Suami selalu ngantuk setelah bercinta? Ternyata ini alasannya

lead image

Tenang, Bun... Langsung tertidur pulas setelah bercinta bukan berarti suami tidak cinta, kok!

Bagi banyak wanita, fakta bahwa suami ngantuk setelah bercinta sangat menjengkelkan. Tak peduli betapa ‘panas’nya sesi pertempuran di ranjang, tetap saja diakhiri dengan tidur. Padahal sebagai wanita, wajar jika Bunda ingin bermesraan dulu pasca bercinta.

Kenapa pria sering ngantuk setelah bercinta?

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/ngantuk setelah bercinta 2 e1543239010805.jpg Suami selalu ngantuk setelah bercinta? Ternyata ini alasannya

Jawaban paling umum adalah karena sesi bercinta berlangsung di malam hari ketika fisik sudah lelah. Ok, tapi bukankah hal yang sama berlaku juga untuk wanita? Kenyataannya, sehabis bercinta mayoritas wanita masih ‘kuat melek’ untuk sekadar mengobrol dan bermesraan.

Faktanya, alasan kenapa pria lebih mudah ngantuk setelah bercinta sama sekali tidak ada hubungannya dengan perasaannya pada pasangannya (bukan berarti ia tidak mencintai Anda!), kepribadiannya, ataupun performanya di ranjang (jadi obat-obatan penguat stamina pun tidak berpengaruh).

Tenang saja, Bunda tidak salah apa-apa, kok! Ini semua adalah reaksi kimiawi yang terjadi pada tubuh pria.

Reaksi kimiawi setelah ejakulasi

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/2 inappropiate photos in bed shutterstock edit e1543239047393.jpg Suami selalu ngantuk setelah bercinta? Ternyata ini alasannya

“Setelah ejakulasi, terjadi reaksi kimiawi dalam tubuh pria,” ungkap David McKenzie, seorang terapis seks di Vancouver. “Tubuh mengeluarkan prolaktin, yang membuat tubuh menjadi lelah.”

Hal ini berbeda dengan wanita. Jika seks seringkali diartikan ‘berakhir’ dengan proses ejakulasi atau orgasmenya pria, wanita tidak selalu mengalami orgasme dalam hubungan seks.

Jadi, seringkali setelah pria orgasme kemudian lelah, pihak wanita yang belum mengalami orgasme masih terangsang, bersemangat, siap untuk sesi berikutnya dalam bercinta atau setidaknya mengobrol dan bermesraan.

Bedanya pria dan wanita

Perbedaan pada pria dan wanita ini juga dijelaskan oleh Mark Leyner dan Billy Goldberg, M.D., penulis Why Do Men Fall Asleep After Sex? Secara biologis, aktivitas seks akan menghabiskan hormon yang memproduksi energi pada otot glikogen. Karena pria memiliki massa otot lebih banyak dibanding wanita, ini mengakibatkan pria lebih mudah lelah dan ngantuk setelah bercinta.

Bagaimana jika si wanita juga orgasme? Kenapa efeknya tidak selelah itu seperti pada pria?

Leyner dan Goldberg mengatakan karena orgasme pria atau ejakulasi bersifat eksternal sehingga mengakibatkan kehilangan energi yang lebih besar. Berbeda dengan orgasme wanita yang lebih internal.

Meningkatkan keintiman

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/ngantuk setelah bercinta 1 e1543238570175.jpg Suami selalu ngantuk setelah bercinta? Ternyata ini alasannya

Meskipun ngantuk setelah bercinta adalah hal yang wajar, bagaimanapun bermesraan pasca seks adalah hal yang bisa meningkatkan keintiman dan pada akhirnya memperkuat hubungan dan komitmen Anda dan pasangan, menurut terapis seks Ian Kerner.

Jadi sebaiknya cari cara untuk bisa tetap bonding setelah bercinta, ya. Beberapa tips untuk mengatasi ngantuk setelah bercinta:

  • Lakukan hubungan intim sebelum waktu makan sehingga suami tidak langsung tertidur dan bisa mengobrol dulu sambil makan
  • Hindari bercinta sebelum tidur ketika sudah badan sudah lelah
  • Kompromikan untuk mengobrol dan cuddling dulu setelah bercinta. Tak perlu lama-lama kok, 10-15 menit cukup. Tahan ngantuknya ya, Ayah!

Kalau Bunda malu meminta Ayah untuk bermesraan setelah bercinta, coba tunjukkan artikel ini padanya.

Referensi: Best Health

Baca juga:

Ingin bercinta tapi perut kekenyangan? Pilih 5 posisi seks ini saja!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Adroid.