Skincare rasanya wajib Bunda gunakan setiap hari untuk menjaga kulit tetap sehat. Dari rangkaian produk skincare, Bunda tak boleh luput menggunakan sunscreen, terlebih jika sering beraktivitas di luar ruangan. Namun, memakai sunscreen meski di hanya dalam rumah atau ruangan tertutup pun tetap dianjurkan.
Sunscreen atau disebut juga tabir surya dapat mengurangi risiko terjadinya kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari atau ultraviolet (UV).
Seberapa Penting Memakai Sunscreen meski Berada di Dalam Rumah?
Sesuai namanya, produk ini melindungi kulit Bunda dari paparan sinar matahari. Tak heran jika banyak orang yang berpikir tak perlu memakainya saat cuaca sedang mendung dengan anggapan “Toh, tidak ada sinar terik matahari.” Pun demikian ketika Bunda berada di rumah, kantor, atau dalam ruangan saja seharian.
Faktanya, sekalipun berada di dalam ruangan yang tertutup, sunscreen menjadi produk perawatan kulit yang tetap harus digunakan. Melansir dari Hellosehat.com, walaupun tidak terpapar secara langsung, tetapi sinar UV tetap bisa masuk ke ruangan melalui sela-sela kaca, pintu, dan jendela.
Pancaran sinar UV pun bisa menembus masuk ke dalam ruangan lewat kaca maupun sela-sela tadi bahkan ketika cuaca sedang sangat mendung. Dan sinar UV maupun UVB ini membawa efek sangat buruk untuk kulit.
Artikel terkait: 9 Fakta Tentang Tabir Surya dan Cara Pakai Sunscreen yang Perlu Diketahui
Bahaya yang ditimbulkan akibat sinar UVA ini tidak boleh diremehkan. Sebab, bisa menyebabkan terjadinya penuaan seperti mempercepat flek hitam karena hiperpigmentasi, keriput, dan sebagainya.
Sementara itu, efek yang timbul akibat paparan UVB tidak separah sinar UVA. Pasalnya, panjang gelombang sinar UVB cenderung lebih kecil sehingga tidak bisa menembus masuk ke dalam rumah seperti sinar UVA. Namun, sinar UVB menjadi penyebab utama kulit terbakar (sunburn).
Oleh karena itu, tidak ada salahnya mencegah kemungkinan buruk dari kedua sinar UV tersebut dengan menggunakan sunscreen. Sekalipun Bunda berada di dalam rumah atau ruangan tertutup.
Bahkan suatu penelitian yang diterbitkan oleh ACP Journal Wise menunjukkan efek positif jika rutin menggunakan sunscreen. Contohnya menekan risiko penuaan serta kanker kulit.
Artikel terkait: 4 Tips Memakai Sunscreen yang Baik dan Benar, Sudah Tahu Belum?
Apa Dampak Tidak Menggunakan Sunscreen di Rumah?
Berikut ini beberapa dampak jika tidak menggunakan sunscreen di dalam rumah:
- Penuaan Dini. Bisa terjadi ketika kulit Bunda (khususnya bagian wajah) sering terpapar sinar matahari. Kandungan sinar UV bisa merusak sel kulit sehingga menyebabkan kerutan-kerutan di area mata, kening, dan pipi.
- Risiko Kanker Kulit. Meski tidak selalu berujung pada kanker, kulit yang selalu terpapar sinar UV, terutama dalam jangka waktu yang lama dan sering, memang bisa menimbulkan risiko kanker kulit.
- Kulit Menghitam dan Kusam. Sebab, kulit Bunda terpapar langsung oleh sinar matahari dari kaca maupun pantulan cahaya lainnya.
- Kulit Kering. Disebabkan pantulan sinar matahari, dan kulit jadi kering akibat embusan angin AC (jika Bunda bekerja full di dalam kamar).
Artikel terkait: Terlindungi dari Matahari Saat Hamil Bermodalkan 7 Mineral Sunscreen Pilihan
Bagaimana Cara Menggunakan Sunscreen yang Tepat di Rumah?
Sunscreen harus digunakan setidaknya 15-30 menit sebelum keluar rumah. Sedangkan jika hanya berada di dalam ruangan atau rumah, sunscreen dapat digunakan kapan saja.
Sunscreen mengandung SPF atau sun protection factor bisa disesuaikan kembali sesuai dengan kebutuhan. Semakin tinggi angka SPF yang terkandung di sunscreen, semakin lama jangka waktu produk tersebut dalam menjaga kulit dari paparan sinar matahari.
Untuk Bunda yang ingin beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya gunakan sunscreen dengan kandungan SPF tinggi. Namun, jika hanya akan berada di rumah atau ruangan yang tertutup seharian, bisa menggunakan sunscreen dengan kandungan SPF yang lebih rendah.
Selain itu, pastikan kulit Bunda dalam keadaan kering sebelum menggunakan sunscreen ke seluruh permukaan wajah. Usahakan sunscreen yang digunakan bisa menjangkau seluruh bagian wajah.
Atas dasar itu, Bunda sangat dianjurkan untuk menggunakan sunscreen secukupnya ketika berada di rumah maupun luar ruangan. Tujuannya memastikan agar cara kerja sunscreen lebih optimal dalam menjaga kesehatan kulit.
Mulai sekarang jangan lupa aplikasikan sunscreen meski di dalam rumah saja, ya, Bun.
Baca juga:
5 Tips Memilih Tabir Surya untuk Anak, Cegah Kanker Kulit Sejak Dini
Tabir surya mengandung oxybenzone, amankah digunakan ibu hamil?
11 Urutan Pemakaian Skincare yang Benar, Jangan Sampai Keliru, Ya!