X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Nutrisi Terbaik untuk Saluran Pencernaan Agar Anak Tak Gampang Sakit

Bacaan 3 menit
Nutrisi Terbaik untuk Saluran Pencernaan Agar Anak Tak Gampang Sakit

Perhatikan nutrisi si kecil agar saluran cernanya tetap terjaga dengan baik. Simak penjelasannya!

Daya tahan tubuh si kecil memang belum sekuat orang dewasa saat melawan berbagai kuman penyakit. Hal ini menjadikan anak rentan sakit, terutama di musim penyakit seperti sekarang ini. Tapi, tentu saja Bunda tak akan membiarkan si kecil gampang sakit. Itu sebabnya Bunda perlu pastikan memberi asupan nutrisi terbaik baginya, terutama di 1000 hari pertama kehidupan anak.

Kenapa penting memerhatikan nutrisi di 1000 hari pertama kehidupan? Kerap disebut sebagai periode emas, 1000 hari pertama kehidupan merupakan masa ketika organ-organ si kecil bertumbuh dan berkembang.

Di masa yang dihitung sejak si kecil pertama kali ada di dalam kandungan hingga usianya mencapai 2 tahun ini juga terdapat periode pematangan sistem imun atau daya tahan tubuh. Itu sebabnya, asupan nutrisi terbaik wajib Bunda berikan kepada si kecil sebagai investasi kesehatan jangka panjangnya.

Nutrisi untuk Saluran Pencernaan

nutrisi untuk saluran cerna

Untuk mendukung pematangan sistem imun si kecil, Bunda perlu memberikan nutrisi terbaik untuk saluran pencernaannya. Dalam jurnal kesehatan British Society for Immunology, disebutkan bahwa ada hubungan antara sistem imun yang kuat dengan kesehatan pencernaan.

Pada saluran pencernaan yang sehat, perut akan terasa nyaman dan penyerapan nutrisi akan berlangsung dengan optimal. Begitu juga dengan metabolisme tubuh, termasuk pembuangan zat-zat racun yang tak dibutuhkan tubuh. Dengan kondisi seperti ini, tubuh pun akan mendapat perlindungan yang maksimal dari berbagai infeksi penyakit.

Disebutkan pula oleh para peneliti bahwa 80 persen sel kekebalan tubuh hidup pada saluran pencernaan yang sehat. Jadi, semakin sehat saluran pencernaan si kecil, semakin kuat juga sistem imunnya dalam melawan berbagai gangguan dan infeksi penyakit.

Nutrisi untuk saluran pencernaan terbaik yang bisa Bunda berikan pada si kecil adalah ASI. Ada begitu banyak nutrisi penting di dalam ASI yang penting bagi awal pembentukan sistem imun si kecil. Termasuk probiotik yang mampu memberi perlindungan pada sistem imun si kecil.

Selain ASI, ada juga nutrisi synbiotic, yaitu kombinasi dari prebiotik dan probiotik yang bersinergi dan bekerja untuk menjaga keseimbangan bakteri pada saluran pencernaan si kecil.

Seperti yang Bunda sudah tahu, kesehatan saluran pencernaan si kecil sangat dipengaruhi oleh keseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat yang ada di ususnya. Jika keseimbangan ini terganggu, di mana jumlah bakteri jahat terlalu banyak, beragam masalah kesehatan dan gangguan saluran pencernaan bisa terjadi pada si kecil.

Sebaliknya, jika keseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam saluran pencernaan terjaga, hal ini akan meningkatkan sistem imun si kecil. Dengan begitu, risiko munculnya gangguan pencernaan juga bisa diturunkan.

Selain memperkuat daya tahan tubuh, nutrisi synbiotic ini juga diyakini bisa menurunkan risiko terjadinya alergi pada si kecil. Hal ini dikaitkan dengan efek anti peradangan dan kemampuan nutrisi synbiotic dalam mendukung toleransi imunitas si kecil.

Lalu, di mana Bunda bisa menemukan nutrisi synbiotic? Saat ini nutrisi synbiotic juga ditambahkan ke dalam susu pertumbuhan. Penambahan nutrisi synbiotic ini mampu melengkapi manfaat susu dalam mendukung tumbuh kembang si kecil, mengurangi risiko terjadinya diare dan gangguan pencernaan, serta meningkatkan sistem imunnya.

Namun perlu diingat, sebelum Bunda memberikan nutrisi synbiotic pada si kecil, konsultasikan dulu mengenai pemberiannya pada dokter kepercayaan. Bunda juga bisa mempelajari lebih lanjut mengenai nutrisi synbiotic di Immunity Education Page.

Nutrisi Terbaik untuk Saluran Pencernaan Agar Anak Tak Gampang Sakit

Nutrisi Terbaik untuk Saluran Pencernaan Agar Anak Tak Gampang Sakit

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

atikha

  • Halaman Depan
  • /
  • Balita
  • /
  • Nutrisi Terbaik untuk Saluran Pencernaan Agar Anak Tak Gampang Sakit
Bagikan:
  • 6 Cara Mudah Menjaga Pencernaan Anak Tetap Sehat, Parents Wajib Tahu!

    6 Cara Mudah Menjaga Pencernaan Anak Tetap Sehat, Parents Wajib Tahu!

  • 7 Tindakan yang Mengancam Kesehatan Anak-anak Kita

    7 Tindakan yang Mengancam Kesehatan Anak-anak Kita

  • 6 Cara Mudah Menjaga Pencernaan Anak Tetap Sehat, Parents Wajib Tahu!

    6 Cara Mudah Menjaga Pencernaan Anak Tetap Sehat, Parents Wajib Tahu!

  • 7 Tindakan yang Mengancam Kesehatan Anak-anak Kita

    7 Tindakan yang Mengancam Kesehatan Anak-anak Kita

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar perawatan dan kesehatan bayi.