X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Jalani Diet Setelah Melahirkan, Nagita Slavina: “Supaya Kualitas ASI Bagus”

Bacaan 3 menit
Jalani Diet Setelah Melahirkan, Nagita Slavina: “Supaya Kualitas ASI Bagus”

Dibawah pengawasan dokter, simak diet sehat ala Nagita berikut ini!

Pasangan selebriti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina tengah menikmati kebahagiaan atas kelahiran anggota keluarga baru mereka, Rayanza Malik Ahmad. Usai melahirkan anak kedua pada 26 November 2021 lalu, Nagita Slavina diet. Namun rupanya, program diet yang dilakukan artis cantik yang kerap disapa Gigi ini bukan sembarang diet biasa.

Nagita menuturkan, program diet yang dijalaninya ini dibawah pengawasan dokter spesialis gizi. Lantas, bagaimana program diet yang dijalani ibu dua anak ini? Simak penjelasannya berikut ini!

Artikel Terkait: Nagita Melahirkan Anak Kedua, Raffi Ahmad: "Mirip Banget Sama Aa"

Program Diet Nagita Slavina Setelah Melahirkan

nagita-slavina-diet

Sempat Tak Percaya Diri dengan Berat Badannya

Menurut penuturan Raffi Ahmad dalam kanal YouTube RANS Entertainment pada Rabu (02/02) kemarin, Rayyanza mengalami kenaikan berat badan dalam sebulan. Hal ini diduga lantaran jumlah asupan ASI yang dikonsumsi anak kedua Nagita Slavina tersebut.

"Rayyanza naik dua kilo ya dalam sebulan? Berarti nenennya (ASI) pintar kan, bagus," kata Raffi.

Mendengar hal tersebut, Nagita Slavina mengaku sempat merasa tidak percaya diri dengan berat badannya. Gigi mengaku, ia banyak makan sehingga berat badan bayinya mengalami peningkatan. Akibat hal tersebut, Nagita Slavina diet untuk menurunkan berat badan.

"Iya (Rayyanza) makannya banyak. Mamanya juga makannya pinter," keluh Gigi.

Dapat Dukungan Raffi Ahmad

Jalani Diet Setelah Melahirkan, Nagita Slavina: Supaya Kualitas ASI Bagus

Meski berat badannya bertambah dan bentuk tubuhnya mengalami perubahan, Raffi Ahmad mengaku terus mendukung dan mencintai sang istri. Bahkan menurut Raffi, mencintai Gigi adalah sebuah ibadah.

“Ya enggak apa-apa (makan banyak), kamu tuh harus sehat. Aku tuh mencintai kamu udah karena chemistry dan takdir Allah. Sudah bukan mencintai kamu karena fisik, tapi sudah dari hati, karena ibadah.

Sudah bukan yang, 'aku suka deh body kamu', enggak gitu. Sudah cinta karena Allah SWT buat ibadah gitu lo,” tandas Raffi  sembari mengecup kening sang istri.

Artikel Terkait: 10 Momen Khidmat Aqiqah Rayyanza, Nagita Menangis Haru Dengan Doa Raffi Ahmad

Nagita Slavina Diet Bukan untuk Kurus

nagita-slavina-diet

Dibawah pengawasan dokter spesialis gizi, dr.Feni Nugraha, MARS, MGz, SpGK dari Nu You Clinic, Gigi mengaku bahwa sedang menjalani pola makan baik yang boleh dan maupun tidak boleh.

"Kalau dokter tuh biasanya ngasih do and don't jadi bener-bener apa sih yang tidak boleh dimakan, apa sih yang boleh dimakan," ujar Gigi dalam dikutip dari kanal YouTube RANS Entertainment, Senin (31/01). 

Tak hanya itu, Gigi mengklaim bahwa program diet ini bukan untuk membuatnya kurus.

"Orang Indonesia kan ngiranya kalau diet itu enggak makan untuk kurus ,tapi sebenarnya diet itu untuk mengatur pola makan," jelas Gigi.

Diet agar ASI Berkualitas

Bukan seperti diet pada umumnya, Nagita Slavina diet setelah melahirkan namun masih menomorsatukan kesehatan anak. Sehingga, diet yang dijalaninya ini membuat produksi ASI-nya semakin berkualitas. 

"Jadi ASI yang aku hasilkan bergantung dari apa yang aku makan. Ini diet untuk kualitas ASI yang bagus," kata Nagita Slavina dalam pembukaan klinik gizi Nu You Clinic di Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu (29/01).

Artikel Terkait: Berat Janin Bikin Ketar Ketir, Nagita Slavina Diet saat Hamil?

Tetap Berolahraga

Jalani Diet Setelah Melahirkan, Nagita Slavina: Supaya Kualitas ASI Bagus

Tak hanya mengatur pola makan, ibunda Rafathar dan Rayyanza ini tetap berolahraga untuk menunjang program diet. Gigi juga rutin berolahraga di rumah seperti melakukan treadmill setiap hari.

"Aku dari dulu suka olahraga, dari hamil nyusuin aku enggak bisa enggak gerak," ucapnya di akun Instagram @raffinagita1717.

Terlepas dari Nagita Slavina diet, tidak ada salahnya bagi Parents untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi sebelum menjalani program diet. Hal ini berguna untuk menilai kondisi kesehatan, serta membantu memilihkan program diet yang sesuai.

****

Baca Juga:

id.theasianparent.com/metode-persalinan-eracs

id.theasianparent.com/rafathar-dan-rayyanza

id.theasianparent.com/nagita-slavina-diet-saat-hamil

 

Cerita mitra kami
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
3 Alasan Penting Beli Rumah Idaman untuk Keluarga harus Jadi Prioritas
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
Jadi Orangtua Baru, Ini 5 Tips Parenting Positif Ala Irish Bella
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
5 Alasan Mengapa Si Kecil Perlu Nonton Film Animasi Terbaru, Disney and Pixar’s Luca
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui
Tayang di Disney+ Hotstar, Ini 7 Fakta Film ‘Susi Susanti: Love All’ yang Belum Diketahui

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

theAsianparent

  • Halaman Depan
  • /
  • Hiburan
  • /
  • Jalani Diet Setelah Melahirkan, Nagita Slavina: “Supaya Kualitas ASI Bagus”
Bagikan:
  • Selamat! Mantan Atlet Bulutangkis Greysia Polii Umumkan Kehamilan Pertamanya

    Selamat! Mantan Atlet Bulutangkis Greysia Polii Umumkan Kehamilan Pertamanya

  • 11 Ide Hampers Imlek untuk Keluarga dan Teman, Unik dan Berkesan!

    11 Ide Hampers Imlek untuk Keluarga dan Teman, Unik dan Berkesan!

  • 30 Ucapan Hari Imlek, Berisi Doa dan Harapan di Tahun Kelinci Air

    30 Ucapan Hari Imlek, Berisi Doa dan Harapan di Tahun Kelinci Air

  • Selamat! Mantan Atlet Bulutangkis Greysia Polii Umumkan Kehamilan Pertamanya

    Selamat! Mantan Atlet Bulutangkis Greysia Polii Umumkan Kehamilan Pertamanya

  • 11 Ide Hampers Imlek untuk Keluarga dan Teman, Unik dan Berkesan!

    11 Ide Hampers Imlek untuk Keluarga dan Teman, Unik dan Berkesan!

  • 30 Ucapan Hari Imlek, Berisi Doa dan Harapan di Tahun Kelinci Air

    30 Ucapan Hari Imlek, Berisi Doa dan Harapan di Tahun Kelinci Air

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.