Salah satu postingan seorang netizen di sosial media menjadi viral. Akun Facebook yang bernama JII Olin ini membagikan tentang kol beku yang dapat mengatasi payudara bengkak.
Postingan tersebut pun langsung menarik perhatian pengguana Facebook lain, terutama para ibu. Postingan tersebut bahkan telah dibagikan oleh 718 orang pengguna Facebook.
Isi postingan JII Olin tentang kol beku untuk mengatasi payudara bengkak
Akun JII Olin mengungkapkan bahwa kompres kol beku ini sangat bermanfaat untuk mengatasi payudara yang bengkak.
“Senjata paling ampuh untuk pejuang ASI dan MamaSapi. Kalau gak ada ini, gak akan bisa lancar jaya. Untuk kompres payudara Busui yang bengkak ataupun radang. Taruh di dalam bra selama 15-20 menit. Jadi mau dipompa dan bengkak seperti apapun, insya allah anti radang dengan kompres kol beku ini,” tulis akun JII Olin.
JII Olin mengungkapkan bahwa kol beku mengandung sifat analgesik yang dapat meredakan rasa sakit dan radang paydara.
“Si kol yang dingin ini punya sifat analgesik alias meredakan rasa sakit anti peradangan dan pembengkakan,” tambahnya.
JII Olin juga menyertakan cara untuk membuat kompres kol beku untuk payudara benkak ini.
“Sayur kol segar (mentah) terus dikupas menyerupai bentuk payudara. Cuci bersih, lalu masukkan ke dalam freezer selama 15 menit. Setelah kol mengeras, keluarkan dari freezer dan pasang di payudara kemudian pakai bra. Sambil menunggu si kol ini ‘matang’ di payudara. Bener loh, saking panasnya payudara, akan membatu si kol ini matang dengan sendirinya,” tutupnya.
Artikel terkait: Pentingnya merawat payudara saat menyusui, ini 8 tips yang bisa Anda praktekkan
Penjelasan medis tentang kol beku yang dapat mengatasi payudara bengkak
Dilansir dari Canadian Breastfeeding Foundation, pembengkakan payudara pada hari ke 3-4 setelah bayi lahir memang sering terjadi. Namun hal ini dapat dicegah dengan membiarkan bayi menempel dengan baik dan minum ASI dengan baik sejak awal.
Namun, jika Anda mengalami pembengkakan yang parah dan bayi tidak memungkinkan untuk menghisap payudara, daun kubis tampaknya bisa membantu mengurangi pembengkakan lebih cepat daripada kompres es atau perawatan lainnya.
Para peneliti tidak tahu mengenai kandungan di dalam daun kubis yang membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak. Namun, penelitian menunjukkan bahwa jika ibu menyusui meletakkan daun kol yang didinginkan di payudara, hal tersebut tidak hanya memberi efek menenangkan, tetapi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di payudara.
Artikel terkait: Breast Engorgement (Payudara Bengkak Saat Menyusui); Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara membuat kompres daun kol untuk meredakan pembengkakan payudara yaitu:
- Potong daun kubis hijau segar dan sesuaikan dengan bentuk payudara Anda.
- Letakan daun kubis di sekitar payudara di sela waktu menyusui, dan biarkan selama sekitar 20 menit. Dua kali sehari sudah cukup.
- Hentikan penggunaan segera setelah engorgement (pembengkakan) mulai berkurang dan Anda menjadi lebih nyaman.
- Jika Anda mengalami benjolan besar di ketiak sekitar 3 atau 4 hari setelah kelahiran bayi, Anda dapat menggunakan dlembaran kol di area itu juga.
Semoga informasi ini bermanfaat ya!
Baca juga:
9 Manfaat kol untuk ibu hamil, salah satunya bisa atasi kaki bengak