X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Korea Update
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Bikin Es Kepal Milo sendiri di rumah yuk, biar lebih hemat!

Bacaan 3 menit
Bikin Es Kepal Milo sendiri di rumah yuk, biar lebih hemat!Bikin Es Kepal Milo sendiri di rumah yuk, biar lebih hemat!

Berikut ini kami sajikan resep es kepal milo yang sedang diminati banyak orang terutama si kecil.

Es Kepal Milo kini sedang sangat menjamur di kalangan masyarakat Indonesia. Minuman asal Malaysia ini mirip dengan es serut warna-warni yang sering dijajakan di depan sekolahan. Agar tak boros karena terlalu sering membeli jajanan ini, Bunda bisa membuat sendiri dengan resep Es Kepal Milo yang mudah dan bisa dicoba di rumah.

Awalnya, penyajian Milo di atas kepalan es dengan toping ini hadir di kedai minuman di Kuala Kangsar, Perak, Malaysia pada akhir tahun 2017.

es kepal milo

Penjualnya adalah Saed Lamin dan istrinya Shariah Hashim. Masyarakat Malaysia yang memang sudah menyukai Milo, langsung menyerbu jenis minuman baru ini.

Segera saja, Es Kepal Milo menjadi viral di media sosial, dan akhirnya penjual minuman di Indonesia pun mulai menirunya. Awalnya di Yogyakarta, hingga kemudian menjamur di kota-kota besar lainnya.

Resep Es Kepal Milo yang sedang viral

"<yoastmark

Melansir dari laman Merdeka, berikut ini adalah resep es kepal Milo yang sangat mudah dan bisa dibuat di rumah.

Bahan-bahan:

1. 1/2 kaleng krimer kental manis
2. Es batu secukupnya, diserut atau diblender
3. 1 sdm cokelat bubuk
4. 8 sdm Milo bubuk

Cara membuatnya:

1. Hancurkan es batu dengan menggunakan blender atau chopper. Taruh di mangkuk, bentuk kepal. Sisihkan.
2. Campurkan bubuk milo, bubuk cokelat dan krimer kental manis. Aduk hingga rata, bisa juga menggunakan mixer. Bila terlalu kental, Bunda bisa menambahkan susu cair untuk mengatur kekentalan sesuai yang diinginkan.
3. Siram es kepal di dalam mangkuk dengan campuran Milo.
4. Beri topping sesuai selera, bisa taburan kacang, meises atau remahan biskuit.
5. Es kepal Milo siap dihidangkan.

Kandungan gula yang tinggi harus diwaspadai

resep es kepal milo

Es Kepal Milo asal Malaysia. Sumber: Halal Lifestyle

Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS., SpGK. dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Gladiool, Magelang, mengungkapkan bahwa pemberian makanan dengan kandungan gula tinggi pada anak harus dibatasi.

Sementara itu, kandungan gula dalam minuman ini berasal dari Milo bubuk dan susu kental manis. Milo bubuk mengandung 14 gram gula/bungkus. Sedangkan susu kental manis mengandung 20 gram gula/saji.

es kepal milo

Total kandungan gula bergantung seberapa banyak penggunaan Milo bubuk dan susu kental manis. Jika menggunakan susu kental manis sebanyak satu kaleng, maka kadar gulanya bertambah lagi. Sedangkan, anjurannya adalah tidak mengonsumsi gula lebih dari 25 gram/hari atau setara 6 sendok teh.

Jadi, sajikan minuman ini sesekali untuk si kecil ya, Bunda, agar asupan gula anak tidak terlalu berlebihan.

Selengkapnya: Anak suka es kepal milo? Segini lho kadar gula dalam camilan kekinian ini, Bun

Video resep Es Kepal Milo

Masih bingung bagaimana cara membuatnya? Berikut adalah video resep Es Kepal Milo yang bisa Anda tiru dan praktekkan di rumah.  

Ingat, jangan terlalu sering ya. Kandungan gula yang cukup tinggi kurang bagus buat anak. Dan bila terlalu sering juga bisa bikin Bunda merogoh kocek cukup dalam.

Selamat mencoba di rumah, Bunda!

 

Baca juga:

Lagi hits! Membuat permen Milo dengan setrika, begini caranya

Cerita mitra kami
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Resep Kreasi MPASI Bayi dari Ikan Salmon & Dori, Buatkan untuk si Kecil Yuk!
Resep Kreasi MPASI Bayi dari Ikan Salmon & Dori, Buatkan untuk si Kecil Yuk!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
Pakai Kental Manis, Camilan Nikmat Ini Bisa Dibuat di Rumah
Pakai Kental Manis, Camilan Nikmat Ini Bisa Dibuat di Rumah

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Resep
  • /
  • Bikin Es Kepal Milo sendiri di rumah yuk, biar lebih hemat!
Bagikan:
  • Anak suka es kepal milo? Segini lho kadar gula dalam camilan kekinian ini, Bun

    Anak suka es kepal milo? Segini lho kadar gula dalam camilan kekinian ini, Bun

  • Lagi hits! Membuat permen Milo dengan setrika, begini caranya

    Lagi hits! Membuat permen Milo dengan setrika, begini caranya

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

app info
get app banner
  • Anak suka es kepal milo? Segini lho kadar gula dalam camilan kekinian ini, Bun

    Anak suka es kepal milo? Segini lho kadar gula dalam camilan kekinian ini, Bun

  • Lagi hits! Membuat permen Milo dengan setrika, begini caranya

    Lagi hits! Membuat permen Milo dengan setrika, begini caranya

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.