10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Anak

Minyak ikan merupakan salah satu suplemen tambahan yang diberikan di masa tumbuh kembang anak. Sudahkah Parents mengetahui rekomendasi produk minyak ikan untuk anak?

Minyak ikan biasanya kaya akan omega-3 yang baik untuk pertumbuhan otak si Kecil.

Kandungan ini tidak bisa dibuat sendiri di dalam tubuh, sehingga si Kecil perlu mengonsumsinya dari makanan maupun suplemen.

Sebelum memutuskan untuk membeli produknya, simak dulu rekomendasi ulasan produknya berikut ini.

Artikel terkait: Kaya Akan Omega 3, Ini 7 Fungsi Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Anak

Manfaat Minyak Ikan dan Tips Memilih Produknya

Melansir Medical News Today, minyak ikan memiliki berbagai manfaat untuk si Kecil, di antaranya:

• Baik untuk perkembangan otak dan saraf
• Mendukung kesehatan retina
• Berat lahir yang lebih baik
• Mengurangi gejala dan risiko ADHD
• Menurunkan risiko alergi
• Meningkatkan kualitas tidur
• Menunjang perkembangan kognitif yang lebih baik.

Ada banyak produk suplemen dengan kandungan minyak ikan yang beredar di pasaran. Pastikan untuk memilih produk dengan mengikuti ceklis berikut.

• Terdaftar BPOM dan memiliki izin resmi
• Membeli di toko tersertifikasi dan terpercaya
• Memerhatikan tanggal produksi dan kedaluwarsa
• Membaca label untuk kesesuaian penggunaan, misalnya dosis dan usia
• Packaging yang aman dan tidak rusak
• Membaca ulasan dari pembeli lainnya

Artikel terkait: Minyak Hati Ikan Kod untuk Anak: Manfaat, Dosis dan Efek Samping

10 Rekomendasi Minyak Ikan untuk Anak

Parents, berikut beberapa merk minyak ikan yang bisa jadi pilihan.

1. Nordic Naturals’ Children’s DHA

Terbuat dari 100% hati ikan arctic Cod yang kaya akan DHA, EPA, vitamin A & vitamin

Rekomendasi yang pertama ada dari Nordic Naturals’ Children’s DHA. Terbuat dari 100% hati ikan arctic Cod yang kaya akan DHA, EPA, vitamin A & vitamin D. 

Kandungan EPA & DHA produk ini pun cukup tinggi, yakni mencapai 82%.

Produk pun sudah mendapatkan VITY AWARD 2007, 2010 Alive Award of Excellence Gold Winner.

Detail Produk:

• Vitamin berbentuk cair
• Rasa strawberry yang tidak amis
• Komposisinya: Vitamin A 750 – 1475 IU, Vitamin D 0 -10 IU, Vitamin E 15 IU, EPA 205 mg, DHA 313 mg, Total Omega-3 631 mg, Oleic Acid (Omega-9) 300 mg
• Mengandung Vitamin A untuk kesehatan mata
• Kandungan Vitamin D untuk meningkatkan fungsi sistem Imunitas dan kesehatan tulang
• Kandungan Vitamin E meningkatkan sistem Imunitas dan kesehatan kulit
• Mengandung EPA (Eicosapentaenoic Acid) metabolisme, anti peradangan, menjaga kesehatan jantung, dan sistem sirkulasi
• Kandungan DHA bisa meningkatkan daya ingat dan proses belajar, mengurangi depresi dan stres
• Oleic Acid untuk menyehatkan jantung dan mencegah radang usus besar
• Dosis: ½ sendok teh sehari untuk anak usia > 9 bulan, bisa dikonsumsi sesudah makan.

2. Wellness Kids Omega-3

Dengan kandungan Ekstrak Minyak Salmon murni

Dengan kandungan Ekstrak Minyak Salmon murni, Wellness Kids Omega-3 mengandung asam amino esensial, DHA, dan EPA.

Ketiga kandungan esensial tersebut bisa membantu meningkatkan konsentrasi, memori, dan berbagai fungsi otak lainnya.

Selain itu, mengonsumsinya secara teratur bisa memelihara imunitas tubuh si Kecil dan meningkatkan energi.

Detail Produk:

• Berbentuk softgel yang aman ditelan anak
• Komposisi: Asam Amino Omega 3 (dari minyak salmon) 350 mg 
• Dosis: Usia kurang dari 6 tahun bisa 1-2 softgels per hari. Usia lebih dari 6 tahun mengonsumsi 1-3 softgels per hari.

3. Nutrimax Kidz Omega-3

Mengandung Omega 3 yang diekstrak dari ikan salmon

Nutrimax Kidz Omega 3 mengandung Omega 3 yang diekstrak dari ikan salmon. Suplemen ini dibuat dengan tingkat kemurnian tinggi (Pharmaceutical Grade Omega 3).

Tak perlu khawatir suplemen berbau amis, sebab ada kandungan natural lemon essence oil untuk mengurangi baunya.

Tak hanya membantu meningkatkan kesehatan otak anak, tapi juga menyehatkan sistem pencernaan dan pernapasannya.

Detail Produk:

• Berbentuk softgel yang aman untuk anak-anak
• Mengandung Salmon Fish Oil, EPA, DHA, Natural Lemon Essence Oil
• Dosis: 1-2 softgel sehari setelah makan pagi atau siang.

4. Scott’s Emulsion Vita

Mengandung minyak kod yang juga kaya akan vitamin A, vitamin D, serta kalsium

Mencari minyak ikan yang lebih terjangkau? Scott’s Emulsion Vita bisa jadi salah satu pilihan Parents.

Dengan rasa jeruk, tidak membuat si Kecil merasa enek.

Mengandung minyak kod yang juga kaya akan vitamin A, vitamin D, serta kalsium untuk kesehatan otak dan pertumbuhan tulang yang kuat.

Detail Produk:

• Berbentuk emulsi sehingga kandungan Omega 3 lebih mudah diserap oleh tubuh
• Tersertifikasi Halal
• Dosis: Anak-anak 1-6 tahun 1 sendok makan penuh 1 kali sehari, anak-anak 7-12 tahun 1 sendok makan penuh 2 kali sehari, anak usia diatas 12 tahun 1 sendok makan penuh 3 kali sehari.

5. Curcuma Plus Grow Emulsion 

Dengan ekstrak Curcuma xanthorrhiza diklaim bisa membantu memperbaiki nafsu makan si Kecil

Suplemen minyak ikan lain yang terjangkau ialah Curcuma Plus Grow Emulsion.

Diperkaya dengan multivitamin untuk menunjang masa tumbuh kembang anak secara menyeluruh.

Dengan ekstrak Curcuma xanthorrhiza diklaim bisa membantu memperbaiki nafsu makan si Kecil.

Detail Produk:

• Suplemen berbentuk sirup
• Komposisi tiap 15 ml: Vitamin A 850 I.U, Vitamin B1 3 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 5 mg, Vitamin B12 5 mg, Vitamin B5/Dekspantenol 3 mg, Vitamin D 100 I.U, Kalsium Hipofosfit 500 mg, Minyak Ikan Kod 7,5 mg, Ekstrak Curcuma xanthorrhiza 10 mg.

6. Blackmores Koalakids Study Buddy

Tiap kapsulnya mengandung omega 3, EPA, dan DHA yang penting untuk perkembangan otak

Bagi si Kecil yang sudah berusia 2 tahun ke atas, mengonsumsi suplemen dari Blackmores satu ini bisa jadi pilihan yang tepat.

Tiap kapsulnya mengandung omega 3, EPA, dan DHA yang penting untuk perkembangan otak.

Jangan khawatir, suplemen satu ini tidak mengandung pemanis buatan yang bisa merusak gigi.

Detail Produk:

• Berbentuk kapsul kunyah yang mudah dicerna anak
• Komposisi tiap kapsul: Tiap kapsul mengandung Omega 3 300 mg, EPA 180 mg. DHA 120 mg
• Dosis: Hanya untuk anak di atas 2 tahun, konsumsi 1 kapsul perhari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter
• Botol kaca yang lebih ramah lingkungan.

7. Youvit Omega 3 Anak

Mengandung omega-3 lengkap dengan fungsi DHA, EPA dan ALA untuk memaksimalkan fungsi otak

Dengan bentuk kunyah yang tidak amis, Youvit Omega 3 bisa jadi variasi suplemen untuk buah hati.

Mengandung omega-3 lengkap dengan fungsi DHA, EPA dan ALA untuk memaksimalkan fungsi otak.

Suplemen ini pun cocok dibawa bepergian karena kemasannya yang higienis dan travel friendly!

Detail Produk:

• Berbentuk gummy dengan kandungan gula stevia dan rendah gula
• Varian rasa jeruk, raspberry, dan persik yang tidak amis
• Bisa dikonsumsi anak mulai usia 3-12 tahun.

8. Nutrimax Junior + DHA

Mengandung DHA yang diekstrak dari ganggang

Berbeda dari beberapa produk sebelumnya, Nutrimax Junior + DHA mengandung DHA yang diekstrak dari ganggang.

Tak hanya bisa dikonsumsi anak-anak, suplemen satu ini aman dikonsumsi semua kalangan, karena DHA dari algae ini dianggap yang cukup aman dikonsumsi semua usia.

Jadi, Parents bisa membeli satu suplemen untuk semua anggota keluarga, tak terkecuali untuk ibu hamil maupun ibu menyusui.

Suplemen juga dilengkapi AA/ARA, Folic Acid (Asam Folat), Choline dan L-Taurine untuk memaksimalkan tumbuh kembang, pembentukan otak, dan sistem saraf.

Detail Produk:

• Berbentuk kapsul untuk semua usia
• Dosis: Bayi dan balita mengonsumsi 1 kapsul sehari, anak usia di atas 5–12 tahun 2 kapsul, ibu hamil dan menyusui 2 kapsul sehari, semuanya dikonsumsi setelah makan pagi atau siang.

9. Natures Health Omega Junior

Tiap softgel mengandung minyak ikan, EPA, DHA, dan vitamin E yang baik untuk perkembangan sel otak

Dibuat khusus untuk anak, Natures Health Omega Junior memiliki rasa jeruk yang disukai anak.

Tiap softgel mengandung minyak ikan, EPA, DHA, dan vitamin E yang baik untuk perkembangan sel otak, hingga memelihara kesehatan jantung dan kulit.

Meski bentuknya softgel, suplemen ini mudah untuk digigit dan mudah larut dalam air liur maupun air.

Detail Produk:

• Berbentuk softgel yang tidak berbau amis
• Dosis yang disarankan 1-2 softgel sehari
• Bisa dikonsumsi mulai usia 2 tahun
• Komposisi: Fish oil 250 mg, EPA 85 mg, DHA 55 mg, dan Vitamin E 2.5 IU

10. ChildLife Essentials Pure DHA

Isinya mengandung DHA dari ikan Bovine untuk memaksimalkan perkembangan otak

Sudah dikenal dengan berbagai produk vitaminnya, ChildLife memiliki produk yang isinya mengandung DHA dari ikan Bovine untuk memaksimalkan perkembangan otak.

Suplemen ini dinilai sebagai alternatif dari COD liver oil sehingga rasanya tidak amis.

ChildLife dikemas dengan rasa strawberry yang disukai anak. Bisa dikonsumsi mulai dari bayi 6 bulan, Parents.

Detail Produk:

• Berbentuk softgel yang mudah ditelan maupun dibuka untuk bayi
• Melalui proses purifikasi untuk menghilangkan toxin
• Komposisi lain: Purified water, Gelatin, Gliserin, Natural Strawberry Flavor, mengandung Ikan (bovine)
• Dosis: Untuk  Bayi 6 – 12 bulan 1 – 3 softgels per hari (buka softgel-nya), untuk Anak 1 – 3 tahun 3 – 6 softgel per hari, untuk Anak 4+ tahun 6 – 9 softgels per hari

Tabel Perbandingan Harga

*harga sewaktu-waktu bisa berubah

***

Parents, itulah berbagai rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik untuk anak.

Pastikan mengonsumsi sesuai anjuran dan dosis, ya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga:

7 Manfaat Menakjubkan Jika Rutin Minum Minyak Ikan Sebelum Tidur, Cobain Deh!

9 Rekomendasi Suplemen Omega 3 di 2024, Yuk Jaga Imunitas Keluarga

7 Kapsul Ikan Gabus yang Bagus di 2024, Bantu Penyembuhan Pasca Caesar