X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

Bacaan 3 menit

Dalam merencanakan kehamilan ada banyak faktor yang memengaruhi kesuksesannya. Kesehatan dan kesuburan pasangan menjadi hal yang cukup krusial dalam prosesnya. Nah tahukah Parents bahwa ada berbagai makanan di sekitar kita yang bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan ini? Salah satunya yakni buah delima untuk kesuburan.

Buah satu ini memiliki banyak kandungan vitamin serta mineral yang baik untuk menyukseskan program kehamilan.  Beberapa penelitian sudah mengungkapkan fakta ini lho.

Kandungan zat gizi delima

delima untuk kesuburan

Delima untuk kesuburan.

Dalam takaran setengah cangkir, ada berbagai kandungan zat gizi delima antara lain :

  • Kalori : 72 kal
  • Karbohidrat : 27 gram
  • Gula :89 gram
  • Serat : 5 gram
  • Kalium : 205 miligram
  • Vitamin C : 9 miligram
  • Vitamin K : 3 mikrogram
  • Asam folat : 33 μg

Artikel terkait : 3 Jenis makanan yang kaya hormon estrogen ini baik untuk promil, sudah konsumsi?

5 Manfaat delima untuk kesuburan

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

1. Menyehatkan dinding rahim

Rahim menjadi organ reproduksi penting sebagai tempat tumbuh dan berkembangnya embrio. Mengonsumsi delima rupanya bisa meningkatkan aliran darah ke rahim, sehingga membantu menjaga lapisan uterus tetap sehat.

Dengan begitu, buah satu ini bisa membantu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.

2. Mencegah penyakit di organ reproduksi

Delima rupanya bisa mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan alat reproduksi lho Parents. Buah satu ini mengandung estrogen yang bisa mencegah penyakit fibroid rahim, endometriosis, dan kanker rahim, indung telur, dan payudara.

Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil

Selain itu delima pun mengandung flavonoid dan antioksidan untuk  meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah infeksi,dan penyakit. Secara keseluruhan buah ini bisa meningkatkan kesehatan reproduksi wanita.

Artikel terkait : 5 Manfaat buah delima untuk ibu hamil, Parents sudah tahu?

3. Meningkatkan kualitas sperma

Penelitian oleh C.P. Forest, yang diterbitkan dalam “International Journal of Impotence Research” pada 2007 mengungkapkan fakta menarik terkait dengan khasiat delima terhadap kualitas sperma. Disebutkan bahwa jus delima rupanya dapat meningkatkan ereksi pada pria yang mengalami disfungsi ereksi.

Selain itu penelitian lain yang dipublikasikan pada Journal of Urology 2005 menemukan bahwa delima bisa meningkatkan kesuburan karena meningkatkan kualitas dan mobilitas sperma. Kandungan dalam buah delima rupanya dapat membuat otot di penis lebih rileks, melebar, lalu meningkatkan aliran darah.

Selain itu buah delima juga mengandung seng yang memiliki fungsi untuk meningkatkan jumlah sperma, kualitas, dan mobilitas. Zat gizi satu ini juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

delima untuk kesuburan

Delima untuk kesuburan.

4. Menyehatkan prostat

Kelenjar prostat menjadi bagian alat reproduksi yang penting untuk menyimpan cairan yang akan menjadi sperma. Mengonsumsi delima terbukti bisa menyehatkan karena kandungan senyawa anti inflamasi yang terkandung.

Kandungannya ini bisa mencegah peradangan sebagai penyebab pembesaran prostat. Selain itu kandungan polifenol yang cukup tinggi dalam buah satu ini juga bisa mengurangi risiko kanker prostat.

5. Meningkatkan gairah seks

Buah delima rupanya sangat bermanfaat dalam membantu menyeimbangkan kadar estrogen dan progesteron wanita. Selain itu, buah satu ini rupanya bisa meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita lho.

TAP ID APP BANNER NEW (7)

Sumber : Parenting Firstcry, Fit for Fertility

Baca Juga :

Ingin sukses promil? Hindari 7 faktor penghambat yang membuat pasangan sulit hamil

Cerita mitra kami
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Anisyah Kusumawati

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Catat, ini 5 Alasan delima baik untuk Parents yang sedang promil
Bagikan:
  • Agar promil sukses, ini 5 kebiasaan yang efektif meningkatkan kesuburan

    Agar promil sukses, ini 5 kebiasaan yang efektif meningkatkan kesuburan

  • 9 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesuburan Laki-laki dan Perempuan

    9 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesuburan Laki-laki dan Perempuan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Agar promil sukses, ini 5 kebiasaan yang efektif meningkatkan kesuburan

    Agar promil sukses, ini 5 kebiasaan yang efektif meningkatkan kesuburan

  • 9 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesuburan Laki-laki dan Perempuan

    9 Kebiasaan Sederhana untuk Meningkatkan Kesuburan Laki-laki dan Perempuan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.