Apakah Parents pernah memerhatikan adanya perubahan pada puting yang menjadi sedikit gelap dan hitam serta bentuk yang berbeda ketika hamil dan menyusui? Yap, sebagian ibu hamil akan merasakan perubahan seperti ini.
Lalu, kemudian akan timbul pertanyaan selanjutnya, apakah perubahan ini normal atau malah berbahaya? Adakah cara yang bisa dilakukan untuk bisa merawat puting saat sedang menyusui buah hati? Yuk, simak informasi dan jawabannya di sini.
Apakah Perubahan Puting Menjadi Gelap itu Normal?
Selama kehamilan memang terjadi banyak perubahan fisik pada tubuh Bunda, baik yang sedikit disukai ataupun yang sebaliknya. Perubahan pada puting selama mengandung adalah salah satu perubahan yang umum dialami sebagian perempuan yang sedang hamil.
Selain perubahan warna, puting ibu hamil juga biasanya mengalami pembesaran. Daerah areola, yakni kulit di sekitar puting umumnya mengalami pembesaran, terlihat lebih bergelombang, dan menjadi lebih gelap.
Jadi, tidak perlu merasa khawatir lagi ya, Bunda dengan perubahan di sekitar payudara selama kehamilan.
Penyebab Perubahan Warna dan Bentuk Puting selama Kehamilan
Berikut ini adalah penyebab perubahan warna bentuk puting pada ibu hamil dan menyusui
1. Hormon
Saat hamil. tubuh mengalami perubahan hormon yang cukup signifikan sehingga memengaruhi bentuk tubuh ibu hamil, termasuk payudara dan puting.
Perubahan pada payudara ibu hamil terkait dengan hormon estrogen dan progesteron yang membantu persiapan tubuh Bunda untuk bersiap menyusui bayi saat ia lahir nanti. Hormon-hormon ini membantu pembentukan sistem saluran susu sehingga memengaruhi bentuk payudara, puting, dan areola ibu hamil.
2. Produksi melanin yang meningkat
Melanin adalah pigmen yang memberikan warna pada tubuh manusia pigmen ini pula yang memberi warna pada kulit rambut dan iris mata. Karena adanya fluktuasi hormon di dalam tubuh ibu hamil, produksi melanin di kulit menjadi meningkat termasuk di daerah melanin sudah ada dalam jumlah yang tinggi, misalnya areola dan puting.
Peningkatan melanin juga dapat Anda perhatikan pada beberapa area tubuh lainnya, misalnya timbulnya beberapa bercak hitam yang baru.
Hal ini tentunya tidak perlu menjadi sesuatu yang Bunda mesti khawatirkan. Dilihat dari sudut pandang evolusi, perubahan bentuk dan warna puting adalah salah satu cara tubuh manusia untuk memudahkan bayi yang baru lahir untuk bisa melihat dan memulai kegiatan menyusui dengan baik.
Artikel terkait: Benarkah Warna Bola Mata Bayi Bisa Berubah, Apa Penyebabnya?
Tips Mengatasi Puting Gelap selama Kehamilan
Ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengurangi intensitas puting yang menggelap selama masa kehamilan.
1. Hindari sinar matahari
Menghindari sinar matahari menjadi salah satu cara untuk menekan adanya melanin yang berlebih pada tubuh. Puting dan daerah areola yang menggelap serta bagian tubuh lainnya disebabkan oleh pigmentasi yang berlebihan pada melanin.
Oleh karena itu, untuk menghentikan penggelapan pada tubuh dan puting, Bunda perlu membatasi kegiatan seperti berjemur di bawah paparan sinar matahari dalam keadaan payudara terbuka. Paparan cahaya matahari menjadi salah satu penyebab tubuh memproduksi lebih banyak melanin untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.
Bunda juga bisa memanfaatkan tabir surya untuk menjaga kesehatan kulit.
2. Menjaga kesehatan emosional
Meskipun perubahan pada puting dan daerah disebabkan oleh lonjakan hormon pada tubuh, tetapi kondisi mental dan emosional ibu hamil tentunya juga memiliki peran terhadap perubahan hormon tersebut.
Jika ibu hamil mengalami stres karena lingkungan yang tidak sehat, fenomena puting yang menggelap seperti ini bisa menjadi lebih parah. Karenanya, penting sekali untuk menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kestabilan mental selama kehamilan.
3. Gunakan lotion khusus
Lotion dan krim topikal tertentu bisa menangani area gelap dan konsentrasi melanin di sekitar area puting ibu hamil. Akan tetapi, ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan lotion secara sembarangan.
Cara yang terbaik untuk mendapatkan lotion seperti ini adalah dengan meminta rekomendasi dari dokter kandungan karena sebagian lotion memiliki bahan kimia tertentu yang bisa membahayakan bayi atau bereaksi negatif terhadap payudara yang sensitif.
Artikel terkait: Hindari stretchmark saat hamil dengan 5 cara mudah ini! Bunda sudah coba?
Apakah Payudara yang Menghitam Bisa Kembali Lagi Menjadi Normal?
Bagi sebagian wanita, perubahan tubuh di area payudara termasuk puting tentu menjadi sebuah kekhawatiran tersendiri. Dalam kebanyakan kasus, perubahan pada payudara dan puting selama hamil dan menyusui akan kembali ke keadaan semula setelah beberapa bulan pasca persalinan.
Namun, ada pula beberapa perempuan yang mungkin akan memiliki puting hitam seumur hidupnya. Hal ini sangat tergantung dari kadar hormon alami di dalam tubuh masing-masing.
Kondisi puting hitam tidak berbahaya bagi kesehatan. Akan tetapi, kebanyakan wanita melihat perubahan ini sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan. Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah menerima kondisi perubahan bentuk tubuh selama kehamilan dan tetap percaya diri.