Tak hanya cantik dilihat, buah stroberi ternyata juga bermanfaat untuk kecantikan loh, Bunda. Buah yang rasanya asam manis segar ini dikenal memiliki segudang manfaat. Nutrisi seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, zat besi, antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk kesehatan. Manfaat stroberi untuk kecantikan dan kesehatan bisa didapat dengan cara memakannya langsung, dijus, dibuat salad atau dibuat masker.
Apa saja manfaat stroberi untuk kecantikan?
Manfaat stroberi untuk kecantikan #1: Mengontrol minyak berlebih
Kulit secara alami menghasilkan minyak yang berfungsi untuk melembapkan. Namun saat produksi minyak berlebih justru yang muncul masalah kulit termasuk jerawat. Stroberi bermanfaat untuk membantu mengontrol minyak pada kulit.
Kaya akan vitamin C, buah ini dapat digunakan untuk membuat masker wajah yang sangat baik untuk melawan kulit berminyak, serta memberi nutrisi dan merevitalisasi kulit Anda. Stroberi bersifat asam dan ini efektif untuk menghilangkan sebum berlebih pada kulit.
Manfaat stroberi untuk kecantikan #2: Menyamarkan noda hitam di wajah
Jus ini sangat efisien untuk menghilangkan noda dan bekas jerawat. Jus stroberi mengandung ekstrak pencerah kulit serta asam ellagic yang mengurangi bintik-bintik hitam pada kulit.
Cukup oleskan jus stroberi ke bintik-bintik hitam pada kulit wajah menggunakan kapas lalu bilas sampai bersih
Manfaat stroberi untuk kecantikan #3: Anti aging
Stroberi juga mengandung likopen yaitu antioksidan yang berperan penting untuk mencegah munculnya tanda penuaan. Antosianin pada stroberi pun bermanfaat untuk melindungi kulit dari proses oksidasi sehingga memperlambat penuaan.
Strawberry memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen. Jika kolagen rusak, akan timbul garis-garis halus pada kulit.
Manfaat stroberi untuk kecantikan #4: Mengatasi mata panda
Kurang tidur atau menangis semalam suntuk akan membuat mata sembap, berkantung dan kehitaman. Untuk mengatasinya, aplikasikan potongan stroberi segar pada bawah mata. Kandungan alpha hydroxy akan membuat kulit sekitar mata lebih lembut.
Manfaat stroberi untuk kecantikan #5: Anti jerawat
Jerawat disebabkan oleh akumulasi sebum yang berlebihan dapat dibersihkan dengan nutrisi dalam buah ini. Bunda bisa mengandalkan masker stroberi ketika sedang berjerawat.
Kandungan vitamin C, Alpha Hydroxy Acids (AHAs), salicylic acid dan flavonoid dalam stroberi mampu melawan radang sekaligus kuman penyebab jerawat.
Manfaat stroberi untuk kecantikan #6: Tabir surya alami
Asam ellagic anti-oksidan yang kuat dalam stroberi sangat berguna untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di sebuah universitas di Korea menemukan bahwa tikus yang terpapar sinar UV setelah diberi perawatan asam ellagic menunjukkan berkurangnya pembentukan kerutan dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi perawatan sebelum paparan sinar matahari.
Membuat skincare rumahan dari buah stroberi
Setelah mengetahui manfaat stroberi untuk kecantikan, Bunda bisa menggunakannya untuk membuat skincare homemade di rumah. Ini tipsnya;
Scrub kaki
Stroberi dapat digunakan untuk membuat scrub kaki yang sederhana namun sangat efektif di rumah. Scrub ini tidak hanya akan membuat kaki terasa lembut, tetapi juga mencegah tumit kasar dan pecah-pecah.
Untuk atasi bengkak di bawah mata
Stroberi memiliki sifat astringent yang membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata. Sama seperti mentimun, pilih Stroberi yang besar dan potong menjadi irisan besar, lalu oleskan ke mata saat berbaring. Bersantailah selama 15 menit sebelum melepasnya dan nikmati hasil yang luar biasa.
Stroberi untuk pembersih wajah
Stroberi adalah exfoliant alami yang sangat baik, yang sangat penting dalam menghilangkan sel-sel mati yang membentuk permukaan atas kulit kita. Kandungan asam salisilatnya dapat membantu membersihkan sel-sel mati, serta menghambat pertumbuhan komedo terkenal itu.
Sebagai masker wajah
Stroberi mengandung konsentrat tinggi dari bahan kimia yang dikenal sebagai asam alfa-hidroksil yang sangat efektif dalam membantu mengelupaskan sel-sel mati pada permukaan luar kulit dan menghilangkan minyak berlebih. Membuat masker wajah buah murni dapat membantu memperbaiki kulit serta merawatnya.
Tumbuk beberapa butir stroberi hingga jadi pasta. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit lalu bilas. Sebaiknya masker stroberi digunakan setidaknya dua kali seminggu.
Untuk melembabkan bibir
Bibir yang lembab, kenyal, bersih, tidak kering dan mengelupas bisa didapatkan dengan bantuan stroberi.
Buat scrub bibir di rumah dengan menumbuk dua stroberi matang dan dua sendok teh gula. Gosokkan di bibir sebentar lalu bilas. Gula akan mengeksfoliasi dan melembutkan bibir sementara asam buah akan membantu menutrisi dan membuat bibir lebih segar..
Untuk memutihkan gigi
Untuk beberapa perawatan pemutihan gigi yang kuat, cukup gosok setengah buah stroberi bolak-balik ke gigi. Biarkan semua meresap selama satu menit. Kemudian bilas dan nikmati gigi putih bersih bersinar yang membuat senyum makin menawan.
Lulur stroberi
Buat lulur stroberi dengan mencampur 1/2 cangkir gula, 4-5 buah stroberi matang dan 3 sendok teh minyak zaitun. Pijat kulit dengan lulur ini sebelum mandi. Kulit akan terlihat segar, lembut dan terhidrasi.
***
Mengingat manfaat buah stroberi yang luar biasa untuk kecantikan, mulai sekarang sepertinya Bunda bisa nyetok di rumah untuk dipakai sewaktu-waktu.
Sumber: bellatory.com
Baca juga:
id.theasianparent.com/strawberry-untuk-ibu-hamil
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
