Memiliki payudara yang indah dan terawat adalah impian bagi banyak perempuan. Apalagi, bagian tubuh yang satu ini memainkan peranan penting dalam aktivitas seksual. Maka tak heran jika berbagai upaya dilakukan agar payudara senantiasa kencang. Nah, salah satu cara yang ditempuh adalah dengan menggunakan masker payudara.
7 Cara Membuat Masker Payudara dari Bahan Alami
Saat ini masker, khusus payudara sudah tersedia dalam bentuk kemasan yang praktis seperti yang dikeluarkan beberapa brand produk kecantikan. Namun tahukah Parents, beberapa bahan alami yang ada di rumah juga bisa digunakan untuk masker payudara, lho. Lantas, apa saja bahan yang dibutuhkan? Simak daftarnya berikut ini!
1. Masker Kopi
Kopi mengandung berbagai antioksidan alami yang mampu mengencangkan kulit payudara. Bubuk kopi bisa bekerja sebagai masker alami yang sempurna untuk merawat payudara agar tetap indah terawat.
Bahan yang Anda butuhkan adalah 1 sendok makan kopi bubuk, 1 sendok makan minyak zaitun, dan 1 sendok makan minyak almond. Campur semua bahan hingga menjadi pasta yang halus. Oleskan pasta pada payudara sambil dipijat-pijat. Setelah satu jam, bilas area tersebut hingga bersih.
2. Masker Alami dari Putih Telur
Selain mengencangkan kulit wajah sebagai masker, putih telur ternyata juga mampu membantu mengencangkan payudara. Hal ini karena putih telur mengandung protein albumin, kolagen, dan hidrolipid yang mampu menutrisi dan mengenyalkan payudara.
Cara membuat masker payudara dari putih telur pun terbilang sangat mudah. Pecahkan telur kemudian pisahkan putih dari kuningnya. Oleskan putih telur pada payudara dengan menggunakan kuas agar merata. Tunggu sekitar 30 jam dan bilas menggunakan air dingin.
Artikel terkait: Jangan Lakukan, 8 Kebiasaan Ini Bikin Payudara Cepat Kendur!
3. Mentimun dan Kuning Telur
Mentimun dikenal mampu mengencangkan kulit payudara yang kendur. Sementara kuning telur mengandung banyak sekali nutrisi yang mampu meremajakan sel-sel payudara. Perpaduan dua bahan alami yang kaya akan kandungan vitamin dan protein ini cukup efektif sebagai masker payudara.
Adapun cara membuatnya, pertama-tama haluskan mentimun dengan parut atau blender. Kemudian tambahkan kuning telur dan aduk rata. Setelah itu, oleskan campuran tersebut pada payudara menggunakan kuas agar tetap higienis. Ulangi cara ini sebanyak 2 hingga 3 kali dalam seminggu agar hasilnya maksimal.
4. Masker Payudara dari Minyak Zaitun dan Minyak Biji Gandum
Minyak zaitun kaya akan kandungan antioksidan dan asam lemak yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kulit menjadi kehilangan elastisitasnya. Sementara itu, minyak biji gandum kaya vitamin E yang baik untuk peremajaan kulit di sekitar payudara.
Cara membuat masker dari minyak zaitun dan minyak biji gandum untuk masker payudara adalah dengan mencampurkan 1 sdt minyak zaitun dengan 10 tetes minyak biji gandum kemudian aduk rata. Oleskan pada payudara sembari dipijat secara lembut dengan gerakan melingkar pada kedua payudara selama 10 menit. Lakukan secara rutin pada pagi dan sore hari.
5. Menggunakan Wortel
Antioksidan kuat yang ada dalam wortel akan bekerja untuk membuat payudara Anda tampak kencang. Cara membuat masker payudara dari buah kaya vitamin ini pun sangat mudah.
Blender wortel dengan air sedikit hingga halus. Tuang ekstrak jus wortel dan isi di cetakan es batu. Simpan di dalam freezer hingga membeku. Pijat payudara Anda dengan jus wortel beku setiap hari, lalu lihat perbedaannya satu minggu kemudian.
6. Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya juga bisa dimanfaatkan sebagai masker payudara alami, lho. Pasalnya, Vitamin E yang terkandung dalam lidah buaya sangat baik untuk mengencangkan kulit di sekitar payudara. Lakukan perawatan dengan lidah buaya secara rutin agar proses regenerasi sel payudara lebih cepat.
Cara membuatnya terbilang sangat sederhana. Pertama-tama, siapkan 1 batang lidah buaya dan kupas kulitnya. Ambil gel lidah buaya, haluskan, kemudian oleskan pada payudara sambil dipijat. Diamkan selama 30 menit sampai kandungan aktifnya meresap lalu bilas dengan air bersih.
7. Fenugreek, Salah Satu Masker Payudara yang Terbukti Ampuh secara Ilmiah
Fenugreek merupakan tanaman khas India yang bisa digunakan sebagai bahan masker payudara. Faktanya, saat ini fenugreek banyak ditambahkan pada bahan pembuatan krim payudara. Bahan herbal ini juga kerap dimanfaatkan oleh bangsa Turki dan Mesir untuk memijat payudara.
Menurut Jurnal Kedokteran Unila, fenugreek mengandung senyawa diosgenin yang mempunyai sifat fitoestrogen yang mirip dengan hormon estrogen dalam tubuh. Hal tersebut diyakini akan merangsang pertumbuhan payudara menjadi lebih besar.
Fenugreek untuk masker payudara bisa dibuat dengan merendam biji fenugreek semalaman dengan air. Kemudian, haluskan biji fenugreek hingga membentuk pasta dan oleskan pada payudara sambil dipijat.
Artikel terkait: Benarkah Ukuran Payudara Berubah Setelah Menikah?
Manfaat Masker Payudara
Saat ini banyak klaim bahwa masker payudara mampu memperbesar ukuran payudara sesuai ukuran yang diinginkan. Padahal sebenarnya, kebanyakan masker khusus payudara, baik yang berbahan alami maupun yang dijual bebas di pasaran, bersifat mengencangkan dan membuatnya tampak lebih padat berisi.
Hingga saat ini, masih belum ada bukti penelitian yang pasti terkait dengan masker khusus yang mampu menambah ukuran payudara secara signifikan. Namun, masker tersebut cukup bermanfaat merawat dan menjaga kepadatan payudara.
Penggunaan masker khusus payudara dilansir dari situs Hermetanoia memiliki manfaat lain, di antaranya:
- Menghidrasi dan mendetoksifikasi jaringan payudara.
- Memelihara jaringan payudara dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan didalamnya.
- Penyembuhan yang lebih cepat bagi penderita ketidakseimbangan pada payudara seperti nyeri, bengkak, nyeri karena tekanan, dan lain sebagainya.
- Meningkatkan sirkulasi darah pada payudara.
Artikel terkait: Hati-hati Filler Payudara, Lebih Banyak Dampak Negatifnya!
Pada dasarnya, pertumbuhan payudara sendiri dipengaruhi faktor yang kompleks, baik eksternal maupun internal, berikut ini beberapa di antaranya:
1. Hormon
Hormon wanita misalnya estrogen sangat memengaruhi pertumbuhan payudara. Ada beberapa hal yang menyebabkan fluktuasi estrogen dan progesteron, misalnya kehamilan, menstruasi, dan menopause yang mempengaruhi bentuk dan ukuran payudara.
2. Berat Badan
Pada dasarnya payudara terdiri dari jaringan lemak. Sehingga perempuan yang mengalami penurunan berat badan tentunya akan membuat ukuran payudaranya lebih kecil karena lemak pada payudara juga berkurang.
3. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit pun menjadi berkurang. Hal ini mampu membuat payudara berubah bentuk menjadi lebih kendor. Paparan sinar matahari, gravitasi, dan faktor eksternal lain juga mampu membuat tanda penuaan pada kulit payudara terlihat jelas.
4. Penggunaan Bra
Penggunaan bra yang kurang tepat juga memengaruhi bentuk payudara, lho. Dilansir dari situs NCBI, sekitar 80 persen wanita mengenakan ukuran bra yang salah, 70 persen memakai bra berukuran terlalu kecil sehingga membuat payudara menjadi sakit. Sementara, sisanya mengenakan payudara terlalu besar yang membuat payudara tampak kendur dan terlihat kecil.
****
Nah, jadi masker payudara memang bisa membantu payudara tampak lebih kencang dan sehat. Namun, belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa bentuk perawatan yang satu ini mampu membesarkan payudara secara signifikan.
Baca juga:
Penjelasan Lengkap Seputar Biopsi Payudara: Jenis, Risiko, Prosedur, Hingga Hasilnya
Payudara kecil hasilkan sedikit ASI, benarkah? Ini faktanya!