Enam Langkah untuk Mengatasi Stretchmark

Setiap ibu hamil tentu khawatir dengan bekas parut di perut ini. Walaupun sulit sekali menghilangkannya, bagaimana cara-cara untuk mengatasi stretchmark?

Mengatasi stretchmark

Mengatasi stretchmark perlu dilakukan sejak awal

Upaya mengatasi stretchmark

Semua wanita tidak suka dengan stretchmark yang muncul di perut akibat hamil. Sayangnya, stretchmark sulit untuk dihilangkan. Ketika hamil, kulit kita meregang mengikuti pembesaran perut. Akibatnya, kolagen di dalam kulit menjadi rusak dan menimbulkan stretchmark.

Pada awalnya, stretchmark berupa garis parut berwarna merah atau ungu. Lama kelamaan, warnanya akan berubah menjadi putih mengkilap. Stretchmark tidak berbahaya, namun merusak penampilan kulit Anda.  Berikut ini 6 cara untuk mengatasi stretchmark.

1. Deteksi dan atasi sejak awal

Deteksi sejak dini. Stretchmark yang sudah berubah warna menjadi putih mengkilap atau pudar akan lebih sulit untuk dihilangkan. Jadi ketika Anda menemukan stretchmark, langsung bertindak untuk mengatasinya.

2. Gunakan pelembab

Gunakan pelembab favorit Anda, atau bisa juga krim penghilang stretchmark yang banyak dijumpai di pasaran. Oleskan pada stretchmark lalu pijat perlahan. Lakukan beberapa kali sehari.

Krim yang mengandung cocoa butter dipercaya dapat mengurangi bekas parut di kulit, walaupun belum ada hasil penelitian tentang hal ini. Beberapa penelitian membuktikan bahan vallaria (gotu cola), vitamin E, dan collagen hydrolysates dapat membantu mengatasi stretchmark.

3. Scrub / Pengelupasan kulit

Lakukan pengelupasan kulit secara halus menggunakan krim-krim scrub yang banyak dijumpai di pasaran. Anda juga dapat membuatnya sendiri dengan kulit jeruk kering yang sudah berupa bubuk dicampur dengan yogurt untuk membantu mengatasi stretchmark.

4. Memakan suplemen

Vitamin E dapat membantu perbaikan kolagen. Memakan suplemen vitamin E atau memijat stretchmark dengan minyak yang mengandung vitamin E dapat membantu mengatasi stretchmark. Minyak gandum, peptides serta retinoids juga dipercaya dapat membantu walaupun belum ada penelitian yang membuktikannya.

5. Meminum banyak air

Minum banyak air dapat mencegah stretchmark yang lebih buruk, karena air yang cukup membuat kulit tidak kekeringan.

6. Berolahraga secara teratur

Selama hamil, berolahragalah secara teratur agar tubuh tetap bugar. Kesehatan kulit juga tergantung pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bila perlu, ikutilah kelas-kelas yoga atau senam khusus untuk ibu hamil.

Baca juga artikel ini : Latihan Selama Kehamilan

Untuk stretchmark yang sudah lama, apakah dapat dihilangkan? Simak artikel ini untuk mendapatkan jawaban dari dokter Andrew Tay : Adakah Cara Menghilangkan Stretchmark?

Bila Anda ingin berbagi informasi cara mengatasi stretchmark ini dengan teman lainnya? Sebarkan artikel ini melalui Facebook, Twitter, dan G+.