X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

"Aku merasa gagal jadi ibu": Serena Williams ungkap alami depresi setelah melahirkan

Bacaan 4 menit
"Aku merasa gagal jadi ibu": Serena Williams ungkap alami depresi setelah melahirkan

Serena Williams mengaku mengalami depresi pasca melahirkan. Saat ini ia pun sedang berjuan untuk menyeimbangkan kehidupan antara karir dan keluarga.

Serena Williams mengaku mengalami depresi pasca melahirkan. Saat ini ia pun tengah berjuang untuk menyeimbangkan kehidupan keluarga dan kariernya di bidang olahraga.

Hal ini ia ungkapkan petenis Amerika Serikat (AS) ini lewat akun Instagram miliknya.

“Pekan lalu tidak mudah bagi saya. Bukan hanya saya menerima kabar pribadi yang berat namun saya juga sedang terpuruk. Saya merasa gagal menjadi ibu,” tulisnya di awal keterangan fotonya yang ia unggah belum lama ini.

Serena Williams

Dalam unggahannya tersebut Serena Williams juga mengatakan bahwa dirinya telah membaca beberapa artikel dan menyadari bahwa dirinya tengah dalam kondisi emosi yang tidak baik.

Tepatnya lagi, mengalami depresi paksa melahirkan. Jika tidak mendapatkan penanganan yang tepar maka kondisi ini bisa bertahan hingga 3 tahun

Oleh karena itulah Serena Williams mencoba untuk berkomunikasi dengan orang-orang terdekatnya.

“Berbicara dengan ibu, saudari saya, dan teman saya membuat saya menyadari bahwa apa yang saya rasakan adalah hal normal. Sangat normal merasa saya tidak bisa memberikan hal yang memadai untuk bayi saya.

Bagi Anda ibu rumah tangga atau ibu bekerja, menyeimbangkan kehidupan Anda dengan anak adalah sebuah seni,” papar Serena Williams.

  Last week was not easy for me. Not only was I accepting some tough personal stuff, but I just was in a funk. Mostly, I felt like I was not a good mom. I read several articles that said postpartum emotions can last up to 3 years if not dealt with. I like communication best. Talking things through with my mom, my sisters, my friends let me know that my feelings are totally normal. It’s totally normal to feel like I’m not doing enough for my baby. We have all been there. I work a lot, I train, and I’m trying to be the best athlete I can be. However, that means although I have been with her every day of her life, I’m not around as much as I would like to be. Most of you moms deal with the same thing. Whether stay-at-home or working, finding that balance with kids is a true art. You are the true heroes. I’m here to say: if you are having a rough day or week–it’s ok–I am, too!!! There’s always tomm!

A post shared by Serena Williams (@serenawilliams) on Aug 6, 2018 at 3:24pm PDT

Ibu dari Alexis Ohanian ini memang sedang melewati masa yang sulit, pekan lalu Serena Williams baru saja kalah dalam pertandingan tenis di San Jose’s Silicon Valley Classic.

Petenis dunia yang mengantongi 23 gelar Grand Slam ini pun akhirnya memutuskan untuk mundur dari Rogers Cup.

Rupanya hal ini terkait dengan kondisi postpartum depression. Ia pun mengajak perempuan lainnya di dunia untuk tetap berpikiran positif pasca melahirkan. Dia menegaskan seorang ibu yang dilanda depresi pascamelahirkan bukan berarti tidak normal.

11 bulan lalu, Serena memang belum lama melahirkan putri pertamanya, Olympia, dari hasil pernikahan dengan Alexis Ohanian.

Mengenali postpartum depression yang dialami Serena Williams

Postpartum depression merupakan gelaja emosi yang paling kronis yang bisa terjadi pada siapapun. Bahkan sama seperti baby blues yang bisa dialami para suami, postpartum depression juga demikian. Ya, meskipun skalanya masih terbilang kecil yaitu 10% saja.

Putri Langka, pengajar serta Pembantu Dekan II Fakultas Psikologi Universitas Pancasila menjelaskan perubahan suasana hati yang lebih parah dibandingkan dengan baby blues ini dikenal dengan postpartum depression atau chronic depressive syndrome.

Meskipun gangguan ini nampaknya cukup jamak dialami pasangan baru memiliki anak, namun jika dibiarkan berlarut, tentu akan memberikan efek buruk pada perkembangan anak bahkan keutuhan rumah tangga. Faktanya, postpartum depression ini memengaruhi sekitar 80% dari semua ibu baru dalam beberapa minggu pasca melahirkan.

Ditambahkan Putri Langka, untuk mencegah atau setidaknya meminimalisir kondisi depresi pasca melahirkan, penting bagi pasangan suami istri untuk menyiapkan mental dan fisik saat merencanakan kehamilan.

Selain itu, jangan lupa untuk mengenali risiko yang membuat kita mudah stres dan memenuhi kebutuhan istirahat dan mengonsumsi makanan yang membuat suasana hati lebih rileks. 

 

 

Baca juga :

3 Alasan mengapa Ibu yang depresi pasca melahirkan gagal mencari pertolongan

 

Cerita mitra kami
Waspada Penyakit Hepatitis Misterius, 3 Anak di DKI Jakarta Meninggal Dunia
Waspada Penyakit Hepatitis Misterius, 3 Anak di DKI Jakarta Meninggal Dunia
Tips Cerdas Hadapi New Normal, Ikuti Cara Berikut
Tips Cerdas Hadapi New Normal, Ikuti Cara Berikut
Bunda bisa jadi pahlawan melawan COVID-19, begini caranya
Bunda bisa jadi pahlawan melawan COVID-19, begini caranya
Momen Spesial S-26 Loyalty Program Mengajak Keluarga Terpilih Ke Singapura
Momen Spesial S-26 Loyalty Program Mengajak Keluarga Terpilih Ke Singapura

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Berita Terkini
  • /
  • "Aku merasa gagal jadi ibu": Serena Williams ungkap alami depresi setelah melahirkan
Bagikan:
  • Seorang ibu yang baru melahirkan mencoba bunuh diri, apa penyebabnya?

    Seorang ibu yang baru melahirkan mencoba bunuh diri, apa penyebabnya?

  • "Suamiku mengalami depresi setelah aku melahirkan," pengakuan seorang istri

    "Suamiku mengalami depresi setelah aku melahirkan," pengakuan seorang istri

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Seorang ibu yang baru melahirkan mencoba bunuh diri, apa penyebabnya?

    Seorang ibu yang baru melahirkan mencoba bunuh diri, apa penyebabnya?

  • "Suamiku mengalami depresi setelah aku melahirkan," pengakuan seorang istri

    "Suamiku mengalami depresi setelah aku melahirkan," pengakuan seorang istri

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.