Apakah Anda pernah merasa sedikit kurang antusias untuk melakukan hubungan seks? Jika iya, berarti Anda mengalami libido menurun, yaitu kondisi ketika gairah seks rendah atau bahkan tidak ada sama sekali.
Lebih dari seperempat perempuan di Amerika Serikat mengalami libido menurun saat periode perimenopause atau sekitar usia 30 hingga 40 tahun. Namun, di sisi lain, laki-laki juga pasti pernah mengalami penurunan libido.
“Saya percaya sebagian besar laki-laki dan perempuan memiliki penurunan dalam dorongan seks mereka di beberapa waktu dalam hidup mereka,” kata Karen Stewart, PsyD, seorang psikolog klinis di Los Angeles.
Artikel terkait : Libido Rendah, apa penyebabnya?
Meski demikian, gairah seks rendah tidak serta-merta karena penurunan libido, tapi juga bisa disebabkan oleh Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) atau gangguan hasrat seksual hipoaktif. Khususnya ketika Anda mengalami penurunan gairah seks yang terlalu sering dan terlalu besar.
“Akan tetapi, kabar baiknya adalah untuk wanita masih bisa dikembalikan hasrat seksualnya. Caranya dengan konseling dan melakukan perawatan medis, untuk mengetahui penyebab mengapa penurunan libido terjadi,” ujar Sheryl A. Kingsberg, PhD dari University Hospitals Cleveland Medical Center’s MacDonald Women’s Hospital.
Akibat libido menurun, bisa membuat hubungan dengan pasangan terganggu
Penyebab libido menurun harus segera diketahui, agar tidak membuat hubungan Anda dengan pasangan menjadi buruk.
1. Merasa stres bisa jadi penyebab libido menurun
Nyatanya stres bisa berpengaruh pada menurunnya gairah seks seseorang. Apabila Anda mengalami penurunan gairah seks yang bertahan dalam waktu cukup lama atau bahkan terbiasa dengan kondisi ini, sebaiknya Anda langsung periksakan ke dokter.
Sehingga dokter bisa merekomendasikan pengobatan alternatif dengan efek samping yang lebih sedikit. Pasalnya, menurut Kingsberg dan Stewart, konsumsi obat antidepresan justru bisa membuat perubahan libido, layaknya penurunan libido.
Artikel Terkait: 7 Cara sederhana meningkatkan libido pasangan, wajib coba nih!
2. Mengalami gangguan dalam hubungan asmara dengan pasangan
Ada peringatan di sini : “Pertimbangkan apakah gairah seks rendah Anda menyebabkan stres dalam hubungan, atau stres dalam hubungan yang menyebabkan gairah seks menjadi rendah,” kata Kingsberg.
Apabila Anda tidak mengalami masalah dalam hubungan asmara dan masih memiliki ketertarikan dengan pasangan, maka bisa jadi mengidap HSDD. Dengan demikian, Anda harus mencari bantuan terapis seks untuk mencari solusinya.
Artikel Terkait: Selain libido meningkat, ini perubahan kebiasaan seks lainnya saat hamil
3. Kualitas hidup yang lebih buruk
Tidak bergairah untuk melakukan seks ternyata dapat memengaruhi kehidupan Anda lebih jauh. Sebab, menurut Kingsberg, kesehatan seksual berpengaruh pada kesehatan secara keseluruhan.
“Kesehatan seksual penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Dan setiap perempuan memiliki hak untuk kehidupan seksual yang sehat,” ujarnya.
Demikianlah tanda jika Anda mengalami gairah seks yang menurun, di mana salah satu penyebabnya yaitu akibat libido menurun.
Semoga informasi bermanfaat.
Referensi : Women’sHealth
Baca juga :
Gairah seksual menurun setelah usia pernikahan ke-5? Ini kata psikolog
Gairah seks suami kian menurun? Bisa jadi disebabkan 5 penyakit ini