Tak semua perempuan bisa percaya diri memperlihatkan foto tubuh pasca melahirkan di media sosial. Karena ada gelambir, stretch marks, kulit yang lebih gelap di area tertentu, dan berbagai reaksi lain dari tubuh pasca melahirkan.
Realita perubahan tubuh ini sering membuat banyak ibu tak percaya diri. Oleh sebab itu, ketimbang memposting foto tubuhnya yang tak seindah dulu, banyak ibu yang memilih untuk lebih sering mengunggah foto bayi lucunya saja.
Di satu sisi ia sadar bahwa ada harga mahal yang harus dibayarnya saat menghadirkan kehidupan di bumi lewat rahimnya. Tapi di sisi lainnya, tekanan sosial soal gambaran tubuh ideal juga sering membuat para ibu malu dengan keadaan tubuhnya sendiri.
Sebuah akun Instagram bernama @takebackpostpartum memperlihatkan foto tubuh pasca melahirkan di akunnya. Para ibu pemberani itu membagikan ceritanya soal perubahan bentuk tubuh pasca melahirkan.
Simak foto-fotonya berikut ini:
1. Jangan malu dengan tubuhmu
Kiriman @mamaclog. Penerangan foto ini buruk. Pusar tidak simetris. Lipatan berkerut. Bekas luka cesar bagian perut. Paha tidak mulus.
Semuanya sepadan demi perkembangan anak laki-lakiku. Aku menolak untuk malu.
Sangat mudah untuk memilih foto dengan pencahayaan terbaik, tapi itu bukanlah kehidupan nyata.
Jangan merasa berkecil hati jika tubuh pasca persalinan Bunda tidak terlihat sama dengan ibu lain yang ada di Instagram. Pencahayaan dan filter yang baik akan menyembunyikan banyak hal.
Aku adalah orang yang sangat aktif dan aku juga makan dengan sangat baik, tapi beberapa tanda di tubuh ini akan tetap bersamaku selamanya, apapun yang aku lakukan. Dan hal itu tak masalah.
2. “Selama ini orang mengira tubuhku langsing, padahal tidak”
Aku sudah lama ingin membagikan ini. Hampir setiap hari aku menerima pesan dari Ibu lain yang bertanya kepadaku tentang bagaimana aku melakukannya.
Bagaimana caranya agar tubuhku tampak langsing seperti semula sebelum hamil. Beginilah yang sebenarnya terjadi ibu-ibu – tubuhku TIDAK LANGSING.
Aku punya gelambir kulit. Aku tidak memiliki perut yang rata seperti dulu. Pinggulku juga sedikit lebih lebar.
Aku tidak ingin ada kesalahpahaman. Tubuhku tidak ‘kembali seperti semula’. Sekarang setelah mengatakan itu, aku bekerja sangat keras untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan merasa nyaman dengan kulitku.
Aku mungkin tidak pernah terlihat seperti sebelum melahirkan si kembar. Tahukah kau bahwa aku baik-baik saja dengan itu semua?
Aku punya tangan, aku punya kaki. Aku masih bisa melihat, mendengar dan menjalani kehidupan. Tubuhku telah melakukan hal-hal menakjubkan, kenapa aku perlu menghukumnya?
Belajar menghargai apa yang Anda miliki. Itu tidak berarti Anda harus berhenti berusaha untuk melakukan apa yang Anda inginkan, hanya saja Anda perlu mencintai dirimu selamanya. @twinmamadiaries.
3. “Stretch marks-ku tidak indah, tapi aku bersyukur…”
Aku mendengar sebuah kutipan beberapa hari yang lalu yang bunyinya, “Untuk setiap wanita yang membenci stretch marks-nya, ketahuilah bahwa sesungguhnya ada wanita yang berharap untuk memilikinya”.
Artikel terkait: 9 cara alami hilangkan stretch marks.
Kutipan tersebut benar-benar membuatku berpikir. Berpikir tentang tubuh baru yang aku miliki kini. Jangan salah sangka, kini setiap hari aku bersyukur.
Stretch marks itu adalah bagian dari diriku, sebuah bagian yang berusaha aku terima sepenuhnya.
4. “Tubuh pasca melahirkanku adalah keajaiban”
Kehamilan kembar membuatku dengan mudah naik dan turun berat badan sebanyak 30kg dalam waktu singkat. Tubuhku telah melahirkan tiga anak dengan dua persalinan.
Sebuah operasi caesar, kelebihan kulit, garis kehamilan, dan otot yang acak-acakan #rektusdiastase. Itulah diriku saat ini, sebuah keajaiban hidup @derstillzwerg.
5. “Kalau kamu bisa mengapresiasi tubuh orang lain, kenapa tak bisa mengapresiasi tubuhmu sendiri?”
“Butuh waktu lama bagimu untuk mencintai dirimu sendiri dan pertentangan itu masih terjadi setiap hari. Butuh waktu bertahun-tahun mengolah keraguan, rasa malu, dan kekhawatiran untuk sampai ke titik ini.
Untuk melihat bahwa kecantikan Anda lebih dari sekedar kulit. Untuk memutuskan bagaimana Anda memilih untuk menampilkan diri Anda dari dosa.
Melihat fisik kita di masa lalu, segalanya bukanlah jalan yang mudah karena di sinilah Anda sekarang. Sebuah tempat di mana Anda dapat berdiri di depan cermin untuk mengagumi lekuk tubuh montok Anda tanpa rasa takut.”
Itulah 5 foto tubuh pasca melahirkan yang bisa jadi inspirasi Anda agar tak perlu malu dengan keadaan tubuh. Ingatlah bahwa perut Anda yang memiliki bekas luka maupun berkerut itu adalah ‘kenang-kenangan’ dari perjuangan Anda menghadirkan si kecil.
Tetaplah percaya diri dan bersyukurlah!
Baca juga:
Foto tanpa busana usai melahirkan, ibu ini sampaikan pesan yang menyentuh
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
