. Tentu saja munculnya tanda kekurangan zat besi pada anak ini dapat menghambat aktivitas si Kecil sehari-hari dan memengaruhi tumbuh kembangnya.

Si Kecil yang tidak cocok susu sapi berpotensi lebih tinggi mengalami kekurangan zat besi. Hal ini karena salah satu sumber makanan tinggi zat besi adalah protein hewani, termasuk susu. 

Masalahnya, anak kekurangan zat besi yang tidak cocok susu sapi kadang kala tidak terdeteksi oleh Bunda. Beberapa ciri atau tanda kekurangan zat besi pada anak dapat tampak seperti kulit pucat dan mudah lelah. Seringkali, tanda ini dianggap sebagai tanda si Kecil kecapekan bermain, atau sedang sakit, padahal sebenarnya kekurangan zat besi.

Dampak defisiensi zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi dapat menyebabkan prestasi akademik rendah, gangguan permanen pada sistem motorik dan sensorik, mudah terserang penyakit, serta pertumbuhan fisik terhambat. 

Itu sebabnya, Bunda perlu tahu tanda-tanda kekurangan zat besi pada si Kecil yang tidak cocok susu sapi.

Artikel terkait: Penting! Ini 3 Peran Zat Besi untuk Si Kecil yang Tidak Cocok Susu Sapi

Tanda Kekurangan Zat Besi pada Anak yang Tidak Cocok Susu Sapi 

1. Kulit Pucat

tanda kekurangan zat besi pada anak

Si Kecil yang mengalami kekurangan zat besi kulitnya akan terlihat lebih pucat. Hal ini karena saat kekurangan zat besi, tubuh akan memproduksi hemoglobin (protein dalam darah yang memberikan warna merah dalam darah) lebih sedikit dari biasanya. Efeknya, rona merah pada kulit akan berkurang, sehingga kulit pun terlihat lebih pucat.

Selain dilihat dari rona wajah, Bunda juga bisa mendeteksi apakah si Kecil pucat atau tidak dengan melihat area dalam kelopak mata bawah. Jika warnanya terlihat lebih pucat atau tidak secerah dan semerah biasanya, bisa jadi ini adalah tanda kekurangan zat besi pada anak.

2. Sering Lelah

tanda kekurangan zat besi pada anak

Sering lelah juga bisa jadi tanda kekurangan zat besi pada anak yang tidak cocok susu sapi. Lelah yang disebabkan oleh kekurangan zat besi ini berbeda dengan yang lelah yang dialami si Kecil saat menjalani aktivitas. Lelah karena kekurangan zat besi umumnya disertai dengan gejala lain, seperti lemas, sulit berkonsentrasi, dan mengalami gangguan mood atau rewel.

Artikel terkait: Benarkah Si Kecil Tidak Cocok Susu Sapi Berpotensi Kekurangan Zat Besi?

3. Tangan dan Kaki Dingin

Kekurangan zat besi mengakibatkan sirkulasi darah di dalam tubuh jadi buruk, terutama di bagian ujung tubuh, seperti telapak kaki dan tangan. Itu sebabnya, si Kecil yang kekurangan zat besi mungkin merasakan dingin pada tangan dan kakinya.

4. Tanda Kekurangan Zat Besi pada Anak, Nafsu Makan Menurun

 

nafsu makan berkurang tanda kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi juga dapat membuat nafsu makan si Kecil menurun. Kekurangan zat besi berarti berkurangnya sel darah merah yang dapat menyebabkan nafsu makan jadi memburuk.

5. Sesak Napas

Ilustrasi Sesak napas

Kadar hemoglobin yang rendah karena kekurangan zat besi, membuat otot jadi kekurangan oksigen untuk beraktivitas. Akibatnya, si Kecil akan sering terengah-engah ketika tengah melakukan aktivitas, bahkan aktivitas ringan sekalipun. 

Jika si Kecil yang tidak cocok susu sapi menunjukkan sejumlah tanda kekurangan zat besi di atas, Bunda harus segera mengambil tindakan. Segera konsultasikan ke dokter dan jika benar si Kecil mengalami kekurangan zat besi, bantu penuhi kebutuhan nutrisinya dengan makanan yang tinggi zat besi seperti daging sapi, hati ayam, dan lengkapi dengan susu. Pada si Kecil yang berusia di atas 1 tahun dan tidak cocok susu sapi, Bunda bisa menggantinya dengan alternatif nutrisi berdasarkan panduan IDAI yaitu salah satunya formula berbasis Isolat Protein Soya yang mengandung zat besi.

Inovasi terbaru dari Produk Soya No.1 Pilihan Bunda Indonesia, SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx dengan kombinasi unik Zat Besi dan Vitamin C, IronC, serta Isolat Protein Soya berkualitas untuk mendukung penyerapan Zat Besi dan nutrisi penting lainnya secara optimal.

SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx juga memiliki kandungan nutrisi yang sama baiknya dengan susu sapi seperti Minyak Ikan, Omega 3&6, Kalsium, Tinggi Vitamin D.

Bantu penuhi kebutuhan nutrisi si Kecil yang tidak cocok susu sapi dengan SGM Eksplor Soya Pro-gress Maxx dan dukung ia tumbuh maksimal* jadi Anak Generasi Maju!

Itu dia tanda kekurangan zat besi pada anak yang harus Bunda perhatikan agar bisa ditangani dengan tepat. 

*) dengan dukungan nutrisi dan stimulasi yang tepat

 

Baca  juga: 

id.theasianparent.com/asupan-zat-besi-anak

id.theasianparent.com/alternatif-pengganti-susu-sapi

id.theasianparent.com/gejala-tidak-cocok-susu-sapi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

atikha

Diedit oleh:

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Gizi & Stimulasi
  • /
  • Kulit Pucat dan Sering Lelah Bisa Jadi Tanda Kekurangan Zat Besi pada Si Kecil yang Tidak Cocok Susu Sapi
Bagikan:
  • Infografis: Kenali 10 Tanda Anak Kekurangan Zat Besi

    Infografis: Kenali 10 Tanda Anak Kekurangan Zat Besi

  • Kekurangan zat besi pada bayi bisa dicegah, ini penjelasan dokter anak!

    Kekurangan zat besi pada bayi bisa dicegah, ini penjelasan dokter anak!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

app info
get app banner
  • Infografis: Kenali 10 Tanda Anak Kekurangan Zat Besi

    Infografis: Kenali 10 Tanda Anak Kekurangan Zat Besi

  • Kekurangan zat besi pada bayi bisa dicegah, ini penjelasan dokter anak!

    Kekurangan zat besi pada bayi bisa dicegah, ini penjelasan dokter anak!

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.