Pasangan selebriti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina tengah menikmati kebahagiaan atas kelahiran anggota keluarga baru mereka, Rayanza Malik Ahmad. Usai melahirkan anak kedua pada 26 November 2021 lalu, Nagita Slavina diet. Namun rupanya, program diet yang dilakukan artis cantik yang kerap disapa Gigi ini bukan sembarang diet biasa.
Nagita menuturkan, program diet yang dijalaninya ini dibawah pengawasan dokter spesialis gizi. Lantas, bagaimana program diet yang dijalani ibu dua anak ini? Simak penjelasannya berikut ini!
Artikel Terkait: Nagita Melahirkan Anak Kedua, Raffi Ahmad: “Mirip Banget Sama Aa”
Program Diet Nagita Slavina Setelah Melahirkan
Sempat Tak Percaya Diri dengan Berat Badannya
Menurut penuturan Raffi Ahmad dalam kanal YouTube RANS Entertainment pada Rabu (02/02) kemarin, Rayyanza mengalami kenaikan berat badan dalam sebulan. Hal ini diduga lantaran jumlah asupan ASI yang dikonsumsi anak kedua Nagita Slavina tersebut.
“Rayyanza naik dua kilo ya dalam sebulan? Berarti nenennya (ASI) pintar kan, bagus,” kata Raffi.
Mendengar hal tersebut, Nagita Slavina mengaku sempat merasa tidak percaya diri dengan berat badannya. Gigi mengaku, ia banyak makan sehingga berat badan bayinya mengalami peningkatan. Akibat hal tersebut, Nagita Slavina diet untuk menurunkan berat badan.
“Iya (Rayyanza) makannya banyak. Mamanya juga makannya pinter,” keluh Gigi.
Dapat Dukungan Raffi Ahmad
Meski berat badannya bertambah dan bentuk tubuhnya mengalami perubahan, Raffi Ahmad mengaku terus mendukung dan mencintai sang istri. Bahkan menurut Raffi, mencintai Gigi adalah sebuah ibadah.
“Ya enggak apa-apa (makan banyak), kamu tuh harus sehat. Aku tuh mencintai kamu udah karena chemistry dan takdir Allah. Sudah bukan mencintai kamu karena fisik, tapi sudah dari hati, karena ibadah.
Sudah bukan yang, ‘aku suka deh body kamu’, enggak gitu. Sudah cinta karena Allah SWT buat ibadah gitu lo,” tandas Raffi sembari mengecup kening sang istri.
Artikel Terkait: 10 Momen Khidmat Aqiqah Rayyanza, Nagita Menangis Haru Dengan Doa Raffi Ahmad
Nagita Slavina Diet Bukan untuk Kurus
Dibawah pengawasan dokter spesialis gizi, dr.Feni Nugraha, MARS, MGz, SpGK dari Nu You Clinic, Gigi mengaku bahwa sedang menjalani pola makan baik yang boleh dan maupun tidak boleh.
“Kalau dokter tuh biasanya ngasih do and don’t jadi bener-bener apa sih yang tidak boleh dimakan, apa sih yang boleh dimakan,” ujar Gigi dalam dikutip dari kanal YouTube RANS Entertainment, Senin (31/01).
Tak hanya itu, Gigi mengklaim bahwa program diet ini bukan untuk membuatnya kurus.
“Orang Indonesia kan ngiranya kalau diet itu enggak makan untuk kurus ,tapi sebenarnya diet itu untuk mengatur pola makan,” jelas Gigi.
Diet agar ASI Berkualitas
Bukan seperti diet pada umumnya, Nagita Slavina diet setelah melahirkan namun masih menomorsatukan kesehatan anak. Sehingga, diet yang dijalaninya ini membuat produksi ASI-nya semakin berkualitas.
“Jadi ASI yang aku hasilkan bergantung dari apa yang aku makan. Ini diet untuk kualitas ASI yang bagus,” kata Nagita Slavina dalam pembukaan klinik gizi Nu You Clinic di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu (29/01).
Artikel Terkait: Berat Janin Bikin Ketar Ketir, Nagita Slavina Diet saat Hamil?
Tetap Berolahraga
Tak hanya mengatur pola makan, ibunda Rafathar dan Rayyanza ini tetap berolahraga untuk menunjang program diet. Gigi juga rutin berolahraga di rumah seperti melakukan treadmill setiap hari.
“Aku dari dulu suka olahraga, dari hamil nyusuin aku enggak bisa enggak gerak,” ucapnya di akun Instagram @raffinagita1717.
Terlepas dari Nagita Slavina diet, tidak ada salahnya bagi Parents untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi sebelum menjalani program diet. Hal ini berguna untuk menilai kondisi kesehatan, serta membantu memilihkan program diet yang sesuai.
****
Baca Juga:
Metode Persalinan ERACS, Apa Bedanya dengan Operasi Caesar Biasa?
7 Momen Kebersamaan Rafathar dan Rayyanza, Kakak Adik yang Saling Cinta
Berat Janin Bikin Ketar Ketir, Nagita Slavina Diet Saat Hamil?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
