TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

Bacaan 3 menit
Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

Selama program kehamilan coba konsumsi delima untuk kesuburan yuk Parents karena berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan. Begini penjelasannya!

Dalam merencanakan kehamilan ada banyak faktor yang memengaruhi kesuksesannya. Kesehatan dan kesuburan pasangan menjadi hal yang cukup krusial dalam prosesnya. Nah tahukah Parents bahwa ada berbagai makanan di sekitar kita yang bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan ini? Salah satunya yakni buah delima untuk kesuburan.

Buah satu ini memiliki banyak kandungan vitamin serta mineral yang baik untuk menyukseskan program kehamilan.  Beberapa penelitian sudah mengungkapkan fakta ini lho.

Kandungan zat gizi delima

delima untuk kesuburan

Delima untuk kesuburan.

Dalam takaran setengah cangkir, ada berbagai kandungan zat gizi delima antara lain :

  • Kalori : 72 kal
  • Karbohidrat : 27 gram
  • Gula :89 gram
  • Serat : 5 gram
  • Kalium : 205 miligram
  • Vitamin C : 9 miligram
  • Vitamin K : 3 mikrogram
  • Asam folat : 33 μg

Artikel terkait : 3 Jenis makanan yang kaya hormon estrogen ini baik untuk promil, sudah konsumsi?

5 Manfaat delima untuk kesuburan

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

1. Menyehatkan dinding rahim

Rahim menjadi organ reproduksi penting sebagai tempat tumbuh dan berkembangnya embrio. Mengonsumsi delima rupanya bisa meningkatkan aliran darah ke rahim, sehingga membantu menjaga lapisan uterus tetap sehat.

Dengan begitu, buah satu ini bisa membantu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.

2. Mencegah penyakit di organ reproduksi

Delima rupanya bisa mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan alat reproduksi lho Parents. Buah satu ini mengandung estrogen yang bisa mencegah penyakit fibroid rahim, endometriosis, dan kanker rahim, indung telur, dan payudara.

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

Selain itu delima pun mengandung flavonoid dan antioksidan untuk  meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah infeksi,dan penyakit. Secara keseluruhan buah ini bisa meningkatkan kesehatan reproduksi wanita.

Artikel terkait : 5 Manfaat buah delima untuk ibu hamil, Parents sudah tahu?

3. Meningkatkan kualitas sperma

Penelitian oleh C.P. Forest, yang diterbitkan dalam “International Journal of Impotence Research” pada 2007 mengungkapkan fakta menarik terkait dengan khasiat delima terhadap kualitas sperma. Disebutkan bahwa jus delima rupanya dapat meningkatkan ereksi pada pria yang mengalami disfungsi ereksi.

Selain itu penelitian lain yang dipublikasikan pada Journal of Urology 2005 menemukan bahwa delima bisa meningkatkan kesuburan karena meningkatkan kualitas dan mobilitas sperma. Kandungan dalam buah delima rupanya dapat membuat otot di penis lebih rileks, melebar, lalu meningkatkan aliran darah.

Selain itu buah delima juga mengandung seng yang memiliki fungsi untuk meningkatkan jumlah sperma, kualitas, dan mobilitas. Zat gizi satu ini juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

delima untuk kesuburan

Delima untuk kesuburan.

4. Menyehatkan prostat

Kelenjar prostat menjadi bagian alat reproduksi yang penting untuk menyimpan cairan yang akan menjadi sperma. Mengonsumsi delima terbukti bisa menyehatkan karena kandungan senyawa anti inflamasi yang terkandung.

Kandungannya ini bisa mencegah peradangan sebagai penyebab pembesaran prostat. Selain itu kandungan polifenol yang cukup tinggi dalam buah satu ini juga bisa mengurangi risiko kanker prostat.

5. Meningkatkan gairah seks

Buah delima rupanya sangat bermanfaat dalam membantu menyeimbangkan kadar estrogen dan progesteron wanita. Selain itu, buah satu ini rupanya bisa meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita lho.

TAP ID APP BANNER NEW (7)

Sumber : Parenting Firstcry, Fit for Fertility

Baca Juga :

Ingin Sukses Promil? Hindari 7 Faktor Penghambat yang Membuat Pasangan Sulit Hamil

Cerita mitra kami
6 Cara Meredakan Mual saat Hamil yang Bisa Dicoba Ibu di Rumah
6 Cara Meredakan Mual saat Hamil yang Bisa Dicoba Ibu di Rumah
Skincare Aman untuk Ibu Hamil, Pastikan Tidak Mengandung 4 Bahan Berbahaya Ini!
Skincare Aman untuk Ibu Hamil, Pastikan Tidak Mengandung 4 Bahan Berbahaya Ini!
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Ingin Berpuasa Saat Hamil?  Ini Asupan Bernutrisi yang Penting untuk Dipenuhi (Lengkap dengan Menu Sahur dan Berbuka!)
Ingin Berpuasa Saat Hamil? Ini Asupan Bernutrisi yang Penting untuk Dipenuhi (Lengkap dengan Menu Sahur dan Berbuka!)

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

nisya

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil
Bagikan:
  • Perkembangan Janin 32 Minggu dan Gejala yang Dirasakan Bunda

    Perkembangan Janin 32 Minggu dan Gejala yang Dirasakan Bunda

  • Ketahui Jadwal Menyusui Bayi Usia 0-6 Bulan agar Tidak Kelaparan

    Ketahui Jadwal Menyusui Bayi Usia 0-6 Bulan agar Tidak Kelaparan

  • 13 Tanda Hamil 1 Minggu yang Mungkin Bunda Tidak Sadari, Cek!

    13 Tanda Hamil 1 Minggu yang Mungkin Bunda Tidak Sadari, Cek!

  • Perkembangan Janin 32 Minggu dan Gejala yang Dirasakan Bunda

    Perkembangan Janin 32 Minggu dan Gejala yang Dirasakan Bunda

  • Ketahui Jadwal Menyusui Bayi Usia 0-6 Bulan agar Tidak Kelaparan

    Ketahui Jadwal Menyusui Bayi Usia 0-6 Bulan agar Tidak Kelaparan

  • 13 Tanda Hamil 1 Minggu yang Mungkin Bunda Tidak Sadari, Cek!

    13 Tanda Hamil 1 Minggu yang Mungkin Bunda Tidak Sadari, Cek!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti