20 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Daun binahong merupakan salah satu jenis tanaman populer di Indonesia yang berkhasiat tinggi untuk mengobati berbagai penyakit kronis. Karena itu, tak heran kalau daun satu ini banyak digunakan untuk pengobatan tradisional. Apa saja manfaat daun binahong untuk kesehatan?

Berasal dari tanaman yang tumbuh merambat dengan daun dan batang yang pendek, daun binahong berwarna hijau dan memiliki bentuk yang sedikit lebar.

Binahong mempunyai beragam kandungan yang baik untuk tubuh. Mulai dari kandungan vitamin A, beta karoten, alkaloid, hingga saponin.

Tidak heran jika daun binahong terkenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat kesehatan. Mulai dari membantu mengatasi masalah jerawat, hingga mempunyai agen anti inflamasi yang membantu meredakan gejala peradangan pada tubuh. Binahong juga terbukti secara ilmiah dapat membantu mencegah penyakit diabetes.

Tak hanya daunnya saja, hampir seluruh bagian dari tanaman yang memiliki nama latin Anredera cordifolia ini bisa dimanfaatkan dalam terapi herbal.

Karena berbagai kandungannya, daun satu ini turun temurun digunakan sebagai obat tradisional di China, Korea, dan Taiwan.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut kami merangkum berbagai manfaat daun binahong bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Fakta Menarik Daun Binahong untuk Kesehatan

Daun Binahong Termasuk TOGA

Umumnya, masyarakat Indonesia menanam binahong di pekarangan rumah. Karena itu, tanaman satu ini termasuk dalam Tanaman Obat Keluarga (TOGA). 

Seperti diketahui, binahong tumbuh merambat dengan batang daun yang pendek, memiliki daun berbentuk hati warna hijau. 

Untuk mengembangbiakkan tanaman satu ini, cukup menanam biji atau bagian akarnya saja Parents!  

Artikel terkait: 5 Manfaat Daun Sungkai, Digunakan untuk Program Kehamilan dan Mandi Selepas Bersalin

Digunakan untuk Berbagai Macam Pengobatan Herbal

Binahong merupakan tanaman rambat yang kaya manfaat, sehingga kerap digunakan untuk pengobatan herbal. 

Seperti dilansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya Drs. H. Arief Hariana, daun binahong mengandung flavonoid, saponin, asam askorbat, dan protein. 

Daun binahong memiliki efek farmakologis antibakteri, antivirus, analgesik, antioksidan, dan antiinflamasi. 

Artikel terkait: 15 Manfaat Daun Afrika, Bantu Lancarkan Pencernaan Hingga Obat Jerawat

Manfaat Binahong untuk Obat Herbal

Binahong memiliki manfaat sebagai obat herbal kaya antioksidan membuat daun binahong dipercaya efektif mengobati sejumlah penyakit. 

Berikut ini adalah manfaat daun binahong sebagai obat herbal:

1. Meningkatkan Daya Tahan dan Stamina Tubuh

Dalam kondisi Pandemi COVID-19 seperti saat ini, menjaga daya tahan dan stamina tubuh merupakan suatu keharusan. 

Selain menjaga protokol kesehatan (prokes) ekstra ketat dengan 6M, yaitu mencuci tangan, memakai masker, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, mengurangi mobilitas dan menghindari makan bersama, mengonsumsi vitamin juga bisa membantu menjaga daya tahan dan stamina tubuh.

Salah satu vitamin alami dari tanaman herbal yang bisa membantu Anda menjaga daya tahan dan stamina tubuh tetap maksimal adalah binahong.

Untuk merasakan khasiat ini, Anda cukup merebus satu lembar daun binahong dengan dua gelas air sampai menyisakan setengahnya. Baru Anda minum air rebusannya rutin selama satu kali dalam sehari.

2. Obat Maag

Bila enggan mengonsumsi obat kimia saat maag kambuh, Anda bisa merebus 10 lembar daun binahong dengan satu gelas air sampai mendidih. Kemudian, minum air rebusan binahong itu tiga kali sehari. 

3. Darah Rendah 

Binahong juga memberikan manfaat lain untuk mengontrol tekanan darah dalam tumbuh. Sehingga, daun satu ini efektif mengobati darah rendah. 

4.  Sariawan Kronis 

Kandungan dalam binahong bisa mengatasi kondisi tidak nyaman saat menderita sariawan. Bahkan, binahong juga efektif untuk mengobati sariawan kronis.

Anda cukup minum air rebusan daun binahong yang sudah didinginkan. 

5. Batuk 

Buat Anda yang enggan mengonsumsi obat batuk kimia, daun binahong juga bisa menyembuhkan batuk. 

Anda hanya cukup minum air rebusannya untuk bisa merasakan manfaat tersebut. 

6. Sesak Napas 

Khasiat lain dari binahong adalah menjadi obat herbal untuk sesak napas.

Cukup merebus 7 lembar daun binahong dengan 2 gelas air sampai mendidih dan menyisahkan 1 gelas air, Anda bisa meminum air rebusan tersebut saat hangat dan disarankan rutin dilakukan.

7. Mengobati Luka 

Obat herbal satu ini juga memiliki efek farmakologis antimikroba yang berperan mencegah infeksi pada luka. 

Caranya, cukup menempelkan daun satu ini di atas luka yang baru, daun ini bisa menyembuhkan dengan cepat luka tersebut.

8. Jerawat 

Seperti disebutkan sebelumnya, binahong juga bisa mengobati jerawat. Caranya, cukup bubuhkan daun binahong yang sudah dihaluskan ke permukaan wajah.

Jika ingin lebih maksimal, Anda bisa minum rebusan daunnya ditambahkan sedikit madu. 

9. Gagal Ginjal 

Binahong juga dipercaya bisa mengobati gagal ginjal. Untuk membuat obat herbal dari daun herbal ini cukup merebus 10 gram - 15 gram daun segarnya dengan segelas air sampai mendidih.

Kemudian, Anda cukup minum air rebusan daunnya tiga kali sehari sebelum makan. 

10. Mencegah Kanker 

Seperti dicatat dari buku berjudul Tanaman Ajaib! Basmi Penyakit Dengan TOGA (Tanaman Obat Keluarga) karya Astrid Savitri, daun binahong bisa menurunkan risiko terkena kanker. 

Sebab, daun satu ini kaya akan antioksidan yang bisa menghambat perkembangan sel kanker.  Untuk merasakan manfaatnya, cukup minum air rebusan daun keringnya satu kali sehari secara rutin.

11. Mengobati Diabetes

Manfat daun herbal ini lainnya adalah dapat membantu mengobati diabetes. Berdasarkan hasil penelitian, binahong terbukti secara ilmiah dapat membantu mencegah penyakit diabetes.

Penelitian ini dilakukan oleh Universitas Surakarta terhadap binatang tikus, menemukan bahwa suntikan ekstrak daun binahong terbukti menurunkan kadar gula darah pada tikus secara efektif.

Dengan manfaat tersebut bisa didapatkan pula bagi para penderita diabetes untuk membantu penyembuhan.

12. Lemah Syahwat 

Manfaat lainnya dari daun herbal satu ini adalah dipercaya efektif mengatasi lemah syahwat, seperti dituliskan dalam buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto.

Untuk membuat ramuan herbal dari daun satu ini cukup mudah.  Yaitu, cukup merebus 3-10 lembar daunnya dengan 2 gelas air sampai mendidih dan menyisahkan satu gelas air. Kemudian, minum air rebusan tersebut selagi hangat secara rutin.  

13. Meredakan Inflamasi

Manfaat lainnya dari daun satu ini adalah dapat meredakan inflamasi. Seperti disebutkan sebelumnya, daun ini mempunyai kandungan anti inflamasi yang mampu mengatasi masalah peradangan pada tubuh.

Kandungan ini diperoleh dari senyawa flavonoid yang tidak hanya mempunyai sifat anti peradangan tetapi juga anti bakteri dan antioksidan.

Kandungan ini dapat bekerja menghambat bakteri E.coli dan S.aereus yang dapat menjadi pemicu berbagai penyakit, salah satunya Infeksi Saluran Kemih (ISK).

14. Melancarkan Haid

Jika Anda termasuk kaum perempuan yang merasa tidak nyaman saat haid tidak lancar, bisa mengambil manfaat dari daun satu ini. 

Untuk merasakan manfaatnya, cukup merebus 3 lembar daunnya dengan dua gelas air sampai mendidih dan menyisahkan setengahnya. Anda minum air rebusannya secara rutin.  

Artikel terkait: 10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Keluarga, Mau Coba Tanam di Rumah?

15. Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Katarak 

Daun binahong ternyata mampu membantu penyembuhan katarak khususnya katarak diabetik. Ekstrak binahong (Anredera cordifolia (Tenore) Steenis) memiliki kemampuan untuk menghambat produksi kadar malondialdehid (MDA), yakni penanda cacat seluler yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Sebuah jurnal membahas efek ekstrak binahong terhadap level pada lensa katarak. Penelitian dilakukan pada lensa kambing yang diinduksi dengan glukosa kemudian menghasilkan katarak diabetik, ekstrak daun binahong menunjukkan sifat antioksidan dengan menghambat produksi MDA. Penurunan kadar MDA diduga terjadi karena tingginya kandungan antioksidan ekstrak daun binahong.

16. Manfaat Binahong untuk Kesehatan, yakni Sebagai Antimikroba 

Dalam jurnal sains yang diterbitkan oleh Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS), daun binahong memiliki kandungan flavanoid yang tinggi pada daun, batang, umbi, dan bunganya. Senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai antimikroba. Senyawa flavanoid berperan langsung sebagai antibiotik dengan target spektrum yang cukup luas. Selain itu, tanaman ini juga mengandung Tanaman binahong mengandung saponin, alkaloid, polifenol, flavonoid dan monopolisakarida termasuk L-arabinosa, D-galaktosa, L-rhamnose, dan DGlukosa. 

17. Membantu Pemulihan Pasca Melahirkan

Masih melansir dari Jurnal ITS, binahong juga bisa digunakan untuk membantu penyembuhan setelah melahirkan. Hal ini lantaran di dalamnya mengandung senyawa flavanoid yang berfungsi sebagai antiradang. Selain itu, ada juga saponin yang bekerja sebagai antiseptik yang dapat mematikan atau mencegah pertumbuhan mikroorganisme pada luka menghindari infeksi, meningkatkan jumlah sel fibroblas,dan merangsang pembentukan kolagen.

18. Membantu Memperbaiki Sel yang Rusak 

Kandungan triterpenoid dalam daun binahong mampu memperkuat fungsi sel untuk mengatasi infeksi dan memperbaiki sel yang rusak sehingga sel bisa

regenerasi dengan baik. Alkaloid memiliki kemampuan sebagai antibakteri dengan cara mengganggu penyusun sel bakteri. Lapisan dinding sel bakteri tidak dapat sepenuhnya terbentuk dan menyebabkan kematian sel-selnya. 

19. Manfaat Daun Binahong untuk Membantu Pemulihan Pasca Operasi 

Mengonsumsi daun binahong dipercaya bisa membantu pemulihan pasca operasi. Daun binahong mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk memelihara membran sel, meningkatkan resistensi terhadap infeksi dan mempercepat penyembuhan luka setelah operasi. Selain itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk mengaktifkan enzim prolil hidroksilase tersebut mendukung pembentukan kolagen dalam proses penyembuhan luka.

20. Menurunkan Asam Urat 

Sejak lama, tanaman binahong dipercaya bisa mengobati asam urat. Sebuah penelitian yang yang dilakukan oleh mahasiswa UIN Syarif Hidayatullah Jakarta menemukan bahwa ekstrak etanol 70% dari daun binahong (Anredera cordifolia (Ten) Steenis) dapat menurunkan kadar asam urat darah tikus putih yang diinduksi dengan kafein. Persentase penurunan kadar asam urat darah terbesar dalam penelitian tersebut pada dosis tinggi (200mg/kgBB) sebesar 91,83%. 

Efek Samping Binahong  

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tidak disarankan untuk mengonsumsi binahong secara berlebihan.  

Pasalnya, mengonsumsi binahong terlalu berlebihan dapat membuat Anda sakit kepala atau pusing, jantung berdebar, insomnia, sulit buang air kecil (BAK), mual, kehilangan nafsu makan, hingga muntah. 

Selain itu, dengan beragam kandungannya yang diyakini dapat mengobati berbagai penyakit, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui sebagian besar khasiat tersebut.

Karena itu, jika Anda ingin memanfaatkan daun satu ini untuk kesehatan, pastikan telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Ini penting dilakukan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Pertanyaan Populer Terkait Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Bagaimana mengolah daun binahong menjadi obat herbal?

Daun binahong bisa diolah dengan berbagai cara, bisa direbus maupun diolah menjadi makanan lain seperti ditumis. Daun binahong juga bisa diblender dan dicampur dengan buah atau sayuran lain kemudian diminum. Dila ingin menggunakannya sebagai obat, rebuslah 9-10 lembar daunnya dengan 2 gelas air. Minum airnya 2 kali sehari pagi dan sore. 

Apa pantangan minum daun binahong?

Bila memiliki kondisi medis tertentu atau sedang minum obat sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi binahong. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berhati-hati bila ingin makan binahong karena belum ada penelitian untuk kategori ini. Selain itu, konsumsi binahong jangka panjang bisa menyebabkan gangguan pada organ hati. 

Apa efek samping minum air rebusan daun binahong?

Mengonsumsi binahong secara berlebihan karena bisa menimbulkan sejumlah efek samping, seperti sakit kepala atau pusing, jantung berdebar, insomnia, sulit buang air kecil (BAK), mual, kehilangan nafsu makan, hingga muntah. 

Bolehkah minum air rebusan daun binahong setiap hari?

Sebaiknya, jangan mengonsumsi daun binahong berlebihan. Sebab, mengonsumsi daun binahong terlalu banyak menimbulkan efek samping seperti pusing, sulit buang air kecil, jantung berdebar, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, mual, muntah, dan insomnia. Konsumsi jangka panjang juga dapat menimbulkan gangguan pada organ hati. 

Itulah manfaat daun binahong untuk kesehatan. Semoga informasi di atas bermanfaat ya Parents!

 ***

Artikel telah diupdate oleh: Faizah Pratama

Baca juga: