TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Bacaan 6 menit
15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Apa saja manfaat tomat untuk wajah? Yuk, simak penjelasan selengkapnya di sini.

Tomat merupakan salah satu makanan yang khasiatnya sudah tidak diragukan lagi. Bukan hanya enak dan sehat disantap, ternyata ada banyak juga manfaat tomat untuk kecantikan wajah.

Lantas, apa saja khasiat tomat untuk kesehatan kulit dan wajah secara keseluruhan? Melansir berbagai sumber, yuk, simak saja penjelasan selengkapnya sebagai berikut!

Artikel terkait: Cara Membuat Lilin Aromaterapi Cuma Pakai 3 Bahan, Mudah dan Hemat!

Beragam Manfaat Tomat untuk Kesehatan Wajah

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Tomat kaya akan vitamin seperti antioksidan dan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit kita. Tak hanya itu, tomat juga memiliki banyak kandungan nutrisi bermanfaat lainnya seperti:

  • Kalium
  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Magnesium

Beberapa studi mengklaim, tomat dapat memberikan manfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah kulit. Misalnya, mencerahkan wajah, melembapkan, hingga menyingkirkan tanda-tanda penuaan. Lebih lanjut, berikut manfaat tomat untuk wajah selengkapnya:

1. Mencerahkan Wajah

manfaat tomat untuk wajah

Lantaran banyaknya antioksidan dan vitamin C, tomat dapat digunakan untuk bantu mencerahkan wajah.

Beberapa orang juga mengklaim kalau enzim dalam tomat dapat menawarkan manfaat eksfoliasi pada kulit saat dioleskan ke wajah sebagai scrub. Efek ini pun mampu menghilangkan sel kulit mati sehingga bisa membuat wajah lebih cerah. 

2. Melembapkan Kulit

manfaat tomat untuk wajah

Kandungan kalium dalam tomat disebut dapat melembapkan kulit. Studi dalam Journal of Dermatological Science mengungkap, kadar kalium yang rendah berkontribusi terhadap kondisi kulit kering pada pasien dermatitis atopik. 

Meski begitu, tingkat efektivitas tomat terkait manfaat yang satu ini masih memerlukan penelitian lanjutan. 

3. Meringankan Iritasi Wajah

Kulit wajah memerah atau gatal akibat iritasi? Coba manfaatkan irisan tomat, dan tempelkan di wajah Anda sebagai masker alami. Tomat kaya akan senyawa anti-inflamasi seperti beta karoten, lutein, vitamin E dan C, dan likopen dapat memerangi peradangan dan membantu meringankan iritasi wajah.

4. Mengurangi Produksi Minyak Berlebih

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Selain masker wajah, tomat juga bisa dimanfaatkan sebagai toner, lo. Anda tinggal mencampurkan jus tomat dan mentimun, lalu oleskan bahan keduanya ke wajah menggunakan kapas. Toner alami dari tomat ini mampu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah Anda.

5. Mencegah Komedo

manfaat tomat untuk wajah

Karena tomat memiliki sifat asam, mengoleskan jus tomat di wajah tidak hanya bisa mengurangi minyak berlebih, tetapi juga bisa menghilangkan kotoran dari kulit untuk mencegah pembentukan komedo.

6. Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Mengencangkan Pori-Pori

Tomat mengandung vitamin C dan asam amino yang  bisa membantu mengecilkan pori-pori wajah. Pemakaian masker tomat untuk wajah jadi pilihan terbaik untuk mengecilkan pori-pori wajah yang mengganggu. Bahkan bisa mengurangi ancaman breakout.

7. Memperlambat Penuaan

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Mengonsumsi tomat secara rutin dinilai berpotensi bisa bantu memperlambat penuaan kulit. Hal ini karena tomat kaya akan beragam vitamin B yang memiliki sifat antipenuaan. 

8. Merangsang Produksi Kolagen

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Tomat memiliki kadar vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin ini pun merupakan salah satu zat yang dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh. 

Adapun kolagen dalam tubuh ini bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit yang sehat.

Artikel terkait: 10 Cara Mudah untuk Merawat Rambut Keriting Agar Tetap Indah

9. Mengangkat Sel Kulit Mati

manfaat tomat untuk wajah

Banyak yang menilai bahwa tomat memiliki enzim yang mampu mengangkat sel kulit mati. Untuk bisa mendapat manfaat ini, Anda bisa mengaplikasikan tomat dalam bentuk scrub. 

Cara membuatnya mudah, yakni campurkan tomat halus dan gula pasir. Scrub ini bisa digunakan untuk badan. Namun, saat diaplikasikan pada wajah, sebaiknya dihindari karena kristal pada gula mungkin akan membuat kulit wajah iritasi. 

10. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Cerita mitra kami
ERHA Ultimate Luncurkan Atopy and Skin Disease Center untuk Eksim dan Semua Penyakit Kulit
ERHA Ultimate Luncurkan Atopy and Skin Disease Center untuk Eksim dan Semua Penyakit Kulit
11 Tips Make Up Natural, Tampil Penuh Pesona Tanpa Harus Menor
11 Tips Make Up Natural, Tampil Penuh Pesona Tanpa Harus Menor
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Bunda, Jangan Lupa Lakukan 5 Hal Ini untuk Wujudkan Body Goals!
Bunda, Jangan Lupa Lakukan 5 Hal Ini untuk Wujudkan Body Goals!

Tomat juga bisa melindungi kulit dari sinar matahari. Melansir laman Healthline, hal ini selaras dengan hasil studi dalam jurnal Photochemical and Photobiological Sciences yang menemukan bahwa mengonsumsi makanan tinggi likopen seperti tomat dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berasal dari matahari. Sehingga hal ini pun bisa membuat kulit Anda terlindungi dari sunburn atau efek terbakar akibat paparan sinar matahari langsung. 

11. Menangkal Radikal Bebas

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Tomat memiliki likopen yang juga bisa bertindak sebagai molekul antioksidan. Senyawa ini diperlukan tubuh untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit termasuk pada kulit.

12. Mengurangi Risiko Kanker Kulit

manfaat tomat untuk wajah

Likopen dalam tomat juga memiliki sifat antikanker sehingga hal ini pun membuat makanan yang satu ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker kulit. Meski begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat yang satu ini.

13. Merawat Kulit Berjerawat

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Buat Bunda yang sedang mencari solusi alami untuk mengatasi kulit berjerawat, maka tomat adalah jawabannya.

Tomat kaya akan vitamin A dan vitamin C yang bagus untuk perawatan kulit, serta makanan ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat bantu menghilangkan kotoran dari kulit yang bisa menimbulkan jerawat.

14. Bantu Mempercepat Penyembuhan Luka

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Kandungan vitamin C pada tomat juga bermanfaat untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak sekaligus mempercepat pemulihan luka pada kulit. 

Meski begitu, hingga saat ini belum ada penelitian valid terkait apakah mengoleskan masker wajah pada bekas luka di kulit secara langsung benar bisa memberikan manfaat ini atau tidak.

15. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala 

Selain manfaat tomat untuk wajah, nyatanya kandungan tomat pun baik untuk menjaga kesehatan kulit rambut dari kerusakan eksternal.

Cara Mendapat Manfaat Tomat untuk Wajah

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Ada berbagai cara agar Anda bisa mendapatkan manfaat tomat bagi kesehatan kulit wajah. Salah satunya adalah dengan mengonsumsinya.

Jangan takut khasiat tomat untuk wajah hilang ketika Anda menyantap tomat yang sudah dimasak. Pasalnya, kandungan likopen yang baik untuk kesehatan wajah malah akan lebih baik diserap ketika tomat sudah dimasak atau diolah. 

15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit

Selain itu, cara lain yang bisa dilakukan tentunya dengan mengoleskan masker tomat pada wajah. Berikut cara membuatnya:

  • Haluskan 1 buah tomat 
  • Campur dengan 1 sdt gula pasir hingga merata dan halus
  • Anda juga bisa mencampurkan bahan lain seperti yoghurt atau madu agar masker lebih bervariasi
  • Oleskan masker ke wajah secara lembut dan diamkan selama 5 menit
  • Bilas dengan air hangat dan keringkan menggunakan handuk

Artikel terkait: Bermanfaat untuk Wajah, Ini 5 Cara Membuat Masker Kopi yang Mudah di Rumah

Nah, itulah berbagai manfaat tomat untuk wajah. Baik dikonsumsi secara langsung maupun disantap sebagai hidangan, tomat tetap memiliki khasiat yang baik untuk wajah maupun kesehatan kita secara keseluruhan. Kalau Anda punya masalah kulit tertentu, tidak ada salahnya konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengonsumi atau menggunakan tomat sebagai bahan perawatan kulit, ya. 

***

Baca juga:

7 Penyebab Fungal Acne, 'Jerawat' yang Bukan Jerawat

Pilihan 5 Rekomendasi Toner untuk Kulit Berminyak Terbaik dan Kandungannya

7 Cara Merawat Kesehatan Kulit Kepala dengan Mudah di Rumah

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Shafa Nurnafisa

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kecantikan
  • /
  • 15 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bantu Melembapkan Hingga Cegah Penuaan Kulit
Bagikan:
  • 12 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu Kekinian Paling Populer

    12 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu Kekinian Paling Populer

  • 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam, Ini Kandungan yang Dianjurkan

    5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam, Ini Kandungan yang Dianjurkan

  • 8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami dalam 3 Hari

    8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami dalam 3 Hari

  • 12 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu Kekinian Paling Populer

    12 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu Kekinian Paling Populer

  • 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam, Ini Kandungan yang Dianjurkan

    5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam, Ini Kandungan yang Dianjurkan

  • 8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami dalam 3 Hari

    8 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami dalam 3 Hari

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti