Meski menyehatkan, 5 makanan ini justru memicu batuk pada anak

lead image

Keliru memberi makan pada anak, salah-salah malah menyebabkan batuk anak semakin parah. Daftar makanan ini bisa menjadi pemicunya.

Batuk adalah penyakit yang sering dialami anak-anak, dan biasanya disebabkan infeksi virus. Saat anak sakit biasanya nafsu makannya ikut menurun. Padahal selain obat, kesembuhan anak juga bisa bergantung pada asupan nutrisi. Namun hati-hati, ada 5 makanan pemicu batuk pada anak, apa saja?  

Parents wajib tahu, salah memberikan makanan dapat memicu batuk anak bertambah parah.

Makanan pemicu batuk pada anak #1 : Produk susu sapi

Apakah yang terbaik untuk ibu dan anak? ASI atau susu formula?

Susu merupakan asupan yang mendukung tumbuh kembang anak. Tapi tahukah Parents, susu ternyata bisa memicu batuk anak bertambah parah.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Medical Hypotheses Journal menyebutkan, batuk cenderung lebih sulit sembuh jika rutin minum susu saat sedang sakit.

Hal ini disebabkan kandungan protein dalam susu yang merangsang produksi lendir berlebih di saluran pernapasan, termasuk paru-paru dan tenggorokan.

Penyebabnya, protein dari susu bisa merangsang produksi lendir berlebih di usus dan saluran pernapasan, termasuk pada paru-paru dan tenggorokan. Jika anak ingin minum susu, Bunda bisa memberinya susu kedelai untuk menghangatkan perutnya.

Makanan pemicu batuk pada anak #2 : Buah-buahan tertentu

Tak hanya anak-anak, buah sudah seharusnya menjadi makanan yang rutin dikonsumsi semua orang karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Namun hati-hati, ada juga beberapa jenis buah yang justru memicu infeksi tenggorokan anak. Saat anak batuk, hindari memberikan anggur, pisang, melon, semangka dan jeruk. Buah-buahan ini bisa membuat batuk yang dialami anak semakin parah.

Makanan pemicu batuk pada anak #3 : Mentimun dan labu

Meski menyehatkan, 5 makanan ini justru memicu batuk pada anak

Vitamin berlimpah dalam sayuran amat penting untuk tumbuh kembang anak. Namun, ada beberapa jenis sayuran tertentu yang dapat memicu batuk anak semakin parah.

Mentimun dan labu tidak direkomendasikan untuk diberikan pada anak yang sedang sakit, karena reaksinya pada tubuh yang akan memicu sakit makin parah.

Makanan pemicu batuk pada anak #4 : Makanan yang digoreng

Makanan pedas dan mengandung banyak minyak sebaiknya memang dihindari saat anak batuk. Perlu diketahui bahwa bukan bahan makanan yang menyebabkan batuk, namun minyak yang digunakan untuk menggoreng.

Minyak jelantah atau minyak dipakai berulang kali mengandung senyawa dapat memicu rasa gatal di tenggorokan yang sangat menyiksa. Semakin sering digunakan secara berulang, kualitas akan semakin buruk untuk kesehatan.

Makanan pemicu batuk pada anak #5 : Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sebaiknya dihindari, karena bisa membuat batuk anak makin parah. Selain itu, tekstur yang kecil membuat makanan ini berbahaya karena anak rentan tersedak saat sedang mengunyahnya,

 

Dengan begitu, perhatikan secara cermat Bun asupan nutrisi saat anak sakit. Salah-salah, makanan yang diberikan malah memperlambat proses penyembuhan anak.

 

Referensi : Parenting Firstcry

Baca juga :

Pasca caesar, konsumsi 5 makanan ini agar Bunda lekas pulih

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner