Bertepatan dengan Hari Menanam Pohon Indonesia yang diperingati setiap tanggal 28 November, belakangan kita juga menyadari bahwa kegiatan menanam pohon di pekarangan rumah juga tengah menjadi hobi baru bagi sebagian orang.
Kesadaran tentang gaya hidup ramah lingkungan dan penghijauan bumi yang sedang marak menjadi salah satu alasan hobi ini berkembang.
Aktris dan pencinta lingkungan, Nadine Chandrawinata pun mengaku mulai melakukan hal serupa sebagai langkah-langkah kecil untuk membantu melestarikan lingkungan.
“Memang awalanya, menjalani hidup yang lebih ramah lingkungan itu tidaklah mudah. Saya sempat menghadapi perdebatan batin pada awal menjalaninya. Jadi, saya mulai melakukan aksi-aksi kecil seperti memilah sampah, membawa tas belanja sendiri saat melakukan belanja bulanan untuk mengurangi sampah plastik, dan yang terakhir yg lagi seneng dilakukan itu melakukan penghijauan di lingkungan rumah, seperti menanam pohon,” ungkap Nadine saat ditemui dalam acara Pepsodent Natural Bamboo beberapa waktu lalu.
Nadine menanam pohon di halaman rumah sebagai gaya hidup ramah lingkungan
Menurut perempuan yang menikah dengan Dimas Anggara pada 5 Mei 2018 lalu itu, kegiatan menanam pohon ini juga merupakan bagian dari gaya hidup dengan konsep zero waste untuk mengurangi limbah yang dihasilkan dari rumah tangga. Kenapa?
Bagi Nadine dan Dimas, dengan menanam pohon dari makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari saja, kita bisa ikut mengurangi limbah rumah tangga.
Pasangan selebriti ini menanam cabai dan jeruk nipis di rumah mereka untuk memenuhi kebutuhan menu makanan mereka sehari-hari. Diakui Nadine, cabai dan jeruk nipis menjadi bumbu wajib yang harus ada di setiap makanan yang mereka santap.
“Itu trigger-nya karena Dimas suka makan pedas, dan aku suka makan yang rasanya asam. Makanan apa pun aku suka kasih jeruk nipis. Jadi, kami menanam pohon cabai dan jeruk nipis di rumah,” jelas mantan Putri Indonesia 2005 itu.
Artikel terkait: Penelitian: Konsumsi makanan pedas tingkatkan risiko demensia/pikun di masa tua
Bisa memetik sesuai porsi yang diinginkan
Sumber: Instagram @nadinelist
Cabai dan jeruk nipis diketahui memang sangat cepat busuk bila disimpan terlalu lama. Saat sudah membusuk, biasanya Bunda akan membuangnya.
Karena hal inilah Nadine dan Dimas menanam pohon cabai dan jeruk nipis, alih-alih tidak ingin menambah limbah rumah tangga.
“Dulu kita suka beli (cabai dan jeruk nipis) sekaligus banyak, karena memang kita suka pakai di menu masakan sehari-hari. Tapi, kadang banyak yang busuk juga karena nggak terpakai.
Aku pikir ini sayang kalau dibuang. Akhirnya, kita menanam pohon cabai sama jeruk nipis di rumah. Jadi, bisa petik sendiri kalau mau pakai dan sesuai porsi,” tambah Nadine.
Selain cabai, mereka juga mulai menanam bayam dan beberapa jenis bunga. “Bayam juga, tapi bayam masih baby-lah. Tapi kita juga tanam bunga untuk mempercantik, seperti mawar, lotus, marigold, dan kaktus,” ungkapnya lagi.
Ke depannya, pasangan ini akan menambah jenis tanaman dan mengelola kebunnya berdua sebagai langkah penghijauan.
“Kita coba untuk memanfaatkan kebun. Mungkin akan tambah lagi. Awalnya memang rada sulit. Kita harus memikirkan curah hujan, sinar mataharinya harus bagaimana, itu learning by doing sih,” tutup Nadine.
Artikel terkait: Setahun menikah, Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara berasa bulan madu setiap hari
Manfaat menanam pohon bagi kesehatan
Selain untuk penghijauan, kegiatan menanam pohon atau tanaman tertentu juga memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan lho, Bun.
Dikutip dari laman Klik Dokter, menanam pohon bisa meningkatkan usia harapan hidup, mengusir stres dan depresi, meningkatkan kualitas tidur, hingga memperkuat otot dan melatih motorik halus.
Sebuah penelitian dari Harvard University Amerika Serikat yang melibatkan 110.000 perempuan selama 8 tahun, menyimpulkan bahwa perempuan yang tinggal di daerah hijau memiliki tingkat kematian non kecelakaan 12 persen lebih rendah daripada perempuan yang hidup di daerah lebih gersang.
Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa ini dapat meningkatkan aktivitas fisik dan koneksi sosial yang bisa meredam depresi. Karena itu, beberapa dokter merekomendasikan kegiatan ini sebagai terapi penghilang stres.
Banyak manfaatnya ya, Bun? Apakah Bunda juga suka menanam pohon di rumah?
Baca juga:
[Video] Cara Praktis Menanam Sayuran di Dalam Rumah, Bunda Harus Coba