X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Bacaan 5 menit

Selain indah, ternyata ada banyak manfaat tanaman hias untuk kesehatan. Kehadirannya di sudut rumah dianggap bisa membangkitkan suasana yang segar sekaligus tenang. Seperti halnya tumbuhan lain, tanaman hias juga menghasilkan oksigen yang bisa membuat ruangan jadi lebih sejuk. 

Tidak hanya itu, beberapa jenis tanaman hias juga berfungsi sebagai penyaring udara alami yang bisa menangkap polusi. Mengutip WebMd dan sumber lain, berikut sejumlah tanaman hias yang bermanfaat untuk kesehatan. 

12 Tanaman Hias untuk Kesehatan, Bukan Sekadar Pajangan!

1. Peace lily Termasuk Tanaman Hias untuk Kesehatan

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Tanaman hias seperti peace lily sangat cocok diletakkan di dalam ruangan karena bisa hidup dengan minim cahaya. Daun tanaman ini juga bermanfaat sebagai filter udara. Daun dan bagian lain dari tanaman bisa berfungsi sebagai filter alami untuk menangkap alergen dan partikel udara lainnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ruangan dengan tanaman berdaun  memiliki lebih sedikit debu dan jamur dibandingkan ruangan tanpa dedaunan. 

Artikel terkait : 11 Cara Merawat Tanaman Hias untuk Pemula, Bikin Tanaman Tumbuh Subur

2. Spider Plant 

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Penggunaan AC (Air Conditioner) bisa menghilangkan kelembapan di dalam ruangan. Salah satu solusi untuk mengatasi hal ini adalah dengan meletakkan tanaman hias menambah kelembapan udara. Tanaman Spider Plant terbukti meningkatkan kelembaban relatif di kamar tidur dari 20% menjadi 30%.

3. Asparagus Fern 

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Banyak benda atau zat di dalam ruangan yang bisa mengeluarkan polutan, seperti karpet, cat, pembersih, toner hingga  tinta printer. Polutan tersebut bisa mengandung senyawa organik volatil (VOC) yang dapat mengiritasi mata dan kulit. Efek lebih parah mungkin bisa berdampak buruk bagi penderita asma. Tanaman semacam asparagus fern merupakan tanaman yang bisa menyerap senyawa organik volatil (VOC). 

Artikel terkait : 9 Tanaman Hias Ini Mengandung Racun, Jauhkan dari Jangkauan Si Kecil!

4. Lidah Buaya untuk Pertolongan Pertama

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Aloe Vera atau lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Gel dari tanaman ini bisa mengobati luka bakar ringan atau akibat terbakar sinar matahari. Selain itu, gelnya juga bisa meredakan gejala psoriasis pada kulit dengan sensasi dingin yang dihasilkan. Jus Aloe Vera juga bermanfaat untuk pencernaan, salah satunya mengatasi sembelit. 

5. Philodendron

Tanaman hias untuk kesehatan

Sumber : unsplash

Beberapa jenis Philodendron juga termasuk tanaman hias untuk kesehatan. Philodendron dikenal sebagai tanaman hias yang memiliki daun indah. Salah satu yang paling digemari adalah yang berbentuk hati. Berada di dekat tumbuhan sejenis, Philodendron bisa memiliki efek menenangkan dan meredakan stres. 

6. Lidah Mertua (Snake Plant)

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Lidah mertua atau dikenal juga sebagai sansevieria diketahui membantu menghilangkan polutan udara beracun. Melansir Healthline, banyak sekali jenis polutan yang bisa diserap oleh tanaman ini, seperti CO2, benzena, formaldehida, xilena, trikloretilena, hingga toluena. Kemampuan tersebut membuat tanaman ini bisa bermanfaat untuk mencegah alergi udara kotor. 

7. Palem Bambu 

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Sedang merasa sulit berkonsentrasi? Meletakkan tanaman palem bambu di sudut ruangan bisa membantu mengatasinya. Kehadiran tanaman ini bisa membantu menenangkan pikiran sehingga bisa meningkatkan konsentrasi. Selain itu, palem bambu juga bisa membersihkan dan meningkatkan kualitas udara di sekelilingnya. 

Artikel terkait : 10 Tanaman Hias Daun Paling Populer untuk Lengkapi Koleksi Parents

8. English Ivy 

Tanaman hias untuk kesehatan

Sumber : unsplash

Tanaman English Ivy ternyata menjadi salah satu tanaman merambat yang bermanfaat untuk kesehatan terutama pada pernapasan. English ivy kaya dengan  polifenol, atau senyawa tanaman, yang disebut saponin dan flavonoid. Semua senyawa tersebut merupakan antioksidan yang baik untuk tubuh. Sayang, hal tersebut masih membutuhkan penelitian yang lebih mendalam. 

Cerita mitra kami
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Jadi Contoh yang Baik, Ini 4 Cara Melatih Anak agar Tidak Boros
Jadi Contoh yang Baik, Ini 4 Cara Melatih Anak agar Tidak Boros
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!

Selain itu, tanaman merambat ini juga bisa membantu pemurnian udara bila tumbuh di dalam ruangan. Namun, perlu diperhatikan, beberapa bagian dari tanaman ini bisa menyebabkan ruam kulit. 

9. Tanaman Giok (Jade Plant)

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Bila ingin meningkatkan tingkat kelembaban di udara dalam ruangan, cobalah meletakkan tanaman giok atau Crassula argentea di sana. Selain itu, tanaman giok juga bisa menghilangkan sejumlah senyawa berbahaya seperti aseton dan toluena yang biasanya bersarang di  cat dan pengawet kayu. 

10. Golden Photos 

Tanaman hias untuk kesehatan

Sumber : unsplash

Golden pothos (Epipremnum aureum) termasuk tanaman yang mudah dirawat. Tidak hanya cantik, tanaman ini juga bisa menjadi pembersih udara alami. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 2017, menemukan bahwa tanaman ini dapat secara efektif menurunkan tingkat ozon dalam ruangan.

Selain itu, tanaman ini juga bisa menghilangkan senyawa VOC di udara. Namun, perlu diingat, tanaman ini mengandung oksalat yang bisa menyebabkan iritasi pada kulit. 

11. Warneckii Dracaena (Janet Craig)

Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber : unsplash

Warneckii Dracaena merupakan tanaman dengan daun panjang meruncing yang elegan. Tanaman ini bisa membantu menghilangkan beberapa racun dari udara. Namun, seperti beberapa tanaman lain, tanaman ini beracun bagi hewan seperti kucing dan anjing. Jadi hati-hati, jangan sampai binatang kesayangan Parents memakan tanaman ini. 

Artikel terkait : 7 Jenis Tanaman Hias Ini Tahan Panas, Cocok Bikin Udara Rumah Jadi Sejuk

12. Rubber Plant (Ficus Elastica) 

Tanaman hias untuk kesehatan

Sumber : unsplash

Sebuah studi yang dipublikasikan pada 2017 di Environmental Health and Toxicology menyebutkan, beberapa tanaman dari genus ficus termasuk Rubber Plant yang diletakkan di gedung baru, bisa menghilangkan VOC, senyawa yang bisa bersumber dari cat tembok atau kayu. Tentu saja, tanaman ini efektif untuk menghilangkan bau menyengat dari ruangan yang baru dicat. 

Itulah sejumlah tanaman hias yang ternyata bisa bermanfaat untuk kesehatan. Wah, jadi pengen tambah koleksi tanaman di rumah, kan?

7 Houseplants That May Be Good for Your Health

https://www.everydayhealth.com/healthy-home/houseplants-that-are-good-for-your-health/

Health Benefits of Houseplants

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-health-benefits-houseplants

7 Benefits of Keeping Snake Plants In Your Home

https://www.healthline.com/health/benefits-of-snake-plant

Everything You Want to Know About English Ivy

https://www.healthline.com/health/5-fast-facts-english-ivy

JADE PLANT BENEFITS | ADVANTAGES OF GROWING JADE PLANT

https://indiagardening.com/lists/jade-plant-benefits-advantages-of-growing/

***

Baca juga :

7 Jenis Tanaman Hias Ini Tahan Panas, Cocok Bikin Udara Rumah Jadi Sejuk

15 Jenis Tanaman Hias Outdoor, Bikin Halaman Rumah Tambah Asri

7 Tanaman Hias Termahal di Dunia, dari Puluhan Juta Sampai Milyaran

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Faizah Pratama

Diedit oleh:

Shafa Nurnafisa

  • Halaman Depan
  • /
  • Gaya Hidup
  • /
  • Tidak Hanya Indah, 12 Tanaman Hias Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan
Bagikan:
  • Mitos Kejatuhan Cicak di Kaki, Tanda Hal Buruk Akan Terjadi?

    Mitos Kejatuhan Cicak di Kaki, Tanda Hal Buruk Akan Terjadi?

  • Sering Dipakai Sebagai Sesajen, Ini Mitos Pisang Emas dan Fakta Uniknya

    Sering Dipakai Sebagai Sesajen, Ini Mitos Pisang Emas dan Fakta Uniknya

  • Alasan Hamil di Luar Nikah Tidak Baik dan Cara Mencegahnya

    Alasan Hamil di Luar Nikah Tidak Baik dan Cara Mencegahnya

  • Mitos Kejatuhan Cicak di Kaki, Tanda Hal Buruk Akan Terjadi?

    Mitos Kejatuhan Cicak di Kaki, Tanda Hal Buruk Akan Terjadi?

  • Sering Dipakai Sebagai Sesajen, Ini Mitos Pisang Emas dan Fakta Uniknya

    Sering Dipakai Sebagai Sesajen, Ini Mitos Pisang Emas dan Fakta Uniknya

  • Alasan Hamil di Luar Nikah Tidak Baik dan Cara Mencegahnya

    Alasan Hamil di Luar Nikah Tidak Baik dan Cara Mencegahnya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.