Bau ketiak menjadi masalah yang sangat merisaukan. Bahkan aroma tidak sedapnya dapat menurunkan rasa percaya diri dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, yuk cari tahu cara menghilangkan bau ketiak.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Agar Tidak Mengganggu
Ketiak salah anggota tubuh yang menjadi langganan munculnya keringat dengan bau tidak sedap. Keringat sendiri dihasilkan oleh dua kelenjar, yakni accrine dan apokrin.
Kedua kelenjar tersebut berperan penting dalam tubuh. Kelenjar accrine adalah tempat di mana kelenjar bening dan tidak berbau dihasilkan sejak bayi. Kelenjar accrine menghasilkan keringat yang berguna untuk menurunkan suhu tubuh pada waktu tertentu.
Sedangkan bau badan yang tidak sedap berasal dari kelenjar apokrin yang terletak jauh di dalam kulit. Biasanya, kelenjar ini ada pada bagian-bagian lipatan tubuh, salah satunya ketiak. Kelenjar apokrin akan bereaksi bersama bakteri yang berperan dalam proses pembusukan. Sebab itu, timbul bau badan yang kurang sedap.
Untuk itu, agar Anda bisa beraktivitas tanpa kehilangan percaya diri dan mengganggu orang lain, berikut ini ada 3 metode ataupun cara menghilangkan bau ketiak yang bisa Parents coba !
11 Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami
1. Menggunakan Daun Sirih
Daun sirih dipercaya memiliki khasiat terhadap kesehatan, anti bakteri dan dapat menyembuhkan berbagai penyakit karena kandungan antioksidan yang dimilikinya. Selain itu vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten terdapat pada daun sirih.
Nah, cara menghilangkan bau ketiak dengan daun sirih, yang harus Parents lakukan adalah mandi menggunakan air rebusannya. Ambil beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan dua kelas air. Setelah itu campurkan air rebusan tersebut dengan air mandi Anda. Lakukan secara rutin ya Parents untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Mengkonsumsi Daun Beluntas
Parents sudah pernah dengar daun beluntas? Tanaman liar ini memiliki wangi yang khas dan biasanya tumbuh di pinggir pantai. Pada daun beluntas terdapat beberapa kandungan yang dipercaya mampu menghilangkan bau badan.
Senyawa-senyawa tersebut adalah alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalium, magnesium, lemak, natrium, tannin, falovonoid, asam amino, vitamin A dan vitamin C. Untuk menghilangkan bau badan ataupun ketiak, Parents hanya perlu mengonsumsi rebusan air daun beluntas sebanyak 2 kali dalam sehari
3. Mengonsumsi Daun Kemangi
Kandungan minyak atsiri yang terdapat di dalam daun kemangi memiliki fungsi sebagai antiseprik dan dipercaya dapat menghilangkan bau ketiak.
Penggunaan daun kemangi untuk menghilangkan bau ketiak cukup mudah. Parents, bisa mengonsumsinya secara langsung sebagai lalapan ataupun di keringkan terlebih dahulu lalu diseduh layaknya meminum teh.
4. Menggunakan Bunga Kecombrang
Tak hanya daun sirih, bunga kecombrang pun kaya akan antioksidan dan zat-zat bermanfaat lainnya. Seperti saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tannin, triterpenoid, glikosa, steroid, polifenol, anti mikroba, vitamin dan mineral.
Senyawa-senyawa itulah yang berguna untuk menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh. Parents, bisa menggunakan kecombrang sebagai sabun dengan cara tumbuk kasar bunga dan batang kecombrang, gunakan setiap kali mandi.
5. Temulawak untuk Menghilangkan Bau Ketiak
Ternyata temulawak memiliki fungsi sebagai penghilang bau ketiak. Kandungan minyak atsiri dan zat sapomin juga flavoinida ini yang dipercaya dapat menghilangkan segala bau tidak sedap pada tubuh.
Cara penggunaannya cukup parut temulawak, peras ambil airnya saja lalu minum. Jika Parents merasa aneh karena bau dan rasanya bisa ditambahkan madu.
6. Jahe sebagai Cara Menghilangkan Bau Ketiak
Seperti temulawak dan kemangi, jahe juga memiliki kandungan minyak atsiri yang dipercaya untuk menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh. Mengonsumsi wedang jahe sehari sekali secara rutin dapat membantu menghilangkan bau badan yang mengganggu.
7. Ramuan Cengkeh
Tanaman rempah lainnya yang dipercaya dapat menghilangkan bau ketiak adalah cengkeh. Meminum air rendaman cengkeh yang diseduh dengan air panas dan ditambah madu, akan menghilangkan bau ketiak yang tidak sedap. Parents, cukup meminum ramuan tradisional cengkeh ini secara rutin 2 kali sehari.
Artikel terkait ; Mulut bau saat hamil bikin tak PD? Ini cara mengatasinya!
8. Jeruk nipis
Kandungan vitamin C dan flavonoid di dalam jeruk nipis, tidak hanya ntuk meningkatkan imunitas tubuh saja. Namun dapat juga untuk menghilangkan bau badan. Gunakan jeruk nipis sebagai pengganti deodorant secara rutin untuk menghilangkan bau ketiak.
9. Mentimun
Menggunakan masker dari mentimun untuk ketiak mampu menghilangkan bau tidak sedapnya lho Parents. Lakukan secara rutin dua kali seminggu ya.
10. Cuka apel
Asam tartar yang terdapat pada cuka apel dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Sedangkan asam asetat di dalamnya berfungsi sebagai antimikroba.
Kedua kandungan tersebut yang dipercaya bahwa cuka apel bisa menghilangkan bau ketiak. Oleskan cuka apel pada ketiak dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 15 menit lalu bilas saat mandi. Gunakan rutin setiap sebelum mandi.
11. Baking soda
Baking soda dipercaya sebagai penghilang bau ketiak karena dapat menyerap keringat serta membunuh bakteri penyebab bau badan. Caranya adalah campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh perasan jeruk nipis lalu oleskan pada ketiak. Diamkan selama 10 menit lalau bilas menggunakan air hangat. Untuk hasil maksimal, lakukan secara rutin ya Parents.
Artikel terkait ; Cegah Bau Mulut Saat Puasa dengan Yoghurt
4 Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Menerapkan Pola Hidup Sehat
1. Mandi Teratur 2 Kali Sehari
Mandi dengan teratur 2 kali sehari, sangat efektif untuk membunuh bakteri penyebab bau ketiak. Sebab jika Anda malas mandi, membuat bakteri penyebab bau ketiak akan semakin berkembang tidak terkendali.
2. Hindari Mengonsumis Makanan Penyebab Bau Ketiak
Selain menjaga kebersihan badan dengan mandi teratur. Parents juga perlu menjaga makanan yang di makan. Ada beberapa jenis makanan yang menyebabkan bakteri bau ketiak itu berkembang cepat. Misalnya saja, daging merah, alkohol, kafein, makanan cepat saji dan tembakau.
3. Perbanyak Minum Air Putih
Memperbanyak dan sering minum air putih akan membantu proses keringat semakin lancar. Hal itu pula yang akan membantu bakteri alami pori-pori kulit akan keluar dari tubuh. Sehingga bisa menghindari bau keringat ataupun bau tubuh yang tidak sedap.
4. Rutin Berolahraga
Olahraga memang mengeluarkan keringat. Namun dengan olahraga itu, keringat yang keluar akan membuang kuman dan bakteri yang ada pada pori-pori kulit Anda.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Medis
1. Menggunakan Deodorant
Menggunakan deodorant memang tidak mengurangi keluarnya keringat namun dapat mencegah bau tidak sedap pada ketiak. Gunakan rutin sebelum beraktivitas. Tapi pastikan juga ya, pemilihan deodorant yang aman untuk kulit Anda. Jika menimbulkan alergi baiknya dihentikan.
2. Menggunakan Bedak Bayi sebagai Cara Menghilangkan Bau Ketiak
Bedak bayi, pasalnya manjur untuk mencegah keringat keluar. Hal itu pula yang dapat mencegah timbulnya bau ketiak yang mengganggu.
Artikel terkait ; Cara Menghilangkan Bau Kulkas dengan 9 Bahan Alami, Yuk Praktekkin Bun!
3. Memakai Antiperspirant
Pasalnya antiperspirant mengandung bahan aktif yakni zat alumunium yang dapat menghambat keluarnya keringat secara berlebihan. Untuk mencegah bau badan, gunakan antiperspirant sebelum melakukan aktivitas.
4. Konsultasi dengan Dokter Spesialis
Jika Parents, sudah melakukan berbagai cara di atas namun permasalahan bau ketiak belum juga teratasi. Ada baiknya, Anda konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Agar permasalahan bau badan dan ketiak yang mengganggu bisa segera hilang dan Parents bisa percaya diri lagi menjalani aktivitas sehari-hari.
Artikel terkait ; Punya masalah bau badan? Ini tips dan trik menghilangkannya secara alami
Nah, Parents, itulah berbagai cara menghilangkan bau ketiak yang bisa dilakukan. Semoga bisa mengatasi permasalahan bau badan dan ketiak yang sangat mengganggu aktivitas.
Baca juga ;
id.theasianparent.com/vagina-bau-bawang
id.theasianparent.com/4-cara-menghilangkan-kutu-rambut-secara-alami
id.theasianparent.com/menghilangkan-mata-panda