Bermain di luar ruangan merupakan aktivitas yang mendukung perkembangan si kecil, termasuk perkembangan fisik, kognitif, hingga perkembangan sosialnya. Melakukan sensory play ketika bermain di luar juga bisa membantunya mengeksplorasi lingkungan sekitar dengan cara menyenangkan. Apa saja manfaat sensory play untuk anak lainnya? Simak di artikel berikut yuk, Parents.
Manfaat Sensory Play di Luar Ruangan untuk Anak
Jenis permainan sensory play yang dilakukan saat bermain di luar ruangan dapat melatih seluruh panca indera si Kecil. Sensory play juga bisa membantunya mengamati dan mengenal lingkungan sekitar dengan cara yang menyenangkan.
Menurut Psikolog Anak, Chitra Annisya, “Anak-anak berusia 3 - 10 tahun membutuhkan stimulasi secara langsung yang bisa didapatkan dengan bermain di luar ruangan, hal ini tidak dapat digantikan oleh gadget,” ungkapnya.
Ia melanjutkan bahwa saat bermain di luar anak bisa merasakan berbagai tekstur berbeda seperti rumput, tanah, dan air, yang dapat melatih kemampuan fisik, sensorik dan kemampuan emosionalnya.
Selain itu, selebriti sekaligus Psikolog Keluarga, Caca Tengker juga menambahkan, "Sensory play dapat meningkatkan kedekatan orang tua dan anak. Kita bisa belajar apa yang disukai dan tidak disukai anak, dan sebaliknya.“
Berikut beberapa manfaat sensory play di luar ruangan untuk tumbuh kembang anak, di antaranya:
- Merangsang motorik halus. Aktivitas seperti menggali tanah, memetik buah, dan menyusun puzzle bisa melatih motorik halus serta koordinasi antara tangan dan mata si Kecil.
- Melatih motorik kasar. Memanjat, berlari, melompat, dan bermain keseimbangan dapat melatih fisik serta motorik kasar anak. aktivitas seperti ini juga dapat membantu anak melatih koordinasi dan kekuatan otot, serta keseimbangan diri, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan fisiknya.
- Meningkatkan kemampuan kognitif. Dengan bermain diluar, anak bebas bereksplorasi, mengamati, dan belajar tentang lingkungan sekitar. Karenanya, hal ini dapat meningkatkan kemampuan kognitif anak.
- Mendorong kreativitas. Alam menyediakan berbagai stimulasi yang dibutuhkan si Kecil untuk bermain dengan imajinasinya sebaik mungkin.
- Meningkatkan kemampuan sosial. Bermain di luar ruangan, memungkinkan si Kecil untuk berinteraksi dengan teman sebaya, hal ini bisa meningkatkan kemampuan sosial dan kerjasamanya.
- Mengembangkan kemampuan komunikasi dan pemecahan masalah. Bermain di luar ruangan, memungkinkan si Kecil untuk berlatih menyelesaikan masalah dan tantangan, yang dapat meningkatkan kemampuan komunikasi serta problem-solving anak. Ia juga akan belajar cara bernegosiasi, bekerja sama, dan bertukar pikiran dengan orang di sekelilingnya. Hal ini bermanfaat untuk mengembangkan kemampuan sosial dalam berinteraksi dan akan sangat berguna untuk masa depannya.
- Kesehatan mental yang lebih baik. Menghabiskan waktu di luar ruangan terbukti dapat mengurangi tingkat stres, memperbaiki mood, dan baik untuk kesehatan secara menyeluruh.
- Menumbuhkan apresiasi terhadap lingkungan. Sensory play di luar ruangan dapat menumbuhkan dan mengembangkan rasa peduli si Kecil terhadap lingkungan.
- Meningkatkan fokus dan perhatian. Alam bebas menyediakan berbagai rangsangan yang dapat menstimulasi anak untuk bisa lebih fokus dan berhati-hati.
- Meningkatkan rasa percaya diri. Anak yang terlibat dalam permainan di luar ruangan, memiliki kesempatan untuk mengambil risiko, mencoba hal baru, dan berhasil melaluinya, ini akan menambah tingkat percaya diri anak.
- Melatih kemandirian. Bermain di luar ruangan juga memungkinkan anak untuk bereksplorasi dan mempelajari hal baru. Anak yang dapat menentukan dan memilih apa yang ingin dimainkan, biasanya juga memiliki rasa percaya diri dan mandiri. Hal ini akan sangat bermanfaat bagi mereka di masa depan.
Artikel terkait: Tak Perlu Repot, Bikin Sensory Play Bayi dengan 9 Bahan Makanan Ini
Aktivitas Sensory Play yang Bisa Dilakukan di Luar Ruangan
Sensory play di luar ruangan mendorong anak untuk menggunakan kelima panca indera dalam bereksplorasi dan mengamati lingkungan sekitar. Hal ini dapat membantunya meningkatkan kemampuan motorik halus dan kasar, serta kognitif anak.
Berikut beberapa ide sensory play di luar ruangan yang cocok dan aman bagi si Kecil:
- Merasakan sensasi berbagai tekstur yang berbeda, seperti rumput, batu, tanah, lumpur, kulit pohon, dedaunan, dan pasir
- Memetik bunga atau daun dan mengamatinya dengan seksama
- Menyalakan dan memainkan selang air
- Mendengarkan suara alam, seperti kicauan burung, hembusan angin, atau gemerisik daun
- Berguling-guling di rumput atau taman
- Berjalan-jalan dengan kereta dorong dan mengamati lingkungan sekitar
- Bermain bola
- Berpiknik di lapangan rumput
- Bermain hula hoop atau lompat tali di bawah pengawasan orang dewasa
- Bermain petak umpet atau Ciluk-Ba
- Meniup gelembung dan biarkan si Kecil menonton dan memecahkannya
- Memetik buah dengan tingkat kematangan berbeda dan mencicipinya bersama.
Artikel terkait: 5 Smell Sensory Play untuk Dukung Perkembangan Anak Lebih Baik, Coba Sekarang!
Tetap Aman Melakukan Kegiatan Sensory Play di Luar Ruangan
Penting bagi orang tua untuk selalu mengawasi si Kecil agar tetap aman saat bermain di luar ruangan. Selain itu, pastikan juga anak memakai baju yang nyaman, dan dapat melindunginya dari serangga serta sinar matahari.
Agar lebih aman, jangan lupa pakaiakan juga sunscreen, topi, dan lotion anti nyamuk sebelum bermain ya, Parents.
Bermain di luar memang dapat membuat anak kotor, tapi ini bukanlah alasan untuk membatasinya dalam bereksplorasi. Untuk membantu membersihkan tubuh anak setelah atau sebelum bermain, Mama's Choice Antibacterial Wipes hadir untuk membersihkan benda-benda di sekeliling si Kecil, seperti ayunan, bangku serta meja taman, dan lain sebagainya. Sementara Mama's Choice 3 in1 Gentle Wipes bisa membantu Parents untuk membersihkan kotoran dan noda di kulit sensitif si Kecil. Tentunya dengan bahan lebut dan alami, serta bebas bahan-bahan berbahaya ya, Bunda. Anda pun tak perlu khawatir saat menemani si kecil melaukan kegiatan sensory play di luar ruangan.
Selamat bermain bersama si kecil, Parents!
Baca juga:
id.theasianparent.com/sensory-play
id.theasianparent.com/permainan-sensori
id.theasianparent.com/montessori-di-rumah-sensory-bottle