5 Manfaat bawang merah untuk kulit yang tak boleh Bunda lewatkan

Umbi bawang merah telah lama dikenal dan digunakan untuk melezatkan berbagai macam masakan di seluruh dunia. Tapi tahukah Anda, ternyata manfaat bawang merah tidak hanya berfungsi sebagai penyedap makanan, tapi juga bisa digunakan untuk kecantikan. Salah satunya adalah manfaat bawang merah untuk kulit wajah.

Dilansir dari NDTV Food, bawang merah adalah salah satu bahan dapur dapat menambahkan tekstur dan rasa yang menarik pada kari, salad, dan makanan lezat lainnya. Tidak hanya menambah rasa, tetapi bawang merah juga dapat meningkatkan kesehatan.

Menurut buku Healing Foods, bawang adalah bagian dari keluarga allium. Bahan ini mengandung puluhan senyawa kimia obat yang memiliki aksi antibakteri dan anti-inflamasi dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung dan usus.

Selain itu, bawang merah merupakan sumber serat makanan yang baik, mengandung tinggi asam folat dan juga vitamin C. Bawang merah juga mengandung kalsium, zat besi, dan memiliki kualitas protein yang tinggi.

Bawang merah juga rendah sodium dan tidak mengandung lemak. Yang paling penting, bawang mengandung quercetin flavonoid (satu kategori senyawa antioksidan). Antioksidan adalah senyawa yang membantu menunda atau memperlambat kerusakan oksidatif pada sel dan jaringan tubuh.

Selain untuk kesehatan, bawang merah juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat bawang merah untuk kulit.

Bawang merah merupakan bahan makanan yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang sangat penting untuk mencegah penyakit kulit. Vitamin vitamin ini juga dapat melindungi Anda dari efek berbahaya dari sinar ultra-violet.

Antioksidan dalam bawang membantu mendetoksifikasi tubuh kita, dengan membuang racun dari aliran darah. Detoksifikasi racun ini akan memurnikan kulit, sehingga mencegah risiko berkembangnya masalah kulit.

Komponen seperti quercetin dan fitokimia kaya sulfur lainnya yang ada dalam bawang merah, dapat membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas, sehingga menunda tanda-tanda penuaan.

Bawang merah memiliki sifat anti bakteri, antiseptik, dan antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah berkembangnya bakteri penyebab jerawat.

Kandungan vitamin, terutama vitamin C yang dalam bawang merah membantu menyehatkan kulit kita, menjadikan kulit kita sehat dan bercahaya.

Siapkan air parutan bawang dan campur air lemon ke dalamnya. Celupkan bola kapas ke dalam larutan dan oleskan di leher dan wajah Anda. Bilas menggunakan air dingin setelah mengering. Gunakan ramuan ini setidaknya tiga kali seminggu. Paket ini akan melindungi Anda dari infeksi kulit.

Baca juga:

Rutin konsumsi bawang putih panggang, rasakan 5 manfaatnya untuk tubuh!