theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
  • Ramadan 2021
  • Gizi & Stimulasi
  • Hidrasi Keluarga
  • Cek Alergi
  • Sukses ASI Eksklusif
  • Cari nama bayi
  • Kehamilan
    • Project Sidekicks
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Pilihan Parents
    • Plesiran Ramah Anak
    • Kisah Keluarga
    • Event
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja

Garis hitam di perut dan bercak kulit saat hamil bisakah dihilangkan? Coba 7 cara ini!

Bacaan 4 menit
•••
Garis hitam di perut dan bercak kulit saat hamil bisakah dihilangkan? Coba 7 cara ini!Garis hitam di perut dan bercak kulit saat hamil bisakah dihilangkan? Coba 7 cara ini!

Setiap ibu hamil akan mengalami beberapa perubahan pada kulit, seperti linea nigra pada ibu hamil dan melasma. Bahayakan keduanya pada kehamilan?

Saat hamil, setiap wanita akan mengalami banyak perubahan pada tubuhnya. Anda mungkin menemukan beberapa bagian kulit yang mulai menggelap. Salah satu kondisi ini biasa disebut linea nigra pada ibu hamil dan melasma (topeng kehamilan). Yuk, kita bahas bagaimana cara mengatasinya!

Apa itu linea nigra pada ibu hamil 

linea nigra pada ibu hamil

Sebelum hamil, Anda akan melihat adanya garis tipis akan muncul secara vertikal melalui pusat perut Anda, hingga area kemaluan Anda. Nama garis itu adalah linea alba.

Namun ketika hamil, saat perut membesar dan produksi melanin membuat garis ini terlihat lebih gelap. Tak heran, garis ini sangat terlihat jika Anda membuka baju di bagian perut Anda. 

Garis berwarna gelap kecoklatan yang Anda lihat itu disebut dengan linea nigra. Linea nigra pada ibu hamil akan bertambah menjadi sekitar 0,6 hingga 1,2 cm. 

Apa penyebab linea nigra?

Kehamilan banyak mengubah bagian tubuh Anda, termasuk kulit. Kulit Anda akan mulai meregang karena perut dan payudara membesar.

Selain itu, warna kulit Anda juga akan sedikit berbeda. Beberapa bagian kulit Anda akan mulai gelap, seperti pada bagian puting. Bekas luka, bintik-bintik dan tanda lahir mungkin juga menjadi lebih terlihat dari sebelumnya.

Kulit yang gelap adalah salah satu dari faktor kehamilan. Selama kehamilan, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak estrogen dan progesteron, dua hormon yang membantu pertumbuhan bayi Anda. 

Hormon-hormon ini juga memiliki efek lain. Ketika mereka berhubungan dengan sel bernama melanocytes yang terletak di kulit, melanocytes ini akan membuat lebih banyak melanin.

Melanin sebagai bahan kimia yang bertanggung jawab untuk membuat kulit Anda lebih gelap, seperti ketika Anda sedang berjemur.

Peningkatan melanin yang dihasilkan oleh kulit, yang menyebabkan linea nigra pada ibu hamil semakin terlihat. Linea nigra akan lebih jelas pada wanita yang berkulit cerah, termasuk orang Asia.

Selain linea nigra pada ibu hamil, Anda mungkin juga pernah mendengar “topeng kehamilan” atau melasma karena peningkatan melanin ini. 

Apa itu “topeng kehamilan” atau melasma?

linea nigra pada ibu hamil

Selain munculnya linea nigra, sekitar 50 persen wanita hamil cenderung memiliki daerah kulit yang lebih gelap. Wanita yang saat ini memiliki rambut atau kulit berwarna gelap juga akan dapat dengan mudah melihat perubahan ini.

Area tambahan kulit yang lebih gelap inilah yang dikenal sebagai “topeng kehamilan”. Ini karena kelebihan melanin yang diproduksi selama hamil, dan secara medis dikenal sebagai melasma.

Bagian dari daerah kulit yang lebih gelap biasanya muncul di wajah wanita hamil, seperti dahi atau pipi.

Semua bisa memudar

Meskipun ini adalah efek samping dari kehamilan, baik linea nigra dan melasma bukanlah kondisi yang serius. Mereka tidak akan membahayakan bayi ataupun Anda.

Bahkan, linea nigra pada ibu hamil tidak memerlukan perawatan tambahan. Setelah Anda melahirkan bayi, linea nigra akan mulai memudar hingga lenyap. Melasma juga akan menghilang setelah kehamilan.

Namun, pada wanita tertentu, llinea nigra mungkin tidak sepenuhnya hilang, dan akan muncul kembali pada kehamilan berikutnya. 

Tips mengurangi linea nigra pada ibu hamil dan melasma

Bercak-bercak kulit yang gelap ini mungkin bisa tetap ada setelah Anda melahirkan. Jika itu mengganggu, ada berbagai pilihan yang tersedia untuk mengurangi linea nigra dan melasma ini.

Linea nigra pada ibu hamil

linea nigra pada ibu hamil

– Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapat penanganan yang tepat.

– Gunakan produk yang ringan, lembut, dan ramah kulit untuk menyembunyikan linea nigra dan tunggu hingga menghilang.

– Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya ke perut Anda atau daerah kulit gelap lainnya. Sinar matahari dapat membuat garis semakin menggelap.

– Pastikan Anda mendapat cukup asam folat. Penelitian telah menunjukkan bahwa linea nigra berkaitan pada asupan asam folat yang kurang.

Menelan vitamin prenatal dan mengonsumsi lebih banyak makanan yang dikemas dengan asam folat, seperti jeruk dan sayuran hijau, dapat menyamarkannya. Selain itu, asam folat juga diperlukan agar bayi Anda tumbuh normal dan menghindari cacat lahir yang berisiko. 

– Menggunakan minyak zaitun, 100 persen minyak Vitamin E, dan krim, mentega, atau lotion yang kaya vitamin E juga mampu membantu meringankannya.

– Anda juga dapat menggunakan scrub alami buatan sendiri dengan mencampurkan lemon, madu, dan gula. Oleskan pada garis gelap selama sekitar 15 menit. Lalu bilas hingga bersih. Lakukanlah rutin untuk  hasil positif dalam beberapa bulan.

Melasma 

Cobalah untuk tidak banyak berada di bawah matahari. Jika perlu, pakailah beberapa tabir surya dengan setidaknya dengan SPF 30, karena sinar matahari bisa membuat melasma lebih gelap. 

Berkonsultasilah pada dokter dalam memilih sunblock atau krim yang aman dan tepat untuk Anda.

Artikel terkait: Waspada ICP, Kondisi Gatal Selama Hamil yang Bisa Menyebabkan Bayi Lahir Mati (Stillborn)

 

Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang linea nigra pada ibu hamil dan melasma atau ‘topeng kehamilan’. Yang perlu diingat, gunakan krim obat sesuai dengan petunjuk dokter selama hamil!

 

Dilansir dari artikel Kevin Wijaya Oey di theAsianparent Singapura
Baca juga: 

Perubahan Kulit Selama Kehamilan

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img

Penulis

Aulia Trisna

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Garis hitam di perut dan bercak kulit saat hamil bisakah dihilangkan? Coba 7 cara ini!
Bagikan:
•••
  • Kulit Gatal dan Bentol karena Alergi Dingin? Ini Cara Mengatasinya
    Cerita mitra kami

    Kulit Gatal dan Bentol karena Alergi Dingin? Ini Cara Mengatasinya

  • Pelajaran Berharga Bersama Si Kecil Tercinta Saat Menjadi Seorang Ibu

    Pelajaran Berharga Bersama Si Kecil Tercinta Saat Menjadi Seorang Ibu

  • 24 Pasang Artis Ini Ternyata Masih Saudara, Siapa Saja Mereka?

    24 Pasang Artis Ini Ternyata Masih Saudara, Siapa Saja Mereka?

  • MAMSI, Ini 5 Manfaat dan Cara Melakukan Pijat Laktasi
    Cerita mitra kami

    MAMSI, Ini 5 Manfaat dan Cara Melakukan Pijat Laktasi

app info
get app banner
  • Kulit Gatal dan Bentol karena Alergi Dingin? Ini Cara Mengatasinya
    Cerita mitra kami

    Kulit Gatal dan Bentol karena Alergi Dingin? Ini Cara Mengatasinya

  • Pelajaran Berharga Bersama Si Kecil Tercinta Saat Menjadi Seorang Ibu

    Pelajaran Berharga Bersama Si Kecil Tercinta Saat Menjadi Seorang Ibu

  • 24 Pasang Artis Ini Ternyata Masih Saudara, Siapa Saja Mereka?

    24 Pasang Artis Ini Ternyata Masih Saudara, Siapa Saja Mereka?

  • MAMSI, Ini 5 Manfaat dan Cara Melakukan Pijat Laktasi
    Cerita mitra kami

    MAMSI, Ini 5 Manfaat dan Cara Melakukan Pijat Laktasi

  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Sitemap
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
Merek Mitra
Influencer Partner Brand LogoMama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan
Artikel
  • img
    Komuniti
  • img
    Ramadan 2021
  • img
    Gizi & Stimulasi
  • img
    Hidrasi Keluarga
  • img
    Cek Alergi
  • img
    Sukses ASI Eksklusif
  • img
    Cari nama bayi
  • img
    Kehamilan
  • img
    Tumbuh Kembang
  • img
    Parenting
  • img
    Kesehatan
  • img
    Gaya Hidup
  • img
    Nutrisi
  • img
    Videos
  • img
    Belanja
Fitur
  • ?Komunitas Para Bunda
  • Pemantau Kehamilan
  • Pemantau Perkembangan Bayi
  • Resep
  • Makanan
  • Jajak
  • img
    VIP Parents
  • Kontes
  • Photobooth

Unduh aplikasi kami

  • Beriklan Dengan Kami
  • Tentang Kami
  • Tim Kami
  • Pedoman Komunitas
  • Hubungi Kami
  • Syarat dan Ketentuan
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Fitur
  • Artikel
  • ?Beranda
  • Jajak
Buka di aplikasi