Parents tentu sudah tidak asing lagi dengan habbatussauda atau biji jintan hitam yang kerap diolah menjadi obat herbal. Faktanya, ada beragam manfaat habbatussauda yang dapat kita rasakan, termasuk untuk kesuburan.
Manfaat habbatussauda untuk kesuburan ini tentu saja tidak boleh dilewatkan para pasangan suami istri. Khususnya bagi pasutri yang saat ini memang sedang menjalani program kehamilan (promil).
Berdasarkan studi, kunci efektivitas tanaman yang bernama lain Nigella sativa ini terletak di 3 bahan kimia alami utama yang bekerja sama. Tiga bahan itu adalah thymoquinone (TQ), thymohydroquinone (THQ), dan timol.
Artikel Terkait : Cara meningkatkan kesuburan pria, ini 13 tipsnya dari para ahli
Sifat farmakologis ketiganya mampu berperan sebagai stimulan kekebalan, anti-inflamasi, anti-kanker, dan lainnya. Seperti yang dilansir dr Alodokter, dr. Nadia Nurotul Fuadah menjelaskan, berdasarkan penelitian di Iran, kandungan thymoquinone dan asam lemak tak jenuh yang memiliki efek antioksidan tinggi dapat meningkatkan spermatogenesis serta steroidogenesis.
Minyak habbatussauda dianggap mampu meningkatkan kuantitas, motilitas (pergerakan), dan memperbaiki morfologi sperma, serta memperbanyak volume cairan semen dan hormon seksual pria. Meski demikian, tetap saja masih diperlukan penelitian dalam skala lebih besar untuk memperkuat kepastiannya.
Walau demikian, terkait manfaat habbatussauda untuk kesuburah, berikut ini kami rangkum 10 manfaatnya bagi suami dan istri. Disimak, ya, Parents.
10 Manfaat Habbatussauda untuk Kesuburan
1. Meningkatkan Kualitas Sperma
Mengutip dari situs Hellosehat, kelainan sperma dan testis merupakan faktor risiko penting dari masalah kesuburan laki-laki. Sebuah penelitian asal University of Malaysia tahun 2014 dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melaporkan, minyak habbatussauda meningkatkan kualitas sperma dan menunjang struktur jaringan organ testis yang lebih baik.
2. Menjaga Peredaran Darah di Sistem Reproduksi
Dalam kebanyakan kasus, seorang laki-laki yang memiliki jumlah lemak berlebih di tubuhnya dapat mengalami masalah reproduksi, bisa jadi karena kualitas sperma yang buruk atau ejakulasi dini. Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa mengonsumsi habbatussauda.
Hal itu karena kandungan kalium dalam habbatussauda bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, yang kemudian akan mendukung sistem peredaran darah di sistem reproduksi menjadi lebih lancar. Apabila habbatussauda dikonsumsi secara teratur, bisa membuat kualitas dan kuantitas sperma lebih baik.
3. Manfaat Habbatussauda Mencegah Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini kerap mengganggu kesuburan laki-laki, karena sperma tidak bisa keluar dengan sempurna dan menyebabkan penis tidak bisa ereksi normal. Kandungan kalium dalam habbatussauda dipercaya mampu mengatasi masalah ini. Oleh karena itu, konsumsilah habbatussauda untuk mengatasi ejakulasi dini.
4. Membuat Otot Sistem Reproduksi Jadi Lebih Kuat
Habbatussauda bermanfaat meningkatkan kerja otot sistem reproduksi laki-laki. Ini karena kandungan kalium yang terdapat di habbatussauda. Kalium adalah mineral yang akan membangun sistem reproduksi laki-laki, efeknya baik untuk peredaran darah di penis dan testis.
5. Menjaga Sistem Hormon
Kandungan magnesium di habbatussauda mampu menjaga hormon tetap seimbang, serta mendukung stamina para laki-laki sehingga bisa memiliki tingkat homron yang baik. Itulah beberapa sistem yang akan menjaga kesuburan laki-laki.
Artikel Terkait : Apakah habbatussauda aman untuk dikonsumsi ibu hamil?
6. Manfaat Habbatussauda agar Laki-laki Lebih 'Macho'
Mengutip dari Detik Health, bagi laki-laki yang libidonya kurang dan jantung kurang sehat, maka habbatussauda bisa jadi solusinya. Salah satu pemicu libido kurang pada laki-laki adalah hormon testosteron yang rendah, karena hormon itulah yang membentuk karakteristik androgenik (sifat macho).
Akan tetapi, hormon testosteron tinggi bukan juga jaminan memiliki libido tinggi, karena hormon testosteron hanya akan berfungsi maksimal jika berbentuk free testosteron (hormon testosteron yang aktif). Berdasarkan penelitian yang dilakukan Prof Eulis Datau SpPD dari Universitas Sam Ratulangi Manado, diketahui free testosteron akan mengalami peningkatan dalam setiap 50 mg per kilogram habatussauda.
7. Menjaga Kualitas Sel Telur Tetap Baik
Kandungan bahan antioksidan yang terdapat di dalam habbatussauda bermanfaat untuk menjaga kualitas sel telur tetap baik dan mencegah mengalami gangguan. Lalu, mengonsumsi habbatussauda juga bermanfaat untuk menjaga ovulasi perempuan terjadi secara sempurna.
8. Membantu Melancarkan Haid
Mengonsumsi habbatussauda secara rutin dipercaya mampu mengatasi masalah menstruasi tidak lancar. Hal ini lantaran kandungan bahan antioksidan yang sangat tinggi bisa membuat sel dalam rahim yang sudah rusak akan keluar bersama dengan darah menstruasi.
Akan tetapi, menurut dr. Rahmita Dewi dari SehatQ, manfaat habbatussauda terhadap kelancaran siklus menstruasi atau hadi perlu dilakukan riset dan pembuktian lebih lanjut. Tak luput, harus berhati-hati juga jika mengonsumsinya, karena bahan alami tetap bisa memberikan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
9. Manfaat Habbatussauda untuk Meningkatkan Libido
Libido berperan penting untuk membantu menjaga keinginan berhubungan seksual antara pasangan suami istri. Secara alami, perempuan memang memiliki tingkat libido lebih rendah dari pria. Oleh karenanya, dengan mengonsumsi habbatussauda dianggap mampu membantu meningkatkan libido.
10. Menyembuhkan Keputihan
Wajar saja jika perempuan mengalami keputihan, karena keputihan menjadi tanda jika sistem reproduksi bekerja normal menolak infeksi dari bakteri, jamur, dan virus. Namun, di kondisi tertentu, keputihan bisa jadi tanda adanya infeksi di organ reproduksi.
Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah keputihan yang berbahaya, bisa memanfaatkan habbatussauda. Obat herbal ini dianggap mampu menyembuhkan masalah ini karena dapat bekerja mengatasi infeksi dari dalam tubuh.
Itulah sederet khasiat atau manfaat habbatussauda untuk kesuburan. Namun, agar lebih aman, sebaiknya Parents terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsinya. Jangan mengonsumsi habbatussauda secara berlebihan.