X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Jangan Konsumsi Sebelum Bercinta! 9 Makanan Ini Bisa Turunkan Kenikmatan Seks

Bacaan 4 menit

Bunda tentu sudah tak asing dengan berbagai macam jenis makanan afrodisiak yang bisa membangkitkan nafsu bercinta dan kenikmatan seks seperti tiram, semangka, cokelat, dan lain sebagainya.

Namun, taukah Bunda bila ada beberapa makanan dan minuman yang justru dapat menurunkan nafsu bercinta? Berikut penjelasan selengkapnya. 

9 Makanan dan Minuman Ini Bisa Kurangi Kenikmatan Seks 

Sebaiknya hindari beberapa jenis makanan ini bila Anda ingin menikmati seks yang luar  biasa dengan pasangan.

1. Hot dog

kenikmatan seks 3

Jacqueline Richard, PsyD, seorang terapis seks bersertifikat di Santa Barbara, CA. menyatakan bahwa kandungan lemak jenuh yang tinggi di hot dog dapat menyumbat arteri penis dan vagina. Hal ini tentu membuat hubungan seks menjadi tidak maksimal. 

Dibandingkan mengonsumsi hot dog sebelum hubungan seks, Dr. Richard lebih merekomendasikan mengonsumsi ikan sebelum hubungan seks. Sebab asam lemak omega-3 dapat memberikan manfaat positif untuk gairah seksual.

Artikel terkait: 25 Makanan penambah stamina pria dan kesehatan sperma, yuk sajikan untuk suami

2. Peppermint

Jangan Konsumsi Sebelum Bercinta! 9 Makanan Ini Bisa Turunkan Kenikmatan Seks

Bau mulu yang tidak sedap memang dapat cukup menganggu saat sedang hubungan seks. Namun jangan sekali-kali mengonsumsi permen peppermint ya Bun. 

Dr. Richard mengatakan bahwa mentol dalam peppermint telah terbukti mengurangi kadar testosteron dan dorongan seks menurun drastis. Selain itu, mengonsumsi permen peppermint dapat membuat seseorang lebih mudah bersendawa. Hal ini tentu cukup mengganggu bila terus terjadi selama hubungan seks. 

3. Minuman tonik

Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang ahli seksologi dan penulis buku Better Better Guide to Extraordinary Lovemaking mengatakan bahwa air tonik, soda, dan minuman bergula lainnya dapat membuat perut kembung. Hal ini bisa menganggu kenikmatan seks dengan pasangan. 

Lebih lanjut Dr. Richard menambahkan bahwa kina di dalam air tonik dapat menurunkan kadar testosteron dan bahkan jumlah sperma. Kondisi ini tentu bisa sangat merugikan bila Bunda dan pasangan sedang melakukan program hamil. 

Artikel terkait: Sedang promil? Hindari 8 makanan pembunuh sperma berikut ini

4. Kentang goreng

Jangan Konsumsi Sebelum Bercinta! 9 Makanan Ini Bisa Turunkan Kenikmatan Seks

Seperti halnya hot dog, lemak jenuh di dalam kentang goreng dapat berdampak negatif terhadap kadar dan sirkulasi testosteron. Selain itu, kadar garam yang tinggi dari kentang goreng juga bisa membuat seorang pria mengalami tekanan darah tinggi untuk tetap ereksi.

Bagi orang sehat, natrium dapat menimbulkan sensasi kembung yang tidak seksi. Untuk itu, bila Bunda menginginkan kentang lebih baik makanlah kentang panggang dibandingkan kentang goreng. 

Artikel terkait: Manfaat makan kentang saat hamil, Bumil wajib tahu!

5. Tahu

kenikmatan seks 1

Dr. Richard mengatakan bahwa dengan fitoestrogen nabati yang tinggi, banyak makanan berbasis kedelai dapat meningkatkan kadar estrogen. Meskipun baik, tetapi wanita yang kelebihan kadar estrogen justru dapat mengalami penurunan gairah seksual. 

Hal ini dikarenakan adanya penurunan kepekaan dinding vagina terhadap rangsangan. Selain itu, kelebihan estrogen juga bisa membatasi kemampuan wanita untuk mencapai orgasme sehingga hubungan seks menjadi kurang menyenangkan. 

6. Makanan kaleng

Jangan Konsumsi Sebelum Bercinta! 9 Makanan Ini Bisa Turunkan Kenikmatan Seks

Dr. Fulbright mengatakan bahwa kadar natrium yang tinggi dari makanan kaleng dapat membuat seseorang mengalami gas berlebih dan keinginan buang air kecil secara terus-menerus. Hal ini tentu dapat memberikan efek yang tidak menyenangkan untuk hubungan seks Bunda. 

7. Oatmeal

Oatmeal memang terbukti memiliki banyak manfaat. Faktanya, mengonsumsi oatmeal dapat membantu tubuh menghasilkan serotonin yang berfungsi untuk peredam stres.

Namun sayangnya, Dr. Richard tidak menyarankan seseorang untuk mengonsumsi oatmeal sebelum berhubungan seks. Sebab oatmeal juga bisa menurunkan hasrat seksual.

Selain itu, kandungan serat oatmeal yang tinggi juga dapat menyebabkan perasaan tidak menyenangkan dan gas.

8. Makan buah setelah makan

kenikmatan seks 5

Perlu diingat bahwa buah-buahan dapat dicerna dengan cepat ketika tidak ada makan malam. Waktu jeda ini dapat menyebabkan masalah perut, seperti kembung, kram, dan masalah usus, kata Youkilis.

Untuk itu, setidaknya tunggu dua jam setelah makan malam bila ingin mengonsumsi buah.

Cerita mitra kami
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!

9. Minuman energi

Memuaskan pasangan memang membutuhkan banyak energi. Namun jangan mengonsumsi minuman berenegi sebelum hubungan seks. 

David Zinczecko dalam seri buku Eat This, Not That mengatakan bahwa minuman energi memiliki dosis gula dan kafein yang tinggi. Hal ini tidak terlalu baik untuk gairah sks. 

Selain itu, gula yang tinggi juga dapat menurunkan kadar testosteron untuk menyulut libido.

*** 
Semoga informasi ini bermanfaat. 

 

Referensi: Womans Day

Baca juga:

7 Resep makanan penambah gairah seksual yang wajib dicoba di rumah

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

  • Halaman Depan
  • /
  • Makanan & Minuman
  • /
  • Jangan Konsumsi Sebelum Bercinta! 9 Makanan Ini Bisa Turunkan Kenikmatan Seks
Bagikan:
  • 5 Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Bercinta, Jangan Sampai Terlewat!

    5 Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Bercinta, Jangan Sampai Terlewat!

  • Wah, Ternyata Gairah Seks Pak Suami Bisa Dipengaruhi Oleh 5 Hal Ini!

    Wah, Ternyata Gairah Seks Pak Suami Bisa Dipengaruhi Oleh 5 Hal Ini!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 5 Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Bercinta, Jangan Sampai Terlewat!

    5 Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Bercinta, Jangan Sampai Terlewat!

  • Wah, Ternyata Gairah Seks Pak Suami Bisa Dipengaruhi Oleh 5 Hal Ini!

    Wah, Ternyata Gairah Seks Pak Suami Bisa Dipengaruhi Oleh 5 Hal Ini!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.