Essential oil untuk kesuburan pria? Iya, Ayah tidak salah baca. Ada banyak jenis essential oil. Beberapa di antaranya diketahui memiliki manfaat yang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan pria. Jika Ayah dan Bunda sedang merencanakan kehamilan atau program hamil, ada baiknya mencoba cara alami menggunakan essential oil atau minyak atsiri ini.
Masalah kesuburan tidak terbatas pada wanita saja, pria juga. Misalnya, seperti jumlah sperma rendah, motilitas sperma rendah, disfungsi seksual, dan lain sebagainya. Namun, penggunaan minyak esensial dapat membantu meningkatkan kesuburan pria.
Berikut daftar 15 essential oil untuk kesuburan pria:
1. Rose atau mawar
Minyak mawar memiliki manfaat luar biasa dalam mengobati disfungsi seksual dan kecemasan akan performa seksual. Minyak ini juga membantu meningkatkan libido pria dan meningkatkan jumlah sperma.
2. Sandalwood atau Cendana
Minyak cendana dapat membantu mengatasi disfungsi seksual pada pria. Minyak ini juga membantu memicu hasrat seksual pria. Jika seorang pria berjuang melawan kadar testosteron rendah, penggunaan minyak cendana mungkin terbukti bermanfaat.
3. Frankincense atau kemenyan
Penggunaan minyak kemenyan tidak hanya meningkatkan kepadatan sperma tetapi juga motilitas. Itu juga diyakini meningkatkan jumlah sperma.
4. Goldenrod
Minyak goldenrod dapat meningkatkan libido pria karena bersifat menenangkan dan membuat santai.
5. Basil
Meningkatkan gairah seksual, menenangkan pikiran dan merangsang organ reproduksi. Pijatan santai menggunakan minyak ini akan memberi manfaat baik secara fisik maupun emosional.
6. Angelica
Minyak Angelica juga merupakan essential oil untuk kesuburan pria. Minyak ini meningkatkan relaksasi dan memungkinkan Ayah menikmati waktu intim bersama pasangan. Ini juga memberi dorongan pada organ seksual pria.
7. Clary sage
Merangsang kelenjar hipofisis untuk menghasilkan hormon. Diketahui dapat meningkatkan jumlah sperma dan memperbaiki struktur testis.
8. Cumin atau jintan
Memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. Minyak jintan dikenal untuk meningkatkan jumlah sperma dan penanda kesuburan lainnya.
9. Sweet orange
Sweet orange adalah salah satu Essential oil untuk kesuburan pria dengan cara meningkatkan libido dan mengobati impotensi. Minyak ini juga dapat menghilangkan kecemasan yang terkait dengan kepuasan seksual.
Artikel terkait: 5 Jenis vitamin yang wajib dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan
10. Cypress
Meningkatkan kadar testosteron, minyak ini merangsang sirkulasi dan meningkatkan aliran energi ke seluruh tubuh.
11. Juniper berry
Memperkuat ginjal dan dengan demikian meningkatkan jumlah sperma. Essential oil ini bekerja untuk kesuburan pria dengan merangsang produksi sperma.
12. Patchouli atau Nilam
Minyak nilam yang banyak terdapat di Indonesia ini dapat merangsang hormon seks, dan meningkatkan libido.
13. Jasmine atau melati
Tak hanya memiliki wangi yang khas dan harum, aroma melati ternyata juga bisa membantu memperkuat organ seks dan meningkatkan kesehatan reproduksi.
14. Ylang ylang
Selain untuk wanita, essential oil ini juga bermanfaat untuk kesuburan pria. Ylang ylang dapat meningkatkan libido, mengobati impotensi dan meningkatkan energi seksual.
15. Vetiver atau akar wangi
Baik untuk organ reproduksi dan meredakan ketegangan seksual, minyak ini juga bisa merangsang kelenjar endokrin dan sistem peredaran darah untuk mendukung produksi hormon.
Itulah essential oil yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Ayah harus tahu cara menggunakan minyak ini.
Penggunaan minyak esensial untuk kesuburan pria
Anda dapat menggunakan minyak esensial dengan dua cara, yakni menghirup aromanya dan penyerapan ke dalam kulit.
Aroma minyak ini dapat dihirup ke melalui penyegar udara, inhalasi uap, pembakar aromaterapi dan dicampurkan ke dalam air untuk mandi atau berendam. Partikel-partikel kecil di uap yang dipancarkan oleh essential oil akan turun ke paru-paru. Kemudian dikombinasikan dengan molekul oksigen dalam darah dan diangkut ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah.
Artikel terkait: Cara meningkatkan kesuburan pria, ini 13 tipsnya dari para ahli
Selama pijatan, partikel-partikel essential oil diserap ke dalam kulit dan dibawa ke seluruh tubuh melalui darah. Sistem tubuh kita cukup pintar untuk mengangkut essential oil ke area yang membutuhkan penyembuhan. Namun perlu diingat, jangan mengoleskan minyak esensial pekat pada kulit secara langsung. Campurkan terlebih dahulu dengan carrier oil atau minyak pembawa.
Cara membuat campuran essential oil
Carrier oil diperlukan untuk membuat campuran minyak esensial. Essential oil tidak dapat digunakan dalam bentuk terkonsentrasi karena sangat kuat. Beberapa carrier oil yang umum digunakan adalah:
- Almond manis
- Alpukat
- Kelapa yang difraksinasi
- Jojoba
- Kernel aprikot
- Zaitun
- Kemiri
- Wijen
- Macadamia
- Kastor
- Biji anggur
Anda dapat mencampur satu atau dua carrier oil dengan essential oil. Begini caranya:
- Ambil botol dengan penutup.
- Sterilkan botol dan tutupnya dalam air mendidih selama sekitar tiga menit.
- Biarkan mengering dengan benar karena minyak dapat berubah tengik ketika bercampur dengan air.
- Isi setengah botol dengan carrier oil, dan tambahkan beberapa tetes essential oil pilihan Anda.
- Isi lagi dengan carrier oil dan tutup rapat.
- Kocok botol perlahan agar minyak tercampur dengan baik.
- Simpan di tempat yang sejuk dan kering, dan campuran pun dapat digunakan setelah sehari.
Sumber: parenting.firstcry, momjunction
Baca juga:
9 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesuburan Laki-laki dan Perempuan