“Lho, kok, payudaraku besar sebelah saat menyusui si kecil? Duh, kenapa bisa begini? Aman nggak ya?”. Jika di antara Bunda ada yang mengalami kondisi yang sama, payudara besar sebelah saat menyusui? Jika, ya, tak perlu khawatir berlebihan.
Meskipun begitu, ada beberapa catatan penting yang perlu diketahui terkait dengan payudara besar sebelah saat menyusui.
Sebelum mengulasnya, Parents tentu telah memahami bahwa saat hamil dan menyusui ukuran dan bentuk payudara juga akan berubah. Tapi tenang saja, ukuran payudara sebenarnya tidak memengaruhi produksi ASI. Artinya ukuran payudara yang kecil pun masih bisa memberikan ASI secara eksklusif.
Namun, kondisi payudara yang berbeda lantaran menyusui, terkadang mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Tapi tahukah Bunda pada dasarnya ukuran payudara memang tidak sama? Bahkan, lebih dari 50% perempuan di dunia memiliki ukuran payudara besar sebelah.
Hal ini akan semakin terlihat jelas apabila saat proses menyusui, si kecil lebih senang menyusu dari salah satu payudara saja. Biasanya payudara asimetris alias besar sebelah akan lebih terlihat selama beberapa minggu pertama menyusui. Saat itu, persediaan ASI juga masih menyesuaikan dengan tubuh Bunda pasca melahirkan.
Penyebab payudara besar sebelah saat menyusui
Proses menyusui memang idealnya bisa dilakukan di kedua sisi payudara. Harapannya, tentu saja agar produksi ASI tetap seimbang. Selain itu, jika proses menyusui tidak dilakukan di salah satu sisi payudara, tentu saja bisa berisiko terjadi pembengkakan karena saluran susu tersumbat, ataupun mastitis.
Very Well Family menerangkan bahwa payudara besar sebelah saat menyusui bisa disebabkan si kecil yang mungkin lebih menyusui salah satu payudara.
Nah, saat Bunda menyusui si kecil, jaringan-jaringan penyuplai ASI (hormon prolaktin) di payudara akan bekerja ekstra keras. Dan semakin sering Bunda menyusui si kecil (misalnya di payudara kanan), semakin sel-sel jaringan payudara ini membesar.
Itulah mengapa payudara terlihat besar sebelah. Dengan begitu, payudara yang jarang digunakan untuk menyusui, akan terlihat lebih kecil atau tidak setara dengan payudara yang lain. Di samping itu, produksi ASI di payudara yang jarang dipakai menyusui juga semakin berkurang.
Cara mengatasi payudara besar sebelah saat menyusui
Jika kondisi ini sedang Bunda alami, dan merasa cukup terganggu, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar perbedaan besar payudara dapat diatasi, berikut diantaranya:
- Setiap menyusui mulailah dengan pada payudara yang lebih kecil sampai sisi itu mengecil. Setelah beberapa hari, payudara yang lebih kecil akan mulai menghasilkan lebih banyak ASI, dan Bunda akan melihat ukuran payudara menjadi lebih seimbang.
- Setelah menyusui bayi, Bunda dapat menggunakan pompa payudara untuk merangsang payudara yang lebih kecil untuk memproduksi ASI. Dengan memompa ASI, bisa membantu meningkatkan suplai ASI yang seharusnya membantu meningkatkan ukuran payudara.
- Jika bayi memiliki preferensi payudara dan menolak untuk menyusui di satu sisi, cobalah mencari tahu mengapa, dan biasakan agar si kecil terbiasa mendapatkan ASI lewat di kedua payudara.
- Jangan sepenuhnya mengabaikan payudara yang lebih besar atau bisa jadi payudara itu yang akan lebih kecil. Pertahankan juga suplai ASI di payudara Bunda yang lebih besar dengan memompa ASI di payudara itu saat Bunda banyak digunakan menyusui pada payudara yang lain.
- Saat Bunda lebih sering menyusui pada payudara yang lebih kecil, payudara yang lebih besar mungkin menjadi terlalu penuh dengan ASI. Bunda dapat memompa atau mengeluarkan ASI dari payudara itu untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan dan menghindari komplikasi pembengkakan payudara.
- Setelah payudara Bunda kembali ke ukuran normal, kembalilah ke payudara yang lain dan mulai saling menyusui untuk menjaga agar payudara tetap seimbang.
Baca juga : Puting sakit saat menyusui, begini cara mengatasinya
Kapan payudara besar sebelah perlu dikhawatirkan?
Bagi sebagian besar ibu menyusui, payudara yang tidak rata bukanlah masalah medis. Tetapi, jika satu payudara secara konsisten lebih kecil dari awal dan tidak bertambah besar sepanjang kehamilan atau saat periode pasca persalinan, tak ada salahnya untuk melakukan konsultasi dengan dokter, ya, Bun.
Meskipun itu bukan masalah umum, sebagian kecil wanita memiliki payudara hipoplastik yang dapat mempengaruhi hanya satu sisi. Jika ini masalahnya, Bunda mungkin tidak bisa meratakan payudara, tetapi Bunda masih tetap bisa menyusui, kok.
Di samping itu, jika salah satu sisi payudara tiba-tiba saja mengalami pembengkakan, sangat disarankan untuk segera melakukan konsultasi dengan dokter untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan payudara menjadi besar pada satu sisi.
Semoga bermanfaat!
Referensi: Very well family, Hellosehat
Baca juga:
Payudara kendur setelah menyusui? 5 Nutrisi ini bisa mengencangkannya secara alami