TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Mudik dengan mobil, lakukan aktivitas ini agar anak nyaman

Bacaan 3 menit
Mudik dengan mobil, lakukan aktivitas ini agar anak nyaman

Mudik dengan perjalanan darat menggunakan mobil tentu saja memerluakan beberapa persiapan!

Membawa anak mudik dengan mobil pasti memerlukan persiapan yang matang. Selain persiapan fisik, Parents juga perlu menyiapkan beragam persiap lebih dulu. Salah satunya, mencari aktivitas sederhana agar si kecil tidak bosan selama perjalanan mudik.

Biar bagaimana pun, mudik lewat perjalanan darat tentu saja akan membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Untuk membunuh rasa bosan, dan menimbulkan perasaan senang selama perjalanan mudik tentu sangat diperlukan. 

Artikel terkait: Bingung kasih nama bayi? Coba pilih dari kumpulan nama bayi populer 2017 ini

Pentingya menumbuhkan rasa bahagia saat perjalanan 

Faktanya, banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa perasaan senang dan bahagia membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat. Bahkan dapat mengurangi risiko terkena pilek dan infeksi pernapasan.

Dikutip dari laman Healthline, sebuah studi telah membuktikan bahwa orang yang tidak bahagia lebih mudah terserang flu. Di mana penelitian ini telah dilakukan dan melibatkan  lebih dari 300 orang dengan kondisi sehat.

Mereka mendapatkan virus flu melewati teteh hidung, dan hasilnya memperlihatkan bahwa orang yang tidak bahagia, memiliki risiko lebih besar  hampir tiga kali untuk terserang flu dibandingkan dengan rekan mereka yang lebih bahagia.

Memang, efek kebahagiaan pada sistem kekebalan tubuh tidak sepenuhnya dipahami. Hal ini mungkin dikarenakan dampak perasaan bahagia pada aktivitas poros hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA), yang mengatur sistem kekebalan tubuh, hormon, pencernaan dan tingkat stres.

Dalam hal ini, Psikolog Anak dan Remaja Monica Sulistiawati, M.Psi, Psikolog, menjelaskan bahwa anak yang happy dan anteng memang memengaruhi hormon peningkat kekebalan tubuh.

“Anak anteng & happy di perjalanan berpengaruh terhadap tingginya tingkat kekebalan tubuh. Sebab pada saat anak tenang, santai, & happy, tubuh memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan memulihkan energinya kembali.

Pada saat bersamaan produksi hormon yang meningkatkan imun tubuh juga akan meningkat, misalnya hormon dopamin, serotonin, atau oksitosin,” ungkap Monica saat berbincang dengan theAsianparent Indonesia. 

Artikel terkait: 6 Tips persiapan mudik membawa balita agar aman dan nyaman

anak senang saat mudik dengan mobil

Kegiatan motorik halus untuk anak saat mudik dengan mobil

Monica menambahkan, untuk memunculkan perasaan senang dan bahagia saat melakukan perjalanan mudik, penting bagi Parents mengajak si kecil berinteraksi untuk memancing ketertarikannya sehingga tidak mudah bosan. 

“Sebenarnya anak usia balita sangat mudah dipancing ketertarikannya akan sesuatu, tapi memang juga mudah bosan. Agar balita tidak mudah bosan, ia memerlukan orang lain untuk menemaninya berinteraksi,” kata Monica.

Interaksi yang bisa Parents lakukan bisa dengan hal-hal sederhana seperti aktivitas sensorik dan motorik halus. Selain Parents bisa membawa beberapa mainan favoritnya, aktivitas sensorik ini juga bisa melepas kebosanan si kecil, bahkan Parents bisa melakukannya tanpa alat bantu. 

“Adapun aktivitas sederhana, tidak memerlukan banyak peralatan, tapi juga tidak membosankan yang dapat dilakukan bersama balita di dalam perjalanan adalah berupa aktivitas sensorik & motorik (halus).

Aktivitas sensorik, bisa dilakukan dengan aktivitas bermain tebak suara, mendongeng, bernyanyi dan bertepuk tangan, menggelitik si balita, dll.

Sedengkan aktivitas motorik halus, bisa dilakukan dengan kegiatan doodling, menggambar, mewarnai, bermain lego atau puzzle,” papar Monica.

Maka tak mengherankan jika barang atau kebutuhan si kecil akan mendominasi perlengkapan yang akan dibawa selama perjalanan mudik. 

Untuk memudahkan, jangan lupa untuk menata atau meletakan barang-barang yang jadi kebutuhan si kecil di arena yang mudah dijangkau. 

Selain itu, jangan lupa atur skala istirahat. Berbeda dengan orang dewasa yang bisa melakukan perjalanan panjang, kondisi si kecil tentu membutuhkan waktu untuk istirahat. 

Baca juga: 

Mudik Tanpa Gadget, Ini Dia Cara Menghibur Anak Selama Perjalanan

Cerita mitra kami
Memberikan Sogokan untuk Anak, Boleh atau Tidak, Ya?
Memberikan Sogokan untuk Anak, Boleh atau Tidak, Ya?
Serunya theAsianparent on the Go 2025 di Bekasi, Banyak Talk Show Bermanfaat!
Serunya theAsianparent on the Go 2025 di Bekasi, Banyak Talk Show Bermanfaat!
MY BABY dan theAsianparent Indonesia Meriahkan Hari Ibu Lewat Acara Spesial 'Mari Rayakan Ibu'
MY BABY dan theAsianparent Indonesia Meriahkan Hari Ibu Lewat Acara Spesial 'Mari Rayakan Ibu'
Bangga jadi Bunda, Apresiasi Peran Penting untuk Keluarga
Bangga jadi Bunda, Apresiasi Peran Penting untuk Keluarga

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Afifah

Diedit oleh:

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Keluarga
  • /
  • Mudik dengan mobil, lakukan aktivitas ini agar anak nyaman
Bagikan:
  • Doa Orang Tua untuk Anak yang Sedang Ujian, Panjatkan agar Sukses!

    Doa Orang Tua untuk Anak yang Sedang Ujian, Panjatkan agar Sukses!

  • 5 Ciri-ciri Balita yang Mau Punya Adik dan Sudah Siap Jadi Kakak

    5 Ciri-ciri Balita yang Mau Punya Adik dan Sudah Siap Jadi Kakak

  • 8 Rangkaian Ibadah Haji yang Penuh Makna, Ihram hingga Tawaf Wada’

    8 Rangkaian Ibadah Haji yang Penuh Makna, Ihram hingga Tawaf Wada’

  • Doa Orang Tua untuk Anak yang Sedang Ujian, Panjatkan agar Sukses!

    Doa Orang Tua untuk Anak yang Sedang Ujian, Panjatkan agar Sukses!

  • 5 Ciri-ciri Balita yang Mau Punya Adik dan Sudah Siap Jadi Kakak

    5 Ciri-ciri Balita yang Mau Punya Adik dan Sudah Siap Jadi Kakak

  • 8 Rangkaian Ibadah Haji yang Penuh Makna, Ihram hingga Tawaf Wada’

    8 Rangkaian Ibadah Haji yang Penuh Makna, Ihram hingga Tawaf Wada’

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti